為增強(qiáng)大學(xué)生健康活動的趣味性，提高學(xué)生在健康教育活動中的參與度，學(xué)院決定開展健康運(yùn)動會活動。

　　一、活動規(guī)則

　　1、以班級為單位，根據(jù)班級人數(shù)將同學(xué)們分為xx個小組，每個小組包含6-8名成員（建議為偶數(shù)），男女搭配。

　　2、以每個小組為單位進(jìn)行比賽。一共包含10個項(xiàng)目，每個活動結(jié)束后記錄各個小組的項(xiàng)目耗時(shí)，所有活動完成后，累加各小組在不同項(xiàng)目中的耗時(shí)，按照耗時(shí)長短排名，耗時(shí)最短者排名第一，耗時(shí)最長者最后一名，以此類推。

　　各項(xiàng)游戲可依次進(jìn)行，也可同時(shí)進(jìn)行，計(jì)時(shí)人員應(yīng)做好各小組的耗時(shí)成績統(tǒng)計(jì)。

　　二、項(xiàng)目介紹

　�。ㄒ唬╉�(xiàng)目一：盲行

　　1活動目的：體驗(yàn)理解朋友間他助與自助同等重要，感受到朋友間信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂。

　　2活動道具：事先設(shè)計(jì)好盲行路線，路線應(yīng)該包括有跨越（路線中可設(shè)置-10個障礙物，如小凳子、籃球等）、下蹲（-10個不同高度的橫桿）等多種障礙。提前準(zhǔn)備好眼罩。

　　活動步驟：

　�。�1）每個小組成員兩兩配對，分別扮演“盲人”與“拐杖”“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)圈，失去方向感后體驗(yàn)“盲人”的無助。

　�。�2）“盲人”旅行過程中“拐杖”只能用肢體動作引導(dǎo)，不允許進(jìn)行語言交流。

　　每對成員在穿越障礙路線過程中，每碰到一次障礙物，耗時(shí)就在原有基礎(chǔ)上增加20秒，最后以每小組的`各個成員的用時(shí)時(shí)長相加為各小組的耗時(shí)成績。

　�。ǘ�）活動二：七手八腳

　　1活動目的：強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神，訓(xùn)練反應(yīng)決斷力和解決問題的能力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。

　　2活動道具：寫有不同數(shù)目的卡片（如，七手八腳，六手六腳等）。

　　3活動步驟：

　�。�1）每次由小組成員隨機(jī)抽取一張卡片，小組所有組員的手和腳必須按照要求的數(shù)目著地，比如七手八腳這個數(shù)目，整個小組呈現(xiàn)在地面上的只能有七只手和八只腳。除了相應(yīng)數(shù)目的手和腳，身體的其他部位不可著地，也不能借助椅子等外力。

　�。�2）每個小組完成3次，即可結(jié)束。計(jì)時(shí)人員將3次的時(shí)長累加作為該小組的最終耗時(shí)成績。

　　4安全提示：注意保護(hù)、組員的安全。這個游戲會挑戰(zhàn)身體的承受力，請注意保護(hù)組員的安全避免受到損傷。如果有同學(xué)的腳和手有傷或者習(xí)慣性扭傷，請及時(shí)告知并不參加項(xiàng)目。

　�。ㄈ�）活動三：兩人三足

　　1活動目的：游戲中增加團(tuán)隊(duì)配合能力的考驗(yàn)。

　　2活動道具：尼龍繩或者紅布條、秒表、護(hù)膝

　　活動方式：各小組所有成員并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下、腳踝以上部分用繩子綁上，一起通過長0米的賽道（具體視賽場情況而定），記錄完成項(xiàng)目的耗時(shí)。

　　（四）活動四：孤島求生

　　1活動目的：增加合作精神，訓(xùn)練問題解決能力。

　　2活動道具：廢棄報(bào)紙，秒表

　　3活動步驟：

　　（1）以各個小組為單位，各個小組同時(shí)進(jìn)行。

　�。�2）將一張報(bào)紙鋪在地上作為孤島，所有成員需在開始后盡快將腳放在報(bào)紙范圍內(nèi)，手腳接觸地面的成員則被淘汰。除腳可接觸報(bào)紙外，身體的其它所有部位只能接觸組員

　　（3）記錄每個小組每一輪留下的人數(shù)以及淘汰的人數(shù)，每淘汰一個成員就在該小組的耗時(shí)成績上增加10秒。裁判將報(bào)紙對折后再次進(jìn)行。依次類推，共進(jìn)行三論，最終累加三輪耗時(shí)為最終成績。

　　（五）活動五：心靈相通

　　1活動目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契。

　　2活動道具：寫有成語的提示板

　　3活動步驟：

　　（1）預(yù)先準(zhǔn)備好寫有成語的提示板。

　�。�2）每個小組選派一名組員上場，裁判將提示板展示給該選手，該選手明確后用形體語言表達(dá)給其他組員看，組員猜出成語即為成功。每人有兩次回答機(jī)會，如果兩次都不對，答題成員就被淘汰，換成下一對組員上臺。先成功猜對五個成語即可項(xiàng)目結(jié)束。

　�。�3）每個小組淘汰一個成員即在其小組的耗時(shí)成績中增加10秒。

　　4備選四字成語舉例：龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴、手舞足蹈。

重點(diǎn)工作人群健康管理方案3

　　一、指導(dǎo)思想：

　　貫徹落實(shí)國家體育總局關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”的決定。堅(jiān)持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時(shí)把加強(qiáng)學(xué)校課程建設(shè)，促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動校園體育文化建設(shè)。結(jié)合我校場地小，器材少的實(shí)際情況定制如下陽光體育。

　　二、組織領(lǐng)導(dǎo)：

　　組織機(jī)構(gòu)：

　　組長：

　　組織情況：

　　1、各年級在規(guī)定的`位置開展體育活動。

　　2、聽音樂，各班在各自的活動位置集合，然后負(fù)責(zé)人有序帶回。

　　三、大課間活動時(shí)間：

　　8:00---8:40時(shí)限40分鐘

　　課外活動時(shí)間：13：40——14：00，時(shí)限20分鐘。

　　四、活動要求：

　　1、各年級以班為單位，全班學(xué)生人人參加。（身體特殊的學(xué)生除外）

　　2、以安全第一，積極鍛煉為宗旨，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

　　3、正副班主任都要認(rèn)真到位，要求在組織本班學(xué)生開展好各項(xiàng)體育活動的同時(shí)，積極參與到本班的體育活動當(dāng)中去。并認(rèn)真做好本班學(xué)生的安全工作，防止意外事故的發(fā)生。

　　4、要求每班自配體育活動所需的輕器械。（如跳繩、毽子等）

　　5、要求各班在開展各項(xiàng)活動時(shí)，必須在統(tǒng)一指定的位置進(jìn)行。

　　6、注意愛護(hù)運(yùn)動設(shè)施，及時(shí)送還器材，負(fù)責(zé)老師要清點(diǎn)并注明借還情況。

　　體育活動事故的處理：

　　1、在場學(xué)生發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情后要及時(shí)報(bào)告在場老師、衛(wèi)生室保健老師和班主任，緊急或情況復(fù)雜時(shí)還應(yīng)及時(shí)報(bào)告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)；有關(guān)教師應(yīng)立即到達(dá)現(xiàn)場，了解傷者情況，判斷傷情，先行急救；遇到重傷的或不能判斷傷的，應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院檢查、急救或打120救護(hù)電話。

　　2、及時(shí)通知家長及其他監(jiān)護(hù)人，以便做出救治決定，并作好安慰工作。

　　3、保護(hù)現(xiàn)場、了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關(guān)記錄并保護(hù)現(xiàn)場，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對事故處理做到事實(shí)清楚，責(zé)任明確。

　　4、重大的傷害事故要及時(shí)上報(bào)校長室和區(qū)教育局辦公室。

　　備注：

　　1、各項(xiàng)活動區(qū)域由體育組統(tǒng)一部署，項(xiàng)目負(fù)責(zé)老師積極配合。

　　2、活動牽涉到的學(xué)校器材，由項(xiàng)目負(fù)責(zé)老師自己或者組織學(xué)生領(lǐng)取、保管、歸還。

　　3、除表上項(xiàng)目外，以學(xué)生安全為前提，教師、學(xué)生可以積極創(chuàng)新游戲活動。

　　4、器材借還情況說明。

　　5、當(dāng)天有體育課的班級，安排在各班進(jìn)行棋類及其它的室內(nèi)游戲。

　　6、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動時(shí)，各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。

　　可參考的游戲：

　�。�1）抓尾巴：兩人一組，面對面站立，各人背后放一布條（一頭塞在褲腰里，可用紅領(lǐng)巾），以抓到對方布條者為勝。

　　（2）雙人跳繩

　　方法：一人手拿跳繩一邊，繩子繞身體一周為一個,計(jì)算個數(shù)。

　　規(guī)則：雙人跳1次，連續(xù)進(jìn)行跳躍。

　�。�3）迎面接力跑

　　方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等若干組，面對面以最快速度跑過去。

　　規(guī)則：小組學(xué)生全跑完比賽即終止。

　　（4）角技：方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個組，成兩排面對面站好，然后兩個人一對成左（右）架，前腳相抵，左（右）手相對握好。教師發(fā)令后，兩人互相角技，可以拉、推、擰或借力使勁迫使對方腳挪動。

　　規(guī)則：兩手相握，中間不能松開，只許用相握的手使勁，腳一挪動或離地就為負(fù)，勝者得1分。

　　（5）石頭、剪刀、布：

　　方法：學(xué)生兩人一組，相距1米對面站好，學(xué)生連續(xù)原地起跳有節(jié)奏地喊石頭、剪刀、布，當(dāng)喊“布”時(shí)，起跳落地成下列三種姿勢，兩腳并攏落地：代表石頭，兩腳前后分開落地：代表剪子，兩腳左右分開落地：代表布，根據(jù)兩腳落地的姿勢判別勝負(fù)。

　　規(guī)則：必須按教師口令做，如果動作過慢則判為犯規(guī)。

　�。�6）30秒單搖跳繩：

　　方法：繩子繞身體一周為一個，時(shí)間為30秒，計(jì)算個數(shù)。

　　規(guī)則：每人跳1次，連續(xù)進(jìn)行跳躍。

重點(diǎn)工作人群健康管理方案4

　　為維護(hù)女職工的特殊權(quán)益，提高廣大女職工的健康水平和自我保健意識，教科文衛(wèi)體工會、協(xié)和婦科醫(yī)院決定聯(lián)合開展“關(guān)愛女職工健康”活動，免費(fèi)為全市企事業(yè)單位一線女職工開展健康普查。具體方案如下:

　　一、指導(dǎo)思想

　　以維護(hù)女職工健康為中心，以“堅(jiān)持預(yù)防為主，努力提高女職工健康水平”為目標(biāo)。通過走基層對女職工的常見病、多發(fā)病進(jìn)行免費(fèi)普查，提高早診早治率，降低死亡率，積極探索為女職工健康服務(wù)的長效工作機(jī)制。

　　二、健康普查范圍和內(nèi)容

　　1、內(nèi)科檢查:心電、血糖、血壓。

　　2、外科檢查：紅外線乳透。

　　3、婦科檢查：生殖道感染及宮頸癌檢查。

　　(1)婦科檢查：包括盆腔檢查及陰道分泌物濕片顯微鏡檢查/革蘭染色檢查。

　　(2)宮頸脫落細(xì)胞巴氏檢查：包括取材、涂片、固定、染色以及采用TBS描述性或巴氏分級報(bào)告對宮頸細(xì)胞進(jìn)行評價(jià)。

　　(3)陰道鏡檢查：對宮頸脫落細(xì)胞巴氏檢查結(jié)果可疑者或陽性者進(jìn)行陰道鏡檢查。

　　(4)組織病理學(xué)檢查：對陰道鏡檢查結(jié)果可疑或陽性者進(jìn)行組織病理學(xué)檢查。

　　三、活動時(shí)間及形式

　　此項(xiàng)活動自20xx年3月起到20xx年10月止。由各基層工會負(fù)責(zé)統(tǒng)一組織女職工分期分批進(jìn)行普查，單位女職工人數(shù)較多，具備一定條件的，醫(yī)院可以直接到基層進(jìn)行普查。

　　四、組織實(shí)施

　　1、此項(xiàng)活動由教科文衛(wèi)體工會和協(xié)和婦科醫(yī)院共同組織實(shí)施。工會負(fù)責(zé)組織女職工進(jìn)行健康普查，醫(yī)院負(fù)責(zé)普查工作的`技術(shù)服務(wù)及相關(guān)信息的管理、統(tǒng)計(jì)。

　　2、活動經(jīng)費(fèi)：由中國初級衛(wèi)生保健基金會、協(xié)和女性關(guān)愛基金提供。

　　3、醫(yī)院地址及聯(lián)系電話：

　　地址:

　　聯(lián)系人:

　　聯(lián)系電話：

重點(diǎn)工作人群健康管理方案5

　　一、指導(dǎo)思想

　　以豐富職工文化生活、增強(qiáng)職工體質(zhì)為著力點(diǎn)，引導(dǎo)廣大職工開展形式多樣的體育活動，推動醫(yī)院文化健康發(fā)展，為實(shí)現(xiàn)醫(yī)院工作更快更好發(fā)展做出新的貢獻(xiàn)。

　　二、主題和原則

　　運(yùn)動會的主題是：強(qiáng)體魄、增合力、促發(fā)展。

　　運(yùn)動會的原則是：

　�。ㄒ唬�廣泛參與原則：即比賽項(xiàng)目設(shè)置為員工喜聞樂見的體育項(xiàng)目，使廣大員工都能有機(jī)會、有能力參加比賽，達(dá)到鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

　�。ǘ�）增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識原則：即嚴(yán)密組織，合理組隊(duì)，凝聚人心，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識和集體榮譽(yù)感。

　　（三）增強(qiáng)對抗性原則：即通過在賽場上公平競爭，激勵員工積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)拼搏的奮斗精神。

　　三、參加人員范圍

　　醫(yī)院各科室在職員工均可報(bào)名參加，嚴(yán)禁借用外院人員。

　　四、時(shí)間和地點(diǎn)

　　運(yùn)動會原則上安排在20xx年5月中旬舉行，地點(diǎn)在梅城中心小學(xué)。

　　五、競賽項(xiàng)目

　　運(yùn)動會競賽項(xiàng)目設(shè)田徑（男女4×100米接力賽跑道項(xiàng)目）、健康在身邊、定點(diǎn)投籃、抬擔(dān)架、套圈共5個大項(xiàng)。本次比賽以推進(jìn)凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神為宗旨，不設(shè)置個人項(xiàng)目，全部為集體項(xiàng)目，除抬擔(dān)架每代表隊(duì)派3人參賽外，其余項(xiàng)目均需4人一組參賽，其中健康在身邊要求男女混合組隊(duì)參賽，每項(xiàng)比賽設(shè)一、二、三等獎各一名，每項(xiàng)比賽第一名至第八名依次按10、8、6、5、4、3、2、1計(jì)分，各比賽項(xiàng)目計(jì)分列入各代表隊(duì)匯總，最后根據(jù)各代表隊(duì)得分匯總情況分別給予表彰獎勵。

　　六、籌備工作及安排

　　第一階段：20xx年4月底為籌備和部署階段。主要工作：健全組織，包括組委會領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)和辦事機(jī)構(gòu)人員組成；制定實(shí)施方案；下發(fā)通知、規(guī)程、報(bào)名表；進(jìn)行動員和部署。

　　第二階段：20xx年5月上旬為綜合性籌備階段。主要工作：組織報(bào)項(xiàng)、報(bào)名，制發(fā)各競賽規(guī)則，著手進(jìn)行運(yùn)動員資格審查；制定下發(fā)運(yùn)動會各種獎項(xiàng)的評選辦法和條件，確定裁判，編輯總秩序冊和競賽指南等。

　　第三階段：20xx年5月中旬為比賽階段。

　　七、組織機(jī)構(gòu)及工作職責(zé)

　�。ㄒ唬┏闪�20xx年健康運(yùn)動會組委會

　　主 任：

　　副 主 任：

　　委 員：

　�。ǘ�）組委會工作組

　　1.綜合協(xié)調(diào)組

　　組 長：

　　成 員：

　　主要職責(zé)：負(fù)責(zé)制定運(yùn)動會的總體實(shí)施方案，擬定工作計(jì)劃和活動總?cè)粘瘫�；�?fù)責(zé)組委會的通知、記錄等項(xiàng)工作；協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)做好綜合協(xié)調(diào)工作，負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)運(yùn)動會各組工作，匯總各組工作執(zhí)行情況；協(xié)助召開協(xié)調(diào)會議等。

　　2.組織競賽組

　　組 長：

　　成 員：

　　主要職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動會日程安排，制定場地、器材設(shè)置、配備方案；制發(fā)各單項(xiàng)規(guī)程；負(fù)責(zé)各參賽科室的.報(bào)項(xiàng)、報(bào)名工作；負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)、聘請及確定裁判長、裁判員工作；負(fù)責(zé)各項(xiàng)目競賽的工作方案和成績統(tǒng)計(jì)、核對及公布成績；指導(dǎo)各項(xiàng)目賽事的組織實(shí)施。

　　3.新聞宣傳組

　　組 長：

　　成 員：

　　主要職責(zé)：負(fù)責(zé)制定運(yùn)動會總體宣傳方案，各項(xiàng)競賽活動解說及主持報(bào)道；準(zhǔn)備《國歌》、《運(yùn)動員進(jìn)行曲》等音響資料；負(fù)責(zé)運(yùn)動會的攝像及宣傳報(bào)道工作；負(fù)責(zé)起草開、閉幕式領(lǐng)導(dǎo)的講話。

　　4.會務(wù)保障組

　　組 長：

　　成 員：

　　主要職責(zé)：負(fù)責(zé)調(diào)配運(yùn)動會期間的場地安排（桌椅、器材、飲用水等）；安保工作；醫(yī)療急救準(zhǔn)備工作。

　　5.資格、經(jīng)費(fèi)審查組

　　組 長：

　　成 員：

　　主要職責(zé)：負(fù)責(zé)報(bào)名參賽人員的資格審查工作；負(fù)責(zé)服裝統(tǒng)計(jì)、獎勵證書、獎品的選購；負(fù)責(zé)審核運(yùn)動會各項(xiàng)費(fèi)用支出預(yù)（決）算，并監(jiān)督執(zhí)行。

　　八、具體要求

　�。ㄒ唬└骺剖乙�高度認(rèn)識舉辦首屆運(yùn)動會的意義，認(rèn)真組織干部帶頭參加，運(yùn)動員要展現(xiàn)參賽科室最好的競技水平、道德風(fēng)尚和精神風(fēng)貌。

　�。ǘ�）運(yùn)動會要本著友誼第一、比賽第二的原則進(jìn)行，既要賽出成績、賽出水平，又要賽出風(fēng)格，賽出和諧。要遵守賽場紀(jì)律，尊重裁判及對方運(yùn)動員，服從組委會的安排。

重點(diǎn)工作人群健康管理方案6

　　一、活動背景：

　　為了活躍學(xué)校文化氛圍，迎接國際婦女節(jié)以及引導(dǎo)廣大女教職工更多的關(guān)注自身的道德修養(yǎng)，文化內(nèi)涵，心理健康，獨(dú)立意識等綜合素質(zhì)的提升，彰顯我院女職工風(fēng)采， “婦女節(jié)”是以關(guān)懷我院廣大女教職工們，加強(qiáng)女教職工的自信心，全面拓展女教職工各方面的.素質(zhì)，不斷突破、創(chuàng)新，力求挖掘出新的亮點(diǎn)，為我院注入動感的新鮮活力，特此舉辦此活動。讓女教職工成為我院活動中的一道靚麗的風(fēng)景線。

　　二、活動參加人員

　　基礎(chǔ)部在職在編女教職工

　　三、活動時(shí)間：

　　將于 3月3日（周一）下午3點(diǎn)40進(jìn)行。

　　四、具體項(xiàng)目及規(guī)則

　�。ㄒ唬╉�(xiàng)目名稱：《舞動健康—排舞學(xué)習(xí)》

　　1、地址：田徑場

　　2、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：x

　　3、項(xiàng)目要求：請各位老師盡量著運(yùn)動休閑裝或者較為寬松的服裝并穿運(yùn)動鞋或者平底鞋。

　　（二）項(xiàng)目名稱：《趣味乒乓球》

　　1、地址：田徑場（籃球場）

　　2、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人：

　　3、競賽規(guī)則：參賽人員橫握乒乓球拍，將球放于球拍上運(yùn)至指定地點(diǎn)。比賽時(shí) 間為1分鐘。在比賽過程中，球滑落球拍，將重新回到起點(diǎn)開始。以成功將球運(yùn)至指定地點(diǎn)個數(shù)來計(jì)分。

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