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體育課熱身活動(dòng)的教案

時(shí)間:2021-04-01 19:15:18 教案

體育課熱身活動(dòng)的教案

  編寫教案的繁簡(jiǎn),一般是有經(jīng)驗(yàn)的教師寫得簡(jiǎn)略些,而新教師寫得詳細(xì)些。平行班用的同一課題的教案設(shè)計(jì),根據(jù)上課班級(jí)學(xué)生的實(shí)際差異宜有所區(qū)別,原定教案,在上課進(jìn)程中可根據(jù)具體情況做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整,課后隨時(shí)記錄教學(xué)效果,進(jìn)行簡(jiǎn)要的自我分析,有助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷提高教學(xué)質(zhì)量。體育課熱身活動(dòng)的教案應(yīng)該怎么設(shè)計(jì)?

體育課熱身活動(dòng)的教案

  體育課熱身活動(dòng)的教案

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、通過(guò)不同的玩繩運(yùn)動(dòng),感知心跳、呼吸等身體變化。

  2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  跳繩、適合運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地一塊。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、做做短繩操。

  1、今天我們一起來(lái)做繩操,請(qǐng)幼兒每人拿一根跳繩,并將繩子一折為二,拿住折繩子的繩子兩端。

  2、帶領(lǐng)幼兒做自編的繩操,上上下下,左左右右等。

  3、我們的身體發(fā)生了什么變化嗎?引導(dǎo)幼兒關(guān)注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快,有沒(méi)有出汗。

  二、誰(shuí)能跳得多。

  1、請(qǐng)幼兒將繩打開(kāi),我們一起來(lái)跳繩吧!幼兒自由練習(xí)跳繩,要求連續(xù)跳。

  2、誰(shuí)能跳最多次呢?我們來(lái)比一比,請(qǐng)幼兒進(jìn)行跳繩比賽,要求“一氣呵成”不能中斷,比比誰(shuí)跳得最多。

  3、幼兒兩兩結(jié)伴,一人跳,一人數(shù)數(shù)。

  4、跳完之后我們的身體發(fā)生了什么變化?引導(dǎo)幼兒注意自己運(yùn)動(dòng)后和運(yùn)動(dòng)前身體發(fā)生的`變化如心跳、呼吸是否加快,是否出汗。

  三、我的身體在變化。

  1、繩子除了跳,還可以擺出不同的形狀,請(qǐng)幼兒自由結(jié)伴,用短繩擺成某一形狀,互相欣賞。

  2、引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)與剛才相比,現(xiàn)在自己的心跳等方面有什么變化。

  3、告訴幼兒原來(lái):跳繩的時(shí)候,心跳最快,呼吸急促,有的氣喘吁吁。身上還出了汗,不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候心跳恢復(fù)正常,呼吸也慢慢平靜下來(lái),不那么急促了。

  四、結(jié)束活動(dòng)。

  1、組織幼兒收拾場(chǎng)地,表?yè)P(yáng)上課表現(xiàn)好的幼兒。


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