急行跳遠教學(xué)反思
臨近期末，我的各項體育測試、評價工作已經(jīng)結(jié)束，但體育課還要繼續(xù)上。在語數(shù)緊張復(fù)習期間，我的體育課為孩子們提供了輕松的、減壓的、消除疲勞的課堂氛圍。在本周我選擇急行跳遠進行教學(xué)，主要是想讓孩子們在緊張學(xué)習之余到操場跑跑、跳跳，勞逸結(jié)合、輕松健身。急行跳遠，對于三年級學(xué)生來說，是一個新興項目，孩子們想在下學(xué)期的學(xué)校田徑運動會上大顯身手，更想為班級爭光，所以學(xué)習興趣極高！
一、自編口訣，助學(xué)習！
為了增強學(xué)生的體育術(shù)語意識（如新接觸的體育術(shù)語急行跳遠、助跑，起跳、騰空、落地等），為了提高學(xué)生學(xué)習的效率（如盡快掌握急行跳遠動作技術(shù)等），在急行跳遠教學(xué)講解的時候，我將動作方法、動作要領(lǐng)編成口訣進行教學(xué)，這樣簡潔明了，真正體現(xiàn)了老師的“主導(dǎo)”。學(xué)生跟著老師學(xué)口訣，然后再看老師優(yōu)美的、完整的`急行跳遠動作示范，學(xué)生看得直觀，學(xué)得輕松，練得認真，表現(xiàn)積極，真正體現(xiàn)了學(xué)生是課堂學(xué)習的“主體”。在教學(xué)急行跳遠動作方法時，我編成口訣：急行跳遠，1助跑、2起跳、3騰空、4落地；1234協(xié)調(diào)連貫，一氣呵成；在強調(diào)動作要領(lǐng)時，我編成口訣：急行跳遠，單腳起跳，雙腳落地；助跑快速，踏跳有力；腳跟著地，屈膝緩沖等。當然，學(xué)生初學(xué)急行跳遠，能夠跑得自然，能夠單跳雙落，跳得協(xié)調(diào)連貫就可以了，所以，踏跳的區(qū)域我沒有過分強調(diào)，大致畫個圓圈，學(xué)生能在圓圈里起跳就可以了。
二、兩跳比較，悟要領(lǐng)！
兩跳，就是指立定跳遠和急行跳遠；比較，就是找出立定跳遠和急行跳遠相同之處和不同之處。在學(xué)生學(xué)練急行跳遠有了一定的嘗試后，針對部分有錯誤動作的學(xué)生，運用立定跳遠動作進行對比，找出相同之處，不同之處，然后改進、提高急行跳遠技術(shù)動作。兩跳相同之處有，都要求踏跳有力，雙腳落地，落地輕巧，屈膝緩沖等。不同之處在于，立定跳遠是原地、雙腳蹬地起跳；急行跳遠則是助跑、單腳起跳等。這樣進行相同和不同的動作比較，學(xué)生對跳遠的動作技術(shù)要領(lǐng)更明了，更利于動作錯誤的學(xué)生盡快糾錯，盡快掌握正確動作！
三、游戲闖關(guān)，促掌握！
在教學(xué)急行跳遠“助跑與起跳”動作技術(shù)的時候，我改變以往傳統(tǒng)的教師教學(xué)生學(xué)的教學(xué)方法，而是以游戲“闖關(guān)”的形式進行教學(xué)，助跑由走到跑，由近距離到遠距離，這樣循序漸進的一步一步指導(dǎo)。即一步練習開始，到三步、五步、七步練習；從走三步、五步、七步，到跑三步、五步、七步進行練習。每一次練習前，老師先做一個示范，學(xué)生則觀察、模仿、練習。老師示范的時候，要求學(xué)生保持安靜、認真觀察。學(xué)生散點練習的時候，合理分組，合作互助，覺得可以了，就到老師那里“過關(guān)”；也可以在老師巡回觀察指導(dǎo)的時候“過關(guān)”。老師把握過關(guān)的人數(shù)，90%以上的學(xué)生都過關(guān)了，再進行下一個練習。這樣，學(xué)生愿意學(xué)，積極練；學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得愉快！不用說，學(xué)生掌握跳遠動作技術(shù)也更快更好了！
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