幼兒園運(yùn)動會項目【優(yōu)選】
一、球的玩法：
�。�1）定點(diǎn)拍球：練習(xí)單手、雙方拍一下接一下，轉(zhuǎn)身等方式拍球。
�。�2）滾球：滾過弓形門，兩人互相滾球，滾球擊物，滾球擊人。
�。�3）傳球：幼兒排成一路縱隊，將球從頭上、左右體側(cè)、胯下由前向后或由后向前傳遞。
�。�4）拋接球：自己向上拋球，自己接著，向上拋球由低逐漸增高。二人以上互相拋接球。
�。�5）趕球走（跑）：幼兒手持木棍，把球從場地的一端，邊撥邊行進(jìn)到場地的另一端。
�。�6）夾球行進(jìn)：幼兒把球夾在兩膝處，學(xué)企鵝走；兩人背對背或臉對臉夾球?qū)W螃蟹走。
�。�7）運(yùn)球走（跑）：邊拍球邊向前行進(jìn)。
�。�8）投球：將球投入籃內(nèi)（或容器內(nèi)）或投向某物體（野獸）。
�。�9）踢球：將球踢向某地方或某方向。
�。�10）拍手接球：把球用力向上拋起，拍手一次再去接球，看誰接得多。
�。�11）運(yùn)動接力賽：分成人數(shù)相等的兩隊，每隊的第一名幼兒拿球后，聽信號開始運(yùn)球跑繞過終點(diǎn)后跑回來把球交給第二個人，直至最后一人跑完，看哪隊運(yùn)球跑得快。
�。�13）繞球跑“將4—5個球擺成有間距的（1—1.5米）直線，球下用繩圈墊穩(wěn)，幼兒繞球成曲線跑，發(fā)展幼兒的平衡能力及靈敏性。
（14）轉(zhuǎn)體傳球比賽：將幼兒排成兩路縱隊，每隊的第一名幼兒拿球后，轉(zhuǎn)體180°把球傳給后面的幼兒，轉(zhuǎn)體后不要轉(zhuǎn)回來，依次下去，最后一名幼兒拿球后，身體后轉(zhuǎn)體180°再把球傳回來。當(dāng)球傳到第一名幼兒時，應(yīng)轉(zhuǎn)體舉球，先舉者為勝。
�。�15）躲開球：參加游戲的人數(shù)不限，幼兒圍成圓圈，面對圈心站立，請5—6名幼兒分散站在圓圈內(nèi)，放一只球在圓圈上。游戲開始，站在圓圈上的幼兒滾動球去碰圈內(nèi)的幼兒，圈中間的幼兒設(shè)法躲開滾動的球，圈上的任何幼兒都可以撿起滾在面前的球，去碰中間的幼兒，圈內(nèi)的幼兒被球碰著，就站在圓圈上參加滾球。
(16)奪球：交待游戲名稱后，教師講解游戲的玩法：將全體幼兒分成兩隊，分別站在相距3米的線上，各隊請一幼兒站在中間做奪球人，每隊排頭幼兒拿一個大皮球。游戲開始，兩隊幼兒用雙手相互拋接大皮球，奪球人在中間奪球，如奪到球，立即與拋球人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。規(guī)則：拋接球時不得踩線，奪球者只能奪拋出的球，手觸到球即為奪到。
二、繩的跳法：
（1）單人跳繩比賽：幼兒用一根繩子進(jìn)行雙腳跳（單人花樣跳：比賽誰跳得花樣多）。
�。�2）集體跳繩比賽：一根長繩，兩名幼兒抓住繩的兩頭甩繩，其他幼兒輪流跳繩比賽。
�。�3）曲線跑：幼兒把自己手中的繩子放在地上，擺成曲線，然后順著同曲線跑。
�。�4）過獨(dú)木橋：兩條繩拉成相距10厘米的平行線為獨(dú)木橋，幼兒在平行線中間走，踩繩、出繩為落河。
�。�5）跨小河：兩條繩拉成相距40厘米左右的平行線為小河，幼兒從上跨跳過去。
（6）走鋼絲：一條繩拉成直線為鋼絲，幼兒踩繩行進(jìn)。
�。�7）左右行進(jìn)跳：一條繩拉直放在地上，幼兒在繩的兩邊左右輪換行進(jìn)跳。
�。�8）雙腳分合跳：兩條繩平行放置地上，幼兒在繩內(nèi)跳起，雙腳在繩外落地，再跳起雙腳并齊在繩內(nèi)落地。
�。�9）雙腳向上跳過繩：繩子提到一定高度（30厘米左右，繩最好有彈性），幼兒從繩上跳過去。
�。�10）跳方格和米字格：將繩子擺成十字形和米字形，4—8名幼兒同時由自己格內(nèi)向前面格里連續(xù)跳。
（11）搶繩：一條繩的兩端置于兩把小椅子下面，兩名幼兒聽信號，圍小椅子繞一圈跑后坐下，立即彎腰拖繩子的一頭，誰先拉到為勝。
（12）踩繩子：幼兒兩人一組，其中一人拿繩與下蹲后，讓繩子隨地擺動，象條蛇，另一名幼兒用腳去踩繩子，踩一段時間后，換一人再踩。
�。�13）三條腿走：兩名幼兒一組，將繩子系在兩名幼兒的左右腿上，兩人成三條腿練習(xí)協(xié)調(diào)地走。
（14）跳過柵欄：兩名幼兒抓住繩子的兩頭蹲下，把手放在膝蓋上，把繩子拉直成一柵欄，其他幼兒助跑跨跳過柵欄。
三、圈的玩法：
�。�1）套圈：將圈從頭部套入從腳下取出，或從腳下套入從頭上取下。
�。�2）跳圈。
1、把圈擺成一條直線，幼兒單、雙腳向前跳。
2、把圈擺成之字形，幼兒左右行進(jìn)跳。
3、把圈擺成單雙數(shù)，幼兒單雙腳行進(jìn)跳。
4、把圈擺成圓形，聽信號圍圈跳。
（3）推小車：把圈豎立地面，用力推圈滾動，看誰跑得快，滾得好。
�。�4）鉆山洞：一人手扶圈豎立地面、另一人鉆過圈，互相交換，或幾人各拿一圈，排成一縱隊，其他幼兒依次鉆過幾個圈，并互相交換。
（5）開汽車：將圈當(dāng)方向盤，在場地上玩開汽車的游戲。
（6）小丑踩小車：將圈豎在地面，兩腳輪流踩在圈的下面，如使圈緩緩向前流動。
（7）套圈比賽：每人一個圈，平放在自己前面的地上，幼兒跳進(jìn)圈后，就把圈由下往上，經(jīng)頭部脫出放在自己的前面，然后再跳進(jìn)圈，看準(zhǔn)動作迅速地跳到終點(diǎn)。
�。�8）開火車：每人一人圈，后面的幼兒拿圈套在前面幼兒的腰部，一個套一個成一列火車。
（9）小烏龜：幼兒右手拿圈，將雙臂放于體后，同時雙手套入圍中至肩上，雙腿彎曲成烏龜狀，慢步向前走。
�。�10）占四角：地場地四周放四個圈，每一圈內(nèi)站一個幼兒。場地中央一幼兒喊一、二、三！圈內(nèi)幼兒立即換位，中央幼兒迅速搶占空圈。占到圈者為勝，沒占到圈者必須站到中央，游戲重新開始。
（11）花樣晃圈表演：幼兒可以在腰、頸、腰膝等部位晃動圈，看誰晃的時間長、花樣多。
�。�12）換圈行進(jìn)：幼兒站在一個圈內(nèi)，把另一圈放在前面，再邁到（跳到）前面圈內(nèi)，再移動后面圈放在前邊，反復(fù)進(jìn)行直到終點(diǎn)。
�。�13）投圈：將圈懸掛，用沙包、皮球、飛鏢等投過圈。
(14)輪胎玩法
1、兩人滾輪胎
2、在輪胎上行走
3、把輪胎擺開，讓幼兒繞輪胎跑
四、腿部運(yùn)動
立定跳三級跳單腿跳縱跳短跑往返跑單腳站立直線快跑跨過障礙走
五、沙袋運(yùn)動
（1）投擲沙包：向遠(yuǎn)方、向目標(biāo)投擲沙包。
�。�2）拋接沙包：向上自拋?zhàn)越樱瑑扇嘶伝ソ�，一人將兩包輪換連續(xù)向上拋接（抖包）。
�。�3）頂包：把沙包放在頭上行進(jìn)。
�。�4）夾包：雙腳夾包向前方擲出。
�。�5）踢包：用左右腳內(nèi)側(cè)向上踢包（如踢毽）。可系上帶踢；把包放在腳面上向前踢出，對面小朋友接著，再往回踢。
�。�6）投包：兩邊小朋友用包投中間的小朋友，中間的小朋友可躲閃，亦可將包接住，如果既沒躲開又沒接著包為失敗者，輪換角色再玩。
（7）背包：一名幼兒彎腰低頭，另一幼兒將包輕輕放在其背上，看他是否知道包在哪，并把包拿下來。拿下來者二人輪換角色。
�。�8）打包：幼兒跳起來打摸懸掛的沙包。
�。�9）跳房子踢包或撿包：幼兒將沙包投向畫的房子或用圈擺成的房子，幼兒跳進(jìn)房子，按一定程序踢出或撿出沙包跳出來。
�。�10）擊包：縫制較大的沙包（沙袋）掛起來，幼兒用拳擊沙包，練習(xí)臂力。
六、動物運(yùn)動會
(1)龜兔賽跑：烏龜身背龜甲，手腳著地爬；小兔匍伏向前跳（墊上），比賽誰先到。
(2)企鵝孵蛋：將皮球夾在兩腳中間向前走。
(3)小猴摘桃：將桃子掛在攀登架上，幼兒爬上一次摘一個桃子，比賽誰摘得多摘得快。
(4)小兔采蘑菇：將許多蘑菇散地場地上，小兔子提小籃跳著采蘑菇，直到蘑菇全部采盡，比比誰采的蘑菇多。
(5)貓追老鼠：教師用繩子牽著許多布制的小老鼠在前在跑，幼兒扮小貓，在后面追老鼠，用腳支踩地上的老鼠，踩住的老鼠便從教師手中松落，比比誰捉的老鼠多。
(6)螃蟹賽跑：幼兒扮螃蟹，橫著爬，越過四五個小障礙物，比賽誰先到終點(diǎn)。
七、室內(nèi)運(yùn)動會
(1)吹泡泡：教師吹肥皂泡，幼兒向上吹泡泡，努力不使泡泡掉到地上。也可分小組吹雞毛，比比哪一組的雞毛掉落下來得最晚。
(2)扔紙球或飛鏢：將報紙揉成球或折成飛鏢，比賽誰扔得遠(yuǎn)。
(3)帆船賽：每人折一只帆船，置于長桌的一端，幼兒努力將其吹向終點(diǎn)，比賽誰的船先到終點(diǎn)。
(4)托氣球：準(zhǔn)備兩個不同顏色的氣球，幼兒分兩組托氣球，努力使自己組的球不落地。比賽哪一組的球后落地為勝，或計算相同時間落地少者為勝。
(5)孫悟空回花果山：在教室一角布置花果山，幼兒當(dāng)孫悟空，在地毯上任何一角翻跟斗、打滾，按指定路線向前、向后、向側(cè)滾，不能碰倒障礙物。待教師發(fā)指令，說花果山到了，馬上爬上花果山，模仿猴子遠(yuǎn)望動作。
(6)射箭比賽：將紙條對折，套在皮筋上作箭，向前彈出，比賽誰彈得遠(yuǎn)。
(7)套圈得分：在小動物身上寫上數(shù)字，套上什么就得幾分，邊套圈，邊計算分?jǐn)?shù)。
(8)雜技表演：在平衡木上打傘做動作。
(9)夜行軍：幼兒蒙上雙眼，走8字形繞過兩張長桌走回原位。
(10)擺餐桌：每人四個碗、四雙筷子、四雙筷子，按要求擺放整齊、看誰擺得快。
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