安全的作文

時間：2026-03-10 12:33:36 安全

安全的作文[必備]

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的安全的作文9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

安全的作文[必備]

安全的作文篇1

　　犯法，我們無時無刻不在做，它是我們每個人都做過的一件事。

　　而犯罪呢！它是一顆長滿刺的玫瑰，美麗誘人，但是會讓我們流血流淚。

　　不要自以為是地說：“我們是未成年人，犯罪沒有關(guān)系。”在此，我要嚴(yán)肅地告訴你：“不，你說錯了。18周歲以下的我們是不能犯這8種罪的'：殺人、放火、搶劫、強(qiáng)x、投毒、撅水、故意傷害造成他人重傷和爆炸�！�

　　不也不要滿不在乎地說：“我一定不會做這些事情�！币�?yàn)�，就拿我們認(rèn)為離我們最遙遠(yuǎn)的投毒來說吧。

　　曾經(jīng)有多少人這么認(rèn)為過：毒品有什么了不起，我一定能抵制它，那寫吸毒的人一定是非常不堅(jiān)強(qiáng)的人。但是，又有多少這么認(rèn)為過的人能逃出毒品的魔掌中呢？不要認(rèn)為它離我們遙遠(yuǎn)，因?yàn)樗驮谖覀兩磉呇�。說不定，在無意中，毒品已經(jīng)走進(jìn)你的生活。

　　與法律作朋友，與犯罪作戰(zhàn)斗。我們要知法、懂法、用法，學(xué)會利用法律保護(hù)自己！

安全的作文篇2

　　現(xiàn)在已是深秋，一股股冷空氣攜帶者許多淘氣的小雨點(diǎn)兒來到了杭州，有幾滴小雨點(diǎn)兒降落在青藍(lán)校園，它們好奇地探頭探腦，發(fā)現(xiàn)此時的校園與平時的不太一樣————-校園前馬路旁停了許多公交車。原來今天所有六年級的小學(xué)生都要去下城區(qū)青少年宮參加綜合性學(xué)習(xí)活動。

　　我們到了青少年宮，這里有許多項(xiàng)目，我參加的是“安全體驗(yàn)”項(xiàng)目。映入眼簾的是一座巨大的“宇宙山洞”，老師們把我們帶進(jìn)了山洞，只見旁邊墻上繪滿了關(guān)于宇宙的圖片，有不少是我前所未見的，接下來，隨著老師有節(jié)奏的號令，我們隊(duì)被帶進(jìn)了一個科技感十足的房間里，里面面積很大，有一條煙霧逃生走廊，還有一臺電腦模擬機(jī)和幾個空的滅火器。老師告訴關(guān)于安全的小知識，讓我印象最深的是看滅火器的指針表，紅的代表滅火器里面沒有“氣”了，黃的代表“氣”不多了，綠色則是代表“氣”足。老師說同學(xué)們講了這么多，你們是否掌握呢？下面我們做個游戲吧！同學(xué)們說好啊好啊，于是那臺電腦模擬機(jī)派上用場，大家排成很長的隊(duì)伍，毫不容易輪到了我，老師點(diǎn)開了一個鏈接，讓我自由選擇了一個火災(zāi)的場景和滅火器類型，隨著老師的口令：開始滅火，一個火災(zāi)現(xiàn)場場景從前面的`大屏幕里冒了出來，我被一時驚得六神無主，當(dāng)我回過神來時，“火”馬上要燒到屏幕里的紙箱了，如果燒到了，火場范圍就會擴(kuò)大，火勢就難以控制了，我的心跳到了嗓子眼：哎呀，這可怎么辦，我要輸了！我靈機(jī)一動，趕緊集中滅火器火力對著其中一個點(diǎn)滅火，果然收到一定成效，火場范圍變小了，火的綿延速度變慢了，我乘勝追擊，終于撲滅了火苗，：勝利了，勝利了！我歡呼雀躍，同學(xué)們也紛紛向我投以贊許的眼光，我的信心大增，準(zhǔn)備迎接來自煙霧逃生走廊的挑戰(zhàn)。

　　煙霧逃生走廊一共有六條死路和一條活路，當(dāng)一個人進(jìn)入這個走廊時需要較多時間才能逃離。在正式測試中有模擬的火災(zāi)煙霧，人要在規(guī)定的時間里逃離現(xiàn)場，否則就是逃生失敗，我有點(diǎn)忐忑不安，萬一失敗，我的綜合實(shí)踐分?jǐn)?shù)會下降的。輪到我們小組了，我們5個人用紅領(lǐng)巾捂住口鼻，爬著進(jìn)入走廊，因?yàn)橄聦拥臒熿F最少，分?jǐn)?shù)可以拿的更高。走廊一共有7個轉(zhuǎn)彎處，越里面煙霧越濃。剛開始還好，但到后面由于體能的差距和煙霧封鎖，大家拉開了距離。在后面的已經(jīng)出現(xiàn)了恐慌情緒，開始大喊大叫，希望我們能聽到找到他們。前面幾組都是這個原因挑戰(zhàn)失敗，恐懼感讓他們失去信心，我們可不能重蹈覆轍。在這種情景下我們原來定的用紅領(lǐng)巾當(dāng)作信號旗聯(lián)絡(luò)的方式不能奏效，而派一個隊(duì)員單獨(dú)去尋找落下的隊(duì)員，風(fēng)險太大。時間一分一秒流逝，眼看著我們要失敗了，我想我們可不能放棄一線生機(jī)，后來，我們想到一個妙招，就是在前面的同學(xué)一起喊叫，聲音給后面的同學(xué)以信心，最終我們勝利會合，但返回仍然要費(fèi)些周折，由于長期貼地爬行，體能消耗得很快，而時間就要到了，我們才到第4個轉(zhuǎn)彎處，而且這里煙霧最濃，基本難以通過，前面幾組都是用跑得方式跑回來，這樣測試分?jǐn)?shù)很低，所以我們把手拉在一起，以防跟丟，一旦跟丟便大聲疾呼，讓跟丟的人趕緊跟上，在大家的齊心協(xié)力下，我們成為了僅有的通過的兩組之一。我們十分高興，大家一個個汗流浹背，這是我們智慧換來的結(jié)果。

　　通過這次綜合實(shí)踐活動，我明白了許多安全的小知識，這種活動不僅親身體驗(yàn)，而且在玩中學(xué)，引人入勝，我希望學(xué)校多舉辦這種活動。

安全的作文篇3

　　生活中最重要的是什么?是安全!安全關(guān)系到我們的生命�？稍谄綍r的生活中我們卻把它看得太渺小，渺小得如同兒戲一般，雖然心里知道，但是行為上卻不在乎。作為小學(xué)生，我們應(yīng)該多了解一些安全常識，實(shí)實(shí)在在地把“安全”牢記于心并付諸行動中。

　　在那春季里的一個下午，我和媽媽要到離家頗遠(yuǎn)的商場購物。走在大街上，嗅著涼爽濕潤的空氣，看著路旁姹紫嫣紅的花朵、翩翩起舞的蝴蝶......特有一番愜意。這時，“嘭”的一聲巨響，引起了眾人的注意，也把陶醉在美景中的我嚇住了。尋著聲音望去，只見一個小女孩被一輛大貨車撞落在地，車上的司機(jī)急忙扶著把手跳下了車，抱起了女孩。路上有許多行人圍了上去，看小女孩被撞得是否嚴(yán)重。一位中年婦女連聲帶泣地沖進(jìn)人群里，對著她的女兒吼罵著，不禁跪在地上大哭。幸運(yùn)的是，大貨車能及時剎車，小女孩只是輕微擦傷了皮膚，保住了生命看著這對母女哭著抱在一起，險些陰陽相隔，我內(nèi)心不禁打了一個冷震，眼睛濕潤了……不知何時，媽媽已把我的小手握得更緊更緊了。

　　是的，交通事故已成為當(dāng)今的第一“殺手”，全國每天因交通事故死亡的人數(shù)就有150人，學(xué)生交通事故意外傷亡，每天就相當(dāng)于消失了一個班級。這是多么可怕的數(shù)字啊!因此，我們務(wù)必要遵守交通安全法規(guī)，不橫穿馬路，要走人行天橋;不走機(jī)動車道，要走人行橫道。寧停三分，不爭一秒。只要我們時刻牢記，幸福就會永遠(yuǎn)伴隨著我們的身邊。別因一時的疏忽而帶來終生的遺憾，切記!切記!

　　學(xué)校為了加強(qiáng)安全防范教育，預(yù)防和遏制學(xué)校及周邊有特大火災(zāi)事故或自然災(zāi)害發(fā)生，提升師生們在突發(fā)性災(zāi)害發(fā)生時的'安全防范應(yīng)對能力，也多次進(jìn)行“防火”等逃生演練，并邀請消防隊(duì)員、專家給我們做全程指導(dǎo)和逃生技能。

　　“嘀嘀嘀……”刺耳的“火警警報”聲響起，整棟大樓的學(xué)生頓時緊張而忙碌起來，根據(jù)各班負(fù)責(zé)的老師的指示，我們迅速排好了隊(duì)伍，一個接一個有序地趕往操場上，馬上清點(diǎn)了人數(shù)，確保全班同學(xué)到齊了。在這過程中，同學(xué)們沒有出現(xiàn)擁擠而導(dǎo)致摔倒的現(xiàn)象，更沒有任何一個人留在了現(xiàn)場。但是部分同學(xué)卻把這演練當(dāng)做是一場刺激的游戲，嘻嘻哈哈走到操場上。假使剛才是真的發(fā)生了火災(zāi)，還濃煙滾滾的，那些同學(xué)能順利到達(dá)操場嗎?還能保住自己寶貴的生命嗎?我想，那是否定的。

　　隨后，各班老師按照自己班的情況，給同學(xué)們講解和提問了一些問題。吳老師將我們班分成男女兩組，便提問：假如剛才真的發(fā)生火災(zāi)了，有部分同學(xué)未能逃出來，你們會怎樣做呢?男生先搶答了：“我們會馬上沖進(jìn)去救人�！痹捨凑f完，卻被女生打斷了：“絕對不可以!因?yàn)槲覀兡昙o(jì)還小，體力有限，救人的任務(wù)還是交給消防叔叔。當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時，消防隊(duì)員會在最短的時間內(nèi)出現(xiàn)，我們只能把未逃出來的同學(xué)的姓名、人數(shù)、位置詳細(xì)報告就是了�！眳抢蠋熚⑽⒁恍Γ釂柕诙䝼€問題：火災(zāi)發(fā)生時，煙氣很大，你們該如何逃生?男生們再次搶答：“捂住鼻子沖出去!”女生接著回答：“不對!發(fā)生火災(zāi)時，煙氣大多聚集在上部空間，因此逃生過程中應(yīng)盡量將身體貼近地面、或者彎腰前進(jìn)�！本瓦@樣，你一言、我一語，整個演練被同學(xué)們辯論成“火海”中。只要我們定期作演練，搜索更多、更科學(xué)的逃生方法，萬一出現(xiàn)險情，我想只會有一個答案──零意外傷亡!

　　人的一生中，生命只有一次，我們要時刻緊記師長的教導(dǎo)，認(rèn)真熟讀安全知識，做一個遵紀(jì)守法，與時并進(jìn)的好學(xué)生。

安全的作文篇4

　　俗話說：“珍惜自己的生命，是每一個人的天職”�，F(xiàn)在隨著科技的發(fā)達(dá)，社會的進(jìn)步，人類越來越不遵守交通規(guī)則。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，大都分的人是因酒后駕駛而造成了車禍�，F(xiàn)在馬路上的車也越來越多，同時也意味著交通事故也越來越多。每年，有多少的生命被那場殘忍的`意外而失去了寶貴的生命，有多少失去生命的親人要傷心痛苦。因?yàn)橐粫r的疏忽，不但車毀人亡，也造成了許多的人的悲傷。

　　爸爸媽媽從小就教育我要為自己的安全負(fù)責(zé)，走在馬路上要靠右行，過馬路一定要看馬路上有沒有車。這樣的警告讓事故的出現(xiàn)為零。

　　在一個寒分徹骨的冬天，我沒一家四口去大爸爸家喝喜酒。晚上爸爸是又喝了一點(diǎn)的酒，就發(fā)成了事故。在回家的路上，地面上還蓋著一層薄薄的冰，地面還是滑滑的，連走路都要小心翼翼，更何況是開著車還在著人呢。爸爸開得很慢，在一個馬路的彎頭來意幾個急轉(zhuǎn)彎，我們還沒反應(yīng)過來，電動車立刻就倒在地上，我們也倒在冰冷的雪地上。幸虧沒出大事故，就是受了一點(diǎn)小傷。

　　人的生命是有限的，同時也是脆弱的，上天把這個生命給予給了你，你就要好好珍惜。

安全的作文篇5

　　在小區(qū)住宅樓的下水道的一側(cè)，生活著一個龐大的老鼠家族。成群結(jié)隊(duì)的老鼠都在悠閑的散步的時候，一只土灰色的鼠王卻在一個鼠洞發(fā)愁——怎么現(xiàn)在的老鼠，一個比一個沒文化，而人們的防鼠毒鼠方法一個比一個先進(jìn)，長此以往，全體鼠民將面臨滅頂之災(zāi)，作為鼠王他已經(jīng)發(fā)愁得徹夜難眠了。

　　吃過早飯，鼠王就來到一個寫著“毒鼠洞”3個大字的洞旁。聞著里面小麥、蝦米等那香味撲鼻的食物，真的想一口吞下去，可是。他知道，只要吃了這些食物就會馬上一命嗚呼駕鶴西去�？墒撬淖幼訉O孫們卻不學(xué)無術(shù)，沒有幾個鼠子鼠孫能夠認(rèn)識這3個大字。它感到了一種危機(jī)。思來想去它決定要辦一個鼠王安全常識培訓(xùn)班。

　　為了保護(hù)子子孫孫的生命安全，鼠王決定這次培訓(xùn)不僅不收學(xué)費(fèi)，而且還要贈送“傻子牌”奶酪。于是，它派鉆天、徹地、穿山、翻江、錦毛五大鼠將外出招生。很快100多只想吃奶酪的老鼠就不約而同來到了鼠洞地下室里的培訓(xùn)班。

　　鼠王決定本次培訓(xùn)不再舉辦開學(xué)典禮，第一課就由鼠王親自授課。在一片雷鳴般的掌聲中鼠王戴著600多度的老花鏡，懷里夾著一本《保命常識100問》，邁著沉穩(wěn)的步伐，緩緩地走上了講臺，鼠王喝了一口茶，就開始講課了。

　　鼠王說：“孩子們，你們知道當(dāng)前我們的生存狀況有多么危險嗎？那是相當(dāng)?shù)奈ｋU了！”臺下立刻傳來了陣陣哄笑。這些都在鼠王的意料之中。他接著說：“你們笑吧？再笑，就把你們的奶酪統(tǒng)統(tǒng)給我收回來！而且下課我還要親自提問你們。如果回答錯誤，就甭想吃明天的奶酪！”于是老鼠們一下子安靜下來了。

　　鼠王說：“現(xiàn)在人們已經(jīng)發(fā)明了各種各樣的滅鼠方法。昨天晚上，我出去看了一下，有一個洞，里面放著很多很多好吃的……“

　　聽到這里，老鼠們一個個流出來口水，都想嘗一嘗那美味。鼠王話鋒一轉(zhuǎn)說：”但是……“鼠王拿起粉筆在黑板上寫了3個大字——毒鼠洞。小老鼠們看著這奇怪的符號，就想看天書一樣的困惑。鼠王接著說：”這三個字，讀作DU,SHU.DONG......

　　老鼠們聽到這個讀音，一下子明白了過來。鼠王接著說：“那里邊的東西全部是有毒的誘餌，一旦吃了，必死無疑！”

　　聽到這里，老鼠們不寒而栗，竟有點(diǎn)后怕了！不少老鼠就在本子上反復(fù)練習(xí)著寫“毒鼠洞”三個字。”

　　這時候，最后排一只老鼠舉手發(fā)言了：“老師，為什么他們要在那洞什么寫上‘毒鼠洞’三個字呀“

　　“那是狡猾的`人類，怕自己的孩子誤食著這毒餌，他們的孩子都認(rèn)識這三個漢字的。

　　鼠王用目光巡視了一下臺下的座位，他發(fā)現(xiàn)有幾個座位用空著，小老鼠竟然溜號了。還有幾只不愛學(xué)習(xí)的小老鼠吃過奶酪之后，竟然趴在桌子上呼呼大睡起來了。鼠王很是生氣：”你們一定要記住我的話，不聽的學(xué)生一定會付出代價的，甚至是會付出生命的代價的！“

　　鼠王又喝了一口水，接著講：”孩子們，假若你發(fā)現(xiàn)有毒鼠洞三個字的時候，可千萬要記著，不進(jìn)去，不吃它,不聞它.，你就會平安無事的....."

　　下課了，鼠王健步走出教室，忽然聽到外邊傳來了幾只老鼠中毒死亡的消息。鼠王很是悲傷，走近一看，這正是他的學(xué)生，剛剛在他上課的時候溜出來透風(fēng)的學(xué)生，忙里偷閑竟然到毒鼠洞享受了這“美餐”。

　　鼠王看了看地上的死鼠，對同行的老鼠說：“看到了吧——沒有文化害死鼠呀！”

安全的作文篇6

　　俗話說：水火無情，這一點(diǎn)也沒錯，因?yàn)椋卸嗌倮涌梢宰C明，火災(zāi)是大多數(shù)在不經(jīng)意的情況下就發(fā)生了。常說我們離不開火，無論是哪一樣，燒開水，煮飯都離不開火，或是兩面派，有的時候，你不好好使用它，它也會有邪惡的一面，發(fā)生火災(zāi)事故，不僅影響大，而且損失也大，所以，作為一名熱愛生活的小學(xué)生，就應(yīng)該掌握一些消防知識，如：使用滅火器的只是，初期火災(zāi)撲救方法以及會報火警119。和火在一起做壞事的還有一個東西，是火的“鐵哥們”――煙霧�？蓜e小瞧它，許多人在火災(zāi)失去生命的“罪魁禍?zhǔn)住钡囊簿褪撬�，為什么它會讓死亡率增高呢�?/p>

　　那是因?yàn)闊熿F中含有大量的有毒、有害氣體，如果不加防范，就會中毒。了解了以上的知識，現(xiàn)在，讓我來介紹如何逃生的辦法吧發(fā)生火災(zāi)時，如果被大火包圍，就撥打119報警電話，在報警中，要講清楚發(fā)生火災(zāi)的地點(diǎn)、報警人的名字和火勢的.大小。隨后，等待救援。如果火勢小，就用濕毛巾、濕毛毯披在身上沖出去，逃出去時。要逆風(fēng)而行，并彎腰爬出去，用濕毛巾捂住口鼻，以免中毒。如果火勢大，可以利用房屋的陽臺、下水道或其他接地牢固的物件逃生。也可以用繩索或床單撕成條狀接起，一端一端拴在固定物件上，再順著往下滑，即可逃生。如果萬分情急決定跳樓出逃時，可先往地下拋出一些衣物棉被等，以增加緩沖，然后手扶窗臺往下滑，以縮小跳落高度，并盡力保持雙腳著地，盡可能地保全性命。 “隱患險于明火，防范勝于救災(zāi)，責(zé)任重于泰山”。

安全的作文篇7

　　火，幫助人類驅(qū)趕野獸；火，給人類帶來溫暖；火，給予人類文明…….然而,火也可以吞噬一切!

　　回顧之前，我們痛定思痛：20xx年4月14日6時左右，湖北省襄陽市樊城區(qū)前進(jìn)東路一景城市花園酒店發(fā)生火災(zāi)，8時50分大火被撲滅。大火從二樓網(wǎng)吧燒起，一直蔓延整個酒店。火災(zāi)共造成61人傷亡，其中14人遇難。遇難者中，年紀(jì)最小的是一名五歲女孩。起火原因是網(wǎng)吧電線老化短路引發(fā)大火。20xx年1月11日凌晨1時37分，云南省迪慶藏族自治州香格里拉縣獨(dú)克宗古城發(fā)生火災(zāi)，經(jīng)初步統(tǒng)計(jì)，大火造成古城335戶群眾受災(zāi)，其中燒毀房屋242棟，這場火災(zāi)還造成部分文物、唐卡等文化藝術(shù)品燒毀。此次火災(zāi)燒毀損房屋直接財(cái)產(chǎn)損失為人民幣8983.9308萬元。有了這一次又一次血的教訓(xùn)，人們開始重視火災(zāi)，預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生。其實(shí)，火災(zāi)經(jīng)常會從一些毫不起眼的小事中引發(fā)的，比如，清明節(jié)時上山燒紙祭奠親人，小朋友們獨(dú)自在家玩火點(diǎn)燃了床單等易燃物品，在干燥的的草地上玩火等一系列都可以發(fā)生火災(zāi)。所以，我們要預(yù)防火災(zāi)，防止火災(zāi)再次發(fā)生，從身邊的小事做起，哪怕是小小的火苗，我們都不得輕視，我們必須防止火災(zāi)再次發(fā)生。俗話說得好‘防患于未然’

　　當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時，拯救人們的是消防叔叔們，他們每一次都冒著生命的危險第一個沖進(jìn)火海中，但是誰知道他們下次還能不能再次安全出來呢？他們一次次沖進(jìn)火海，沖進(jìn)了那團(tuán)團(tuán)煙霧中，卻從不喊一聲累一聲苦。他們的行為是可歌可泣的`，但我們難道愿意看到為了救出一個個受災(zāi)的人們，為了保住人民群眾的財(cái)產(chǎn)，讓消防叔叔獻(xiàn)出了自己年輕的生命嗎？所以，為了減少不必要的損失，讓我們敲響消防安全的警鐘吧！

　　火災(zāi)是可以避免的。我們每個人都應(yīng)該把消防安全記在心中，關(guān)注每一個細(xì)節(jié)，為消防安全盡一份心，讓消防安全伴我們成長。

安全的作文篇8

　　20xx年元月28日上午，天氣晴朗。我們小馨花雛鷹假日小隊(duì)的隊(duì)員跟隨著家長，興致勃勃的來到南京市秦淮區(qū)消防大隊(duì)夫子廟中隊(duì)參觀，真正體驗(yàn)了消防隊(duì)員的工作和生活。

　　消防車首先引起了隊(duì)員們的歡呼!看到車上醒目的“119”，火紅的車身，威武的`水炮，我忍不住高喊“好漂亮呀，好厲害”�；顒又�，消防員叔叔給我們講解消防工具和它們的作用，給我們示范了怎么穿消防衣、防化服，還給我們講解防火、逃生知識，消防員叔叔還主動的把防火帽給我們戴戴。

　　時間是短暫的，收獲是豐富的。活動結(jié)束時，隊(duì)員們都依依不舍。通過參觀學(xué)習(xí)，讓我了解了許多消防方面的知識，更讓我了解了消防員叔叔的工作是多么的危險和辛苦。我從心里佩服他們，消防員叔叔你最棒!

安全的作文篇9

　　暑假的天氣格外炎熱，最好的避暑方法莫過于游泳了。但游泳也有一定的危險性，每一年，因游泳溺水而導(dǎo)致死亡的人不計(jì)其數(shù)。溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號殺手，給家庭`學(xué)校和社會造成了不可挽回的損失，令人慘痛`教訓(xùn)深刻。

　　為了防止溺水死亡事件再次發(fā)生，我要對同學(xué)們提一些建議以及手腳抽筋時的自救方法：

　　1，小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳；不要獨(dú)自在河邊`山塘邊玩耍；不去非游泳區(qū)游泳；不會游泳者不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。

　　2，游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉。

　　3，游泳時間不宜過長，20~30分鐘應(yīng)上岸休息一會兒，每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。

　　4，小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對身體的刺激。

　　5，上岸后要趕緊喝補(bǔ)糖水。

　　6，對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的'腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的方法解決。

　　說了這么多，請大家在游泳時謹(jǐn)記，以防溺水。

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