堅(jiān)持作文9篇[實(shí)用]
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編整理的堅(jiān)持作文9篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
![堅(jiān)持作文9篇[實(shí)用]](/pic/00/lm2429.jpg)
堅(jiān)持作文 篇1
暑假的一個(gè)午后，我待在空調(diào)房里，望著眼前一大堆的作業(yè)，愁眉不展。這一大疊作業(yè)對(duì)我而言就像愚公面對(duì)的太行、王屋兩座大山。這不，我才做了一會(huì)兒，就不想做。嗡嗡嗡——嗡嗡嗡——不知從哪里傳來(lái)的聲音。哎，為什么要在這種時(shí)候來(lái)打攪我，不知道我現(xiàn)在很煩嗎？可那聲音斷斷續(xù)續(xù)，有一陣沒(méi)一陣的，引起了我的好奇心。
我推開(kāi)房門(mén)，頂著熱浪，尋找聲音的來(lái)源。原來(lái)，聲音是由一只無(wú)意中從敞開(kāi)的窗戶(hù)飛進(jìn)我家的廚房，后來(lái)又因不知撞到什么東西而導(dǎo)致六腳朝天的小金龜子，為了翻過(guò)身來(lái)拍打翅膀發(fā)出的。只可惜我家廚房的地磚很光滑，小金龜子的背部也很光滑，它拍打翅膀的結(jié)果就是從廚房里側(cè)滑到廚房門(mén)口。又從廚房門(mén)滑到廚柜旁，有是還在原地像陀螺一樣打著轉(zhuǎn)兒。過(guò)了還一會(huì)兒，它停了下來(lái)，一動(dòng)不動(dòng)的，想必是絕望了吧糟糕！我這個(gè)愚公還沒(méi)完成任務(wù)——移山呢！書(shū)桌上的那座作業(yè)山還等著我去移呢。我無(wú)心觀看，更何況沒(méi)有空調(diào)的廚房熱得我汗流浹背。一轉(zhuǎn)身，我想回去了�？删驮谖肄D(zhuǎn)身的一瞬間，嗡嗡嗡的聲音又響起了，而且比之前的`更加響亮，更加清脆。小金龜子更加用力地拍打翅膀，但這一切都是徒勞，它只不過(guò)是在廚房玩溜冰——仍然沒(méi)有翻過(guò)來(lái)身。看它那么辛苦，我想過(guò)去幫它一下，可我剛走過(guò)去，它就溜到一邊，哎！看來(lái)它的防范意識(shí)可真強(qiáng)！算了，我不管你了，你自己來(lái)吧。而它，似乎又累了，開(kāi)始休息了，可沒(méi)過(guò)多少時(shí)間，它再次開(kāi)始了溜冰之旅。真是個(gè)不服輸?shù)男〖一铩?nèi)心對(duì)于這只小小的金龜子，我不禁心生敬意。這次，它歇了好久，集中力量，奮力扇動(dòng)翅膀，猛地一滑，撞到廚柜上，運(yùn)氣真好，一股反彈力竟讓它翻過(guò)了身！它飛到空中，跌跌撞撞轉(zhuǎn)了幾圈，終于找準(zhǔn)了敞開(kāi)的窗戶(hù)，飛走了。而我還呆呆地站在那里。是啊，小小的金龜子，帶給我的卻是珍貴的啟示——堅(jiān)持！想到這里，我跑回書(shū)房，從作業(yè)山中取出作文本，提筆寫(xiě)下堅(jiān)持的力量
堅(jiān)持作文 篇2
我期盼已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)，終于到了！雖然在挑選代表班級(jí)參賽的運(yùn)動(dòng)員時(shí)，因?yàn)槲腋忻鞍l(fā)燒，未能被選中，但能到現(xiàn)場(chǎng)為同學(xué)們加油，我還是興奮不已。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，都想一展身手。且聽(tīng)我為大家播報(bào)——
現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上進(jìn)行的是女子60米個(gè)人賽，隨著一聲槍響，只見(jiàn)我們班同學(xué)郭佳琪像離弦的箭一樣飛奔了出去，很快她就第一個(gè)到達(dá)了終點(diǎn)，大家都為她吶喊歡呼。聽(tīng)媽媽說(shuō)，比賽結(jié)束后，家長(zhǎng)群都稱(chēng)郭佳琪為“飛毛腿”。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上還有許許多多精彩的比賽，如跳高、跳遠(yuǎn)、壘球、接力賽……我們班的運(yùn)動(dòng)健兒雖然經(jīng)驗(yàn)不足，但都發(fā)揮了自己的全部實(shí)力，取得了不凡的成績(jī)，讓我們看到了他們辛苦訓(xùn)練的`成果！
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后，爸爸告訴我，運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義就是友誼第一、比賽第二，賽出成績(jī)、賽出水平。假如你失敗了，不要灰心，昨天曾是你失敗的地方，今天這將是你成功的賽場(chǎng)，堅(jiān)持就是勝利。
今年我一定要堅(jiān)持鍛煉身體，希望下一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)我也能成為運(yùn)動(dòng)健兒中的一員，為班級(jí)取得榮譽(yù)！
堅(jiān)持作文 篇3
有人說(shuō)“堅(jiān)持就是勝利”。這句話鼓勵(lì)了很多人，我也在這句話的鼓勵(lì)下成長(zhǎng)，經(jīng)歷了很多磨練。
每當(dāng)我看見(jiàn)一些同學(xué)或老師在鋼琴上演奏時(shí)，手指在琴鍵上跳動(dòng)，悅耳的聲音便使我難以忘懷。但是令我有些失望的是，無(wú)聊我如何彈奏，彈出來(lái)的聲音都非常難聽(tīng)。用弟弟的話說(shuō)，我一彈起來(lái)就沒(méi)完沒(méi)了，像一個(gè)魔鬼在他耳邊唱著一首十分難聽(tīng)的歌曲。因此，只要我一靠近鋼琴，弟弟就會(huì)叫我去教他做一些題，仿佛他有很多道題等著我去幫助他解答。看來(lái)，無(wú)師自通對(duì)于我來(lái)說(shuō)是不可能了。我有些心灰意冷�！皩�(duì)，我可以學(xué)呀！”于是，我開(kāi)始真正的學(xué)習(xí)彈鋼琴。
當(dāng)我告訴爸爸要學(xué)習(xí)彈鋼琴時(shí)，爸爸看著我說(shuō)了一句話：“你能堅(jiān)持嗎？”我不假思索地答應(yīng)了。
我來(lái)到學(xué)鋼琴的地方，老師叫我先認(rèn)識(shí)一下音符。因?yàn)閷W(xué)過(guò)唱歌，我三下五除二就過(guò)了識(shí)音關(guān)，可我認(rèn)得的是簡(jiǎn)譜上的音符，鋼琴書(shū)上的`我一個(gè)也不認(rèn)識(shí)。老師教了我一些方法，我總算學(xué)會(huì)了這些音符。我有些氣餒，像一個(gè)沒(méi)了氣的氣球，“這么難，還是別學(xué)了�！薄安�，只要掌握了一定的方法，就可以成功的。”我覺(jué)得，說(shuō)不定把音符都認(rèn)識(shí)得非常熟悉了就會(huì)演奏出很美的音樂(lè)，我這樣鼓勵(lì)著自己。
特別是有一次，我極其不情愿地背著書(shū)包向琴房走去，快走到琴房時(shí)，突然聽(tīng)見(jiàn)琴房傳出一聲聲的咳嗽聲，老師又在琴房等我了，而且還生著病，而我居然想放棄！老師的精神深深地感染了我，我找到了堅(jiān)持彈鋼琴的決心和動(dòng)力。終于，我經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)，能夠比較流暢地彈完了曲子的大部分。時(shí)間過(guò)得飛快，眨眼間二十分鐘過(guò)去了，在這期間，我一直在不懈努力，我?guī)缀鯖](méi)有停頓過(guò)�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”，我終于來(lái)了靈感，彈到一大半，接著一次、二次……。最后的一個(gè)音符仿佛在向我招手，吸引我彈向它。我簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛和耳朵，當(dāng)然驚喜的同時(shí)還有激動(dòng)。在一番努力后，我能夠比較流暢地彈奏曲目了。
這個(gè)小小的故事讓我真正地感受到，堅(jiān)持需要毅力，堅(jiān)持必須努力，堅(jiān)持就能勝利，堅(jiān)持非常美麗。
堅(jiān)持作文 篇4
新學(xué)期開(kāi)始了，我即將步入小升初的階段。
在以前地學(xué)習(xí)中，我有許多缺點(diǎn)需要改進(jìn)。
比如說(shuō)，考試的時(shí)候，不知道做完試卷要仔細(xì)檢查一遍。這個(gè)問(wèn)題媽媽都說(shuō)了我N遍了，可我每次做完試卷都自信滿(mǎn)滿(mǎn)，覺(jué)得我考100分，是手到擒來(lái)的.事，不需要檢查。
可每次考試卷一發(fā)下來(lái)，我就傻了眼。被扣掉那一。二分的總是填空題，哎！這么簡(jiǎn)單的題我都能做錯(cuò)，我也真是人才，郁悶！心里不禁埋怨自己，要是聽(tīng)媽媽話仔細(xì)檢查就好了。
這個(gè)缺點(diǎn)已經(jīng)伴隨我六年了，我自己心里暗暗下定決心，從現(xiàn)在開(kāi)始，我一定要把我這個(gè)缺點(diǎn)改正，爭(zhēng)取每門(mén)功課都拿到滿(mǎn)分！
我知道要改正我的一些缺點(diǎn)是需要時(shí)間的，可我一定會(huì)堅(jiān)持到底的！堅(jiān)持到底就是勝利！
堅(jiān)持作文 篇5
我笑著哭泣流淚，因?yàn)閳?jiān)信生活會(huì)更好。
——題記
好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有給家里打電話了有點(diǎn)想念遠(yuǎn)在家鄉(xiāng)的父親，拿起電話那邊傳來(lái)父親祥和略顯蒼老的生聲音。于是和父親閑聊了幾句，問(wèn)了一下家里最近的情況。每次父親都會(huì)樂(lè)呵呵的給我報(bào)平安，但是這樣總會(huì)讓我感到幾許傷心難過(guò)。父親一個(gè)人在家為我撐起了成長(zhǎng)的天地，我不懂得看似平靜的表面不知?dú)v盡了多少滄桑。生長(zhǎng)在農(nóng)村我能深刻的體會(huì)到生活的不易和艱辛，但是那最簡(jiǎn)單最淳樸的關(guān)懷卻鑄就了我一生的思念。
在和父親閑聊的時(shí)候聽(tīng)父親說(shuō)我們村的一個(gè)人生了重病，治愈的可能非常小。聽(tīng)后我非常的難過(guò)，感覺(jué)周?chē)澜缫黄谋洹Ｄ莻�(gè)人我知道，名義上他還是我一門(mén)遠(yuǎn)方的親戚。我們那個(gè)村莊很小，住著大概有幾戶(hù)人家，基本上大家都是沾親帶故的而我正是在這種環(huán)境中長(zhǎng)大。大家都給非常的友善，雖然大家偶爾會(huì)有小的口角之分，但是絕對(duì)不會(huì)互相怨恨，互的報(bào)復(fù)，時(shí)間一過(guò)他們又會(huì)像一家人一樣相互的幫助扶持。然而隨著自己的成長(zhǎng)，那些熟悉的面孔在慢慢蒼老，不知何時(shí)再見(jiàn)他們時(shí)已有白發(fā)印染霜鬢，腰也不像以前那么挺值。山村的日子雖然艱辛，但是他們卻用自己的雙手證明什么是生活什么事幸福。所以當(dāng)猝不及防的災(zāi)難降臨到他們的身上時(shí)，我總是會(huì)感覺(jué)幾許蒼涼，以及無(wú)能為力的無(wú)奈。
父親在電話那邊很是感慨的對(duì)我說(shuō)，我不求你有多優(yōu)秀，多有錢(qián)，我只求你能健健康康的。父親接著又說(shuō)不過(guò)有些事情也是命里注定的，我們都無(wú)法強(qiáng)求。生活中我經(jīng)常會(huì)遇到挫折和困難，有時(shí)候我很是懷疑是不是這個(gè)世界不公平呢。但每每這時(shí)我總會(huì)想起父親的那句教誨，或者就是一種態(tài)度，要樂(lè)觀的面對(duì)生活，改變不了的就順其自然，但重要的還是要相信，相信生活會(huì)好起來(lái)的`，相信你自己一定能做到。
打完電話后我的心情還是不能平靜，看著鏡子里的自己不知道何時(shí)我已經(jīng)淚流滿(mǎn)面了。忽然間又想起了小時(shí)候自己與病魔做斗爭(zhēng)的場(chǎng)景，那一直是我心口最深的疼痛。記憶中那時(shí)候自己還很小，但是冥冥中卻注定了似乎要忍受病痛的折磨。每次病發(fā)的時(shí)候我都特別的難受，就像噩夢(mèng)纏身一樣明明使勁的掙扎卻怎樣的也醒不過(guò)來(lái)，后來(lái)時(shí)間久了習(xí)慣了我就不再掙扎了，或許是因?yàn)樽约好靼琢思词箳暝哺淖儾涣耸裁�，所以漸漸的在病發(fā)中體驗(yàn)這種刻骨銘心的疼痛。但是自己還是很懦弱的，所以每次睡覺(jué)之前我都會(huì)握緊雙手虔誠(chéng)的膜拜祈求天神的保佑�；蛟S是因?yàn)樯咸煺娴氖枪降陌�，我的病也奇跡般的治愈了。也是從那時(shí)候開(kāi)始我學(xué)會(huì)了感恩，感謝上天賜予我生命，感謝生活中的一切。所以在以后的生活中遇到傷心難過(guò)的事我學(xué)會(huì)了笑著哭泣流淚，因?yàn)槲覉?jiān)信生活會(huì)好起來(lái)的。所以我相信我愛(ài)的以及愛(ài)我的人都會(huì)很幸福，只因?yàn)槲覉?jiān)信只要抓緊雙手幸就福掌握在自己的手中。
堅(jiān)持作文 篇6
“堅(jiān)持就是勝利！”這句家喻戶(hù)曉的名言常�；厥幵谖业亩�。做到堅(jiān)持，不容易。我堅(jiān)信，最后的贏家，一定是堅(jiān)持到底的人。
在人生中，有許多事情需要堅(jiān)持到底，如果一件事在開(kāi)始不久就已經(jīng)半途而廢，前面的全部心血就都白廢了，所以我們做事一定要堅(jiān)持到底，永不言敗。
每次提到這個(gè)話題，我就會(huì)想到了偉大的天體物理學(xué)家霍金。命運(yùn)對(duì)霍金十分殘酷，當(dāng)他考上牛津大學(xué)時(shí)，正17歲，那時(shí)是生命最旺盛的時(shí)期，他卻患上了萎縮性脊髓測(cè)索硬化癥。只能活兩年半的他一點(diǎn)兒也不懼怕，他努力堅(jiān)持做有意義的事情。最終，他的雙腳不行了，但他堅(jiān)持著；他的雙手不行了，他仍然堅(jiān)持用兩只手指生活；最后連嘴也不行了，他還是堅(jiān)持著，他依靠別人或機(jī)器幫忙，充分地發(fā)揮自己的大腦思維，好幾個(gè)兩年半過(guò)去了，他依然堅(jiān)持著。終于他寫(xiě)的《時(shí)間簡(jiǎn)史─從大爆炸到黑洞》風(fēng)行全世界。他贏了，他勝利了，他成了一個(gè)生命的贏家，全都是他的堅(jiān)持換來(lái)的。在他頑強(qiáng)的堅(jiān)持過(guò)程中，他受過(guò)病魔的折磨，他撐著；他的精神也受到摧殘，他挺著，他雖面臨千萬(wàn)中困難，但他堅(jiān)持著。他在堅(jiān)持的過(guò)程中受到了磨練，使他成為了個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。
每次提到這個(gè)話題，許多堅(jiān)強(qiáng)的人像放電影似地從我眼前閃過(guò)，這時(shí)，我又想起了邱少云。他是一個(gè)偉大的戰(zhàn)士，一個(gè)不凡的戰(zhàn)士。他用自己堅(jiān)強(qiáng)的意志堅(jiān)持著，換得了整場(chǎng)戰(zhàn)斗的.勝利。想想看，在熊熊大火中，他一動(dòng)也不動(dòng)，如千斤巨石一般，讓烈火在身上燒了半個(gè)多鐘頭。他默默的忍受著被大火燃燒的那種撕心裂肺的痛苦，咬緊牙關(guān)堅(jiān)持著，直至生命的最后一刻。終于，他也贏了，他也成了生命的勝利者。
我相信，笑到最后的人，一定就是堅(jiān)持到最后的人。朋友們，努力堅(jiān)持吧，成功正在向你招手呢！
堅(jiān)持作文 篇7
一個(gè)民族如果喪失了自己的文化，就會(huì)走向滅亡。作為一個(gè)土生土長(zhǎng)的平湖人，更應(yīng)該擔(dān)起身上的擔(dān)子，傳承平湖的文化，就像龍的傳人繼承中華文化一樣，這是我們義不容辭的責(zé)任與義務(wù)。
當(dāng)下社會(huì)，隨著外來(lái)文化的接踵而至，人們已漸漸習(xí)慣于全盤(pán)皆收，對(duì)于自己的本土文化，卻愈加缺少一種保護(hù)意識(shí)。學(xué)會(huì)如何傳承傳統(tǒng)文化成了當(dāng)務(wù)之急，而其中的關(guān)鍵是，我們要學(xué)會(huì)傳承其中的內(nèi)涵。
對(duì)于幾千年來(lái)維系中華民族精華之源泉，蘊(yùn)含著豐富營(yíng)養(yǎng)成分的中國(guó)傳統(tǒng)文化，我認(rèn)為只有歷史辯證地正視中國(guó)傳統(tǒng)文化，取其精華，去其糟粕，才能更好地傳承和發(fā)展平湖傳統(tǒng)文化。
《東湖女兒》中林淑華為愛(ài)堅(jiān)持的故事告訴人們，她這一生，最看重的是“責(zé)任”與“堅(jiān)持”，她說(shuō)：“自己認(rèn)為有價(jià)值的，就去做，而且堅(jiān)決不放棄。”她正是用一生，證明了她的看法——責(zé)任，與堅(jiān)持。深?lèi)?ài)多年的丈夫去世后，她仍抱著對(duì)生活的希望，笑對(duì)人生的態(tài)度，這深深地觸動(dòng)了我，讓我感動(dòng)，讓我明白生命的真諦。
這讓我聯(lián)想到兩個(gè)故事，一個(gè)是泰坦尼克號(hào)中Rose和Jack凄美的愛(ài)情故事，另一個(gè)是：從前，司馬光是個(gè)貪玩貪睡的孩子，為此他沒(méi)少受先生的責(zé)罰和同伴的嘲笑。在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病。為了早早起床，他睡覺(jué)前喝了滿(mǎn)滿(mǎn)一肚子水，結(jié)果早上沒(méi)有被憋醒，卻尿了床。接著，他又想了一個(gè)辦法，用圓木頭作了一個(gè)警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒。從此他每天早早地起床讀書(shū)，堅(jiān)持不懈，終于成為了一個(gè)學(xué)識(shí)淵博的人，后寫(xiě)成了《資治通鑒》。
他們用行動(dòng)證明了他們身上所具備的那種可貴品質(zhì)。雖然有著不同的責(zé)任，但他們都為了自己的理想而堅(jiān)持不懈，為了責(zé)任而不惜一切，這不正是平湖人所應(yīng)該追求的品質(zhì)嗎？為自己身上所背負(fù)的責(zé)任而堅(jiān)持，這是我讀林淑華這個(gè)故事所明白的道理。
傳承與發(fā)揚(yáng)平湖的`傳統(tǒng)文化需要我們持之以恒地努力，但是，我相信，不管未來(lái)的道路多么艱辛，人生多么坎坷，我都會(huì)一如既往地繼續(xù)堅(jiān)持下去，因?yàn)閷?duì)于平湖人來(lái)說(shuō)，從古流傳至今的文化習(xí)俗代表著無(wú)數(shù)先人智慧的結(jié)晶，是數(shù)不勝數(shù)的。馮友蘭曾說(shuō)過(guò)：“中國(guó)人最關(guān)切的是中國(guó)文化和文明的繼續(xù)和統(tǒng)一。”可想而知，我們的優(yōu)秀文化不但需要傳承，更需要?jiǎng)?chuàng)新與發(fā)展。就因?yàn)槲沂瞧胶�，所以我要為我的家鄉(xiāng)做出自己的貢獻(xiàn)，盡管只是微薄之力。
堅(jiān)持作文 篇8
人生路漫漫，誰(shuí)也難免歷經(jīng)挫折，因此我們要懂得堅(jiān)持不懈，惟此方可取得成功。
堅(jiān)持不懈最可貴，請(qǐng)你堅(jiān)信，堅(jiān)持方能成功。有一次，蘇格拉底布置了一道作業(yè)，讓他的弟子做一件事情，每天把手甩一百下。過(guò)一個(gè)星期后，他又問(wèn)了，現(xiàn)在只有一半的人了。三個(gè)月再問(wèn)，所剩無(wú)幾；一年后他再問(wèn)，只有一個(gè)人堅(jiān)持了下來(lái)，那個(gè)人就是柏拉圖。后來(lái)，柏拉圖成了希臘最偉大的哲學(xué)家之一！他取得一系列的成就，都離不開(kāi)他那堅(jiān)持不懈的精神。
如果一個(gè)人養(yǎng)成了堅(jiān)持不懈的去做某事的習(xí)慣，那么他將來(lái)成功的概率可能就越大。
愛(ài)迪生曾花了整整十年去研制蓄電池，期間不斷遭受失敗，他一直堅(jiān)持不懈，歷經(jīng)了5萬(wàn)次左右的試驗(yàn)，終于取得成功，發(fā)明了蓄電池，被人們授予“發(fā)明大王”的`美稱(chēng)，正是因?yàn)閳?jiān)持不懈，他終于發(fā)明了電燈。帶給了全人類(lèi)光明，愛(ài)迪生并不是天才，家庭條件不是最優(yōu)越，但，是什么促使他取得了一系列成就呢？堅(jiān)持不懈上萬(wàn)次實(shí)驗(yàn)，鑄就人生重大成功。
“龜兔賽跑”中堅(jiān)持不懈的烏龜，超越了占有優(yōu)勢(shì)的兔子；步行很慢的蝸牛，一步步往上爬，堅(jiān)信能看到藍(lán)天……
我堅(jiān)信并牢記“只要功夫深，鐵杵磨成針”這一真理。
堅(jiān)持作文 篇9
在我成長(zhǎng)的道路上，爸爸教會(huì)了我許多東西，他的言傳身教都給了我很多的啟發(fā)，他是我學(xué)習(xí)的榜樣。
自從爸爸開(kāi)始鍛煉身體，以前吃完飯后的“大西瓜”肚子漸漸地縮了回去，手臂上的肥肉也變成了硬綁綁的肌肉，曾經(jīng)“肉嘟嘟”的爸爸不見(jiàn)了！現(xiàn)在的爸爸身體很健康強(qiáng)壯呢！這可跟爸爸的努力和堅(jiān)持不懈脫不了關(guān)系。
堅(jiān)持就是勝利！看到爸爸堅(jiān)持四年的鍛煉成果，我也決定開(kāi)始鍛煉身體了！每天做深蹲、跳繩和仰臥起坐，哎呀，還真是累呢！不過(guò)，堅(jiān)持鍛煉后，之前那個(gè)還沒(méi)做什么就這兒痛，那兒痛，這兒酸，那兒酸的我，竟然不見(jiàn)了！我也變得“強(qiáng)壯”起來(lái)了！
爸爸訓(xùn)練我跳繩，“不要手快腳慢，也不要腳快手慢！”“記得用腳尖跳！”“不要跳兩下繩子才轉(zhuǎn)一圈！”“不要跳那么高！”……漸漸地，我越跳越好了！
做仰臥起坐時(shí)，爸爸說(shuō)：“不要用手的力量拉脖子讓整個(gè)身體起來(lái)，否則會(huì)損傷頸椎，要學(xué)會(huì)用腹部的力量！”原來(lái)，做仰臥起坐也是有學(xué)問(wèn)的`呀！
堅(jiān)持就是勝利，以前總是宅在家里的我，現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)出去走走，有時(shí)寫(xiě)完作業(yè)我也要求去書(shū)店，要出門(mén)走走呢……
爸爸幾乎每天都去鍛煉身體，現(xiàn)在出去玩兒或出差，他都最在乎酒店有沒(méi)有健身房，住處附近有沒(méi)有跑步的地方……他還說(shuō)過(guò)他一天不運(yùn)動(dòng)就很難受呢！
爸爸使我懂得了堅(jiān)持就是勝利！無(wú)論做什么都要堅(jiān)持，我們都要做個(gè)堅(jiān)持不懈、絕不放棄的人！
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