西湖寫景作文

時(shí)間：2026-03-23 07:35:57 西湖

【推薦】西湖寫景作文九篇

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編精心整理的西湖寫景作文9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

【推薦】西湖寫景作文九篇

西湖寫景作文篇1

　　俗話說(shuō)“上有天堂，下有蘇杭�！焙贾菔莻€(gè)美麗的地方，杭州的西湖更美麗。

　　春天，綠茸茸的小草從地下冒了出來(lái)，春風(fēng)吹過(guò)，柳樹(shù)梳起了辮子，花朵綻開(kāi)了笑臉，大地也變綠了。

　　夏天，雨后的西湖籠罩著一層蒙蒙的薄霧，游船在湖面上話來(lái)劃去，仿佛船也想看雨后的美景。西湖的夏天當(dāng)然少不了荷花。荷花已經(jīng)開(kāi)了不少了，荷葉挨挨擠擠的，象一個(gè)個(gè)碧綠的大圓盤。荷花在這些大圓盤之間冒出來(lái)。有的才展開(kāi)兩三片花瓣。有的花瓣全展開(kāi)了，露出嫩黃色的小蓮蓬。有的還是花骨朵兒，看起來(lái)飽脹得馬上要破裂似的。

　　秋天，大樹(shù)落葉了，一片片金黃的葉子仿佛象蝴蝶似的，在空中慢慢飛舞著，飛進(jìn)了大地媽媽的`懷抱里。

　　雪天，雪花漫天遍地的來(lái)了，雪花天使戴著半透明的六角帽，從高高的天空，搖頭晃腦的落地了西湖，頓時(shí)，天地萬(wàn)物被蓋上了一層被子，安靜的睡了。小朋友們可沒(méi)這閑工夫睡覺(jué)，他們來(lái)到西湖邊，一邊欣賞雪景，一邊堆雪人，踩腳印。

　　我愛(ài)杭州，更愛(ài)西湖。

西湖寫景作文篇2

　　“接天蓮葉無(wú)窮碧，映日荷花別樣紅。”荷花是夏天中最常見(jiàn)的“美人嬌”，夏天看荷花，永遠(yuǎn)不錯(cuò)過(guò)。伙伴們，讓我們?nèi)デ猴L(fēng)荷之景瞧瞧！

　　走進(jìn)曲院風(fēng)荷，左腳剛踏進(jìn)，右腳還沒(méi)有跨過(guò)來(lái)，我的眼卻早已被那無(wú)邊無(wú)際的“荷花世界”征服呆了！荷花一連串地接著，有高有低，有的在空隙中露出一點(diǎn)兒小腳，有的直直的挺在荷端的高處，活像荷葉中的大王。那密密麻麻的荷葉，組成了一大片迷人的碧色。我向前走著。當(dāng)然，最為亮點(diǎn)的焦點(diǎn)是屬于荷葉中點(diǎn)綴的那朵朵五顏六色千姿百態(tài)的荷花了！

　　快快看！這朵荷花運(yùn)用散發(fā)出的內(nèi)涵淡雅，迎得了游人們的一番好贊。它粉里透白，白里透紅，就如一朵穿著粉色蕾絲裙的小公主！那朵運(yùn)用超凡優(yōu)雅的舞姿，引來(lái)了游人們觀賞的議論。它擁有桃紅般醉人的色調(diào)，花瓣柔軟的擺動(dòng)，就像一位少女在輕快優(yōu)雅地跳華爾茲朵朵桃花擁有這自己不同的.魅力，它們?cè)诤扇~包圍的中央，顯得格外出眾迷人。哈！快瞧離我最近的那朵，它真害羞，偷偷躲藏在荷葉媽媽遮擋的胸懷下，要不是它美麗的顏色，我可真找不著它哩！它最可愛(ài)得像一位靦腆的姑娘哦！

　　我小跑著，再次尋找美麗的“荷花小姐”，我相信前方前方會(huì)有更艷麗！不錯(cuò)！你看！兩朵乳白色的荷花不知不覺(jué)已冒了出來(lái)。一朵全開(kāi)了，在風(fēng)中翩翩起舞，花瓣都脫落的，露出碧綠碧綠的蓮蓬，蓮子上面的小孔似乎是一張張小嘴巴，正張開(kāi)喉嚨大喊道：“我成熟了，快來(lái)摘��！另一朵只是一個(gè)清白泛黃的花苞，嬌羞欲語(yǔ)，含苞欲放。這些荷花純潔無(wú)暇，清爽迷人……

　　我輕輕坐在荷邊的涼亭上，欣賞著荷花們的容花月貌，陶醉在一系列美景中。這時(shí)的我，用心清晰地感受到荷花們?cè)跉g唱舞姿著一曲優(yōu)美的旋律……

西湖寫景作文篇3

　　今年暑假我去了不少地方，可最令我流連忘返的景點(diǎn)是西湖，因?yàn)樗小熬霸诔侵辛�，人在畫中游”的美稱。

　　杭州西湖位于浙江省杭州市市中心，舊稱武林水，錢塘湖、西子湖，宋代始稱西湖。它以秀麗的湖光和眾多的名勝古跡而聞名遐邇，是我國(guó)著名的旅游勝地，也被譽(yù)為“人間天堂”，“水光洌滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”就是蘇軾對(duì)西湖美景的贊美。

　　7月20日，我們來(lái)到上海姑姑家，坐上了上海難找至杭州東站的“和諧號(hào)”列車，經(jīng)過(guò)大約兩個(gè)小時(shí)到達(dá)了杭州，下到地下室再打的無(wú)西湖景點(diǎn)。杭州的氣候雖然很熱，但交通很順暢。從東到西大概三十分鐘到西湖邊，駛過(guò)一座小石橋，的士在湖邊停下，我迫不及待的跳下車，首先引入眼簾的是一片綠得像碧玉，平得像鏡子一般的西湖。西湖四周綠蔭環(huán)抱，河畔垂柳，風(fēng)景如畫，景色迷人。連湖邊的空氣都令人感到清新涼爽，迎面涼風(fēng)吹來(lái)，心曠神怡。

　　由于媽媽怕水，我們便失去了身在萬(wàn)頃碧波之上觀賞“三潭映月”、“湖心島”的大好機(jī)會(huì)，不免有些遺憾，我們只好沿著湖岸走。一路上欣賞湖光山色，走了很遠(yuǎn)的'路，居然絲毫不感覺(jué)到累，在兩排煙柳的迎接下，來(lái)到了蘇堤的“十里荷花”，既然以荷馳名，荷自然是很多的，這一帶湖面上滿是荷花。夏天，恰好是荷花盛開(kāi)的時(shí)節(jié)，在片片濃綠的葉間，滿眼的荷花，簡(jiǎn)直是花多葉少。有的花，脫離葉的修飾，獨(dú)立碧波之中，這是孤傲的荷；有的花，昂首向天，高站葉上，這是清高的荷；有的花，躲在葉里，悄悄露出幾片粉紅色花瓣，這是羞澀的荷。至于那些含苞待放的花骨朵兒，便就是花中的孩子了。

　　一陣風(fēng)拂過(guò)，荷花、荷葉隨風(fēng)起伏，姿態(tài)萬(wàn)千。

　　不知不覺(jué)中，已經(jīng)到了黃昏，云霞已給天邊披上了艷麗的色彩，爸爸和媽媽說(shuō)：“該回去了”。我才懷著戀戀不舍的心情踏上了歸途。

　　站在石橋上，我再回首，秀美的西子姑娘正展現(xiàn)出她婀娜的芳姿，迎接來(lái)自五湖海的朋友，四海的嘉賓。

　　回家后躺在床上，我仍然沉浸在西湖的景色中，直到媽媽把我叫醒。西湖，美麗的仙子，它真令我流連忘返。

西湖寫景作文篇4

　　古人云：“上有天堂，下游蘇杭”。自古便有人云“未能拋得杭州去，一半勾留是此湖�！蔽骱�，是一首詩(shī)，一幅天然畫卷，是天下文人墨客的寵兒。能與“淡妝濃抹總相宜”傾國(guó)女子西施相比，恐怕天下唯有此湖。有句老話在杭州婦孺皆知：日西湖不如夜西湖，夜西湖不如雨西湖。如此看來(lái)，雨西湖在西湖該是最盛。荷花，紅了雙頰，嬌艷中透著輕靈，躲藏在擠擠挨挨擠的荷葉中間“猶抱琵琶半遮面”，又如同怕見(jiàn)生人的少女般嬌羞，卻姿態(tài)萬(wàn)千。

　　雨后的空氣泛著甜潤(rùn)的味道，波色瀲滟的湖面籠罩著一層薄薄的水汽，宛若輕柔的面紗般，朦朧了西湖國(guó)色天香的美麗容顏。夕陽(yáng)終于趕在暮色蔓延之前掙出云層，在湖面灑下一片斑駁。湖畔的垂柳掩映著在夕陽(yáng)下浮光躍金的湖水。如煙般的綠色與夕陽(yáng)的金色交相輝映，暈得如夢(mèng)一般。天色漸漸暗了下來(lái)；湖面上飄著淡淡的暮色，夕陽(yáng)的紅從天邊淌下，滴在深黛的湖面上。在輕輕的湖風(fēng)中，柳條輕輕的'搖曳著。

　　天黑了，當(dāng)西湖那沉魚落雁的容貌就要完全被暮色掩去時(shí)，湖對(duì)岸的燈光忽然亮了起來(lái)，一剎間的一片金碧輝煌令人宛若進(jìn)入仙境一般；湖水倒映著流光溢彩的夜燈，霎時(shí)間如水晶宮般的朦朧而晶瑩透亮。西湖霎時(shí)間顯得雍容華貴。

　　夏夜，月光如流水一般，靜靜地瀉在了湖面上。湖水泛起層層碧波，反射著銀色的光輝。柳樹(shù)下的青蛙不安分起來(lái)，蟋蟀也歡快地彈起琴來(lái)。對(duì)岸的燈光伴著游船上的燈火輕輕搖曳著，晚風(fēng)習(xí)習(xí)，游人陶醉其中�？諝庵袕浡逵牡南銡�，靜謐之中，恍若聽(tīng)到了荷花綻放的聲音……

西湖寫景作文篇5

　　一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，爸爸說(shuō)帶我到杭州西湖去玩，我高興極了！

　　經(jīng)過(guò)一番精心地準(zhǔn)備，我挎上小背包出發(fā)了。一路上，我和爸爸興高采烈地聊著天，看著車窗外流動(dòng)的風(fēng)景，轉(zhuǎn)眼間，就來(lái)到了西湖邊。

　　西湖的景色真美呀！吸引著無(wú)數(shù)游客駐足觀賞。湖邊粉紅的荷花盛開(kāi)著，大大的荷葉像綠色的地毯鋪在湖面上。湖中央好多小船在游蕩，有房子船、自動(dòng)船、自劃船……我和爸爸隨著人流緩緩走著，欣賞著。“爸爸，我想去劃船�！蔽艺f(shuō)出了自己盼望已久的想法。爸爸爽快地答應(yīng)了。

　　我們找到了劃船的地方，選擇了自動(dòng)船，穿上橘黃色的救生衣，就出發(fā)了。小船是我駕駛的，小船慢慢地向湖中心飄去，一陣清風(fēng)吹來(lái)，涼爽極了！遠(yuǎn)處綠色的大山環(huán)繞著西湖，湖邊綠色的樹(shù)木倒映在水中，一片綠色，好美麗呀！忽然，我看見(jiàn)水面上飄浮著一個(gè)可樂(lè)瓶，真是大煞風(fēng)景呀！我指著可樂(lè)瓶對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我們把瓶子撈起來(lái)吧�！卑职滞饬�。我們慢慢靠向瓶子，然后我用手不費(fèi)吹灰之力撈起了瓶子，高興地說(shuō)：“爸爸，我們像清潔工人一樣，為西湖的`美麗在勞動(dòng)�！卑职终f(shuō)：“那今天我們就做一天的清潔工人�！比缓�，我們一邊劃船一邊在湖面上尋找著飄蕩的垃圾，撈起了一個(gè)又一個(gè)的瓶子，看著小船里的“戰(zhàn)利品”，我高興極了！

　　很快就到了回家的時(shí)候，爸爸對(duì)我說(shuō)：“小奕，今天玩得開(kāi)心嗎？”我馬上接著說(shuō)：“開(kāi)心！不只開(kāi)心，今天還很有意義。因?yàn)槲覀優(yōu)槲骱拿利悇趧?dòng)了一天……�！�

西湖寫景作文篇6

　　在到揚(yáng)州之前，我們就在網(wǎng)上搜到了揚(yáng)州最有名的公園——瘦西湖。

　　我們買完票便來(lái)到了南大門前的“長(zhǎng)堤垂柳”。長(zhǎng)堤垂柳，三步一桃，五步一柳。人稱長(zhǎng)堤垂柳。在進(jìn)南大門的時(shí)候，兩旁就擺上了荷花�，F(xiàn)在又正好是夏天，幾朵粉紅的花瓣，金色的花蕊便呈現(xiàn)在大陶缸里。在長(zhǎng)堤垂柳的右手就是瘦“西湖”了。你面前便有兩個(gè)碼頭。

　　在碼頭前面的地方到處都是荷花，開(kāi)滿池塘。幾朵花在碧綠的荷葉中更為顯眼。這，就是“荷浦熏風(fēng)”。

　　之后，我們來(lái)到了“小金山”。在剛進(jìn)小金山時(shí)，有一塊鐘乳石，是在戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)遺留下來(lái)的。下雨天水把鐘乳石的空缺填滿后，便就是瘦西湖的模型了。

　　中午要到了，是否要吃飯呢？不用擔(dān)心“四菜一湯”等著你！五亭橋到了，“四菜一湯”就是這兒了!“吃飯”時(shí)還有“音樂(lè)”哦！那風(fēng)鈴在風(fēng)的吹拂下，“鐺鐺鐺”“叮叮�！钡穆曇艟褪且魳�(lè)啦！

　　有菜，有湯。大男子漢還要喝酒！酒就在五亭橋旁。白塔？白酒！白塔周圍幾乎全是白的，不過(guò)，這“酒”是否有點(diǎn)太多？嘿，上面還有“小金壺”呢！那個(gè)？去爬吧！

　　要不要我為你介紹揚(yáng)州市市花？“玲瓏花界”就有。揚(yáng)州市市花就是那棵！芍藥！具體情況就請(qǐng)自己掌握吧！這兒花太多了！

　　下面為你隆重介紹“二十四橋......”“嗯？一橋頂二十四橋��？”“我還沒(méi)說(shuō)完！是二十四橋景區(qū)�！币�?yàn)檫@個(gè)瘦西湖有二十四座橋，所以就有二十四橋景區(qū)啦！你看“二十四橋”的.石雕就在那兒！

　　由于瘦西湖擴(kuò)建的特別大，我只能介紹其中的5分之一還不到，因?yàn)槌ニ膫€(gè)門，還有38個(gè)景點(diǎn)！你下一次來(lái)的為我介紹完整�。�

西湖寫景作文篇7

　　去年暑假，我與爸爸媽媽來(lái)到了瘦西湖，來(lái)到那兒，映入眼簾的是幾個(gè)金光閃閃的大字“瘦西湖”。走進(jìn)大門，兩旁都是郁郁蔥蔥的大樹(shù)，守護(hù)著美麗的瘦西湖。

　　沿著路徑走一段路，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的'左手邊是一片美麗的野花，在陽(yáng)光的照耀下綻開(kāi)了笑臉，真是美輪美奐��！

　　繼續(xù)前進(jìn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，湖上有許多似雕梁畫棟般的皇宮似的船，一條船可容納30多人。還有兩種游艇，一種可容納30多人，還有一種可容納6人。

　　我與爸爸媽媽上了一條3人游艇，爸爸駕著游艇前進(jìn)了。突然，不知是誰(shuí)調(diào)皮，把水花濺到我臉上，我忙問(wèn)爸爸，爸爸聽(tīng)了，哈哈大笑起來(lái)，說(shuō)：“那是魚呀！”我一聽(tīng)，也笑了起來(lái)。游艇繼續(xù)向前，這時(shí)，一座雄偉壯觀的橋，映入我的眼簾，我們從橋底穿了過(guò)去，下了船，我急忙領(lǐng)著媽媽爸爸拐了幾個(gè)彎，來(lái)到那座古色古香的橋，我走上橋，放眼遠(yuǎn)眺，遠(yuǎn)處林深葉茂，一座高塔矗立在樹(shù)叢中。

　　走下橋，我與爸爸媽媽向高塔走去，經(jīng)過(guò)許多飛瀑流泉，還有許多漂亮的盆景，走上一座小巧的橋，水面上開(kāi)著許多的荷花，有的還是花骨朵兒，有的才展開(kāi)了兩三片花瓣兒，有的全綻開(kāi)了。我們途中還經(jīng)過(guò)了一個(gè)游樂(lè)場(chǎng)，走進(jìn)去瞧一瞧，有許多娛樂(lè)項(xiàng)目，哦，還有哈哈鏡，真是有趣極了！

　　隨后，我們繼續(xù)向高塔走去，走到那兒，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是出口。

　　啊，美麗的瘦西湖真令我流連忘返！

西湖寫景作文篇8

　　快樂(lè)的暑假一閃而過(guò)，好多的精彩在記憶里蹦蹦跳跳，就像一群活潑可愛(ài)的小兔子，抓也抓不到。但是有件事我一定要寫一寫，那就是我和爸爸媽媽一起經(jīng)歷的西湖訪學(xué)。

　　“西湖!太好了!終于夢(mèng)想成真了!”當(dāng)爸爸宣布訪學(xué)目的地時(shí)，我那高亢的歡呼聲，我依稀能聽(tīng)見(jiàn)。西湖早就是我心馳神往的訪學(xué)地了。

　　蘇堤是我們首當(dāng)其沖的訪學(xué)點(diǎn)。當(dāng)我站在蘇堤入口處，仰望著蘇東坡的塑像時(shí)，心中不禁酣暢釋然：“蘇公堤，我們終于零距離了!”

　　漫步在這條貫穿西湖景區(qū)的林蔭大堤上，兩岸的楊柳襯著碧桃、雪松、廣玉蘭、海棠、月季，仿佛正在夾道歡迎我的到來(lái)。涼爽的輕風(fēng)掃過(guò)湖面、穿過(guò)柳絲吹拂在臉上，使身體的每一個(gè)角落都舒展了，我感到是那樣的輕松愜意!蘇堤最別具一格的要數(shù)堤上的六座石橋，它們像六條美麗的彩虹跨在堤上，每一座橋的欄桿都有不同的裝飾，有的是飛龍，有的是雄獅，有的是石榴，有的是荷蓮，雕得精細(xì)逼真，栩栩如生。我覺(jué)得自己正走進(jìn)一本圖畫書里，一頁(yè)一頁(yè)美不勝收的.景致，交替出現(xiàn)在眼前，使我顧不得眨一下眼睛，生怕眨一下眼睛便錯(cuò)過(guò)什么。一路上，我不斷地“啊!媽媽看這兒”、“啊!爸爸看那兒”，像不停地發(fā)現(xiàn)新大陸似的，驚喜連連。

　　“西湖風(fēng)景六條橋，一株楊柳一株桃�！鄙砼R詩(shī)境，吟著王瀛在《蘇公堤》中的詩(shī)句，現(xiàn)在我感到這詩(shī)句再恰當(dāng)不過(guò)了!

　　西湖訪學(xué)的第二站當(dāng)然是白堤。走過(guò)東頭的一座橋便上了白堤，和蘇堤比起來(lái)，白堤要寬闊敞亮許多，堤上靠湖邊的是垂柳，外層是碧桃，密密的柳枝飄飄蕩蕩地垂進(jìn)湖面，仿佛一個(gè)個(gè)苗條的女孩圍在湖邊梳洗美麗的長(zhǎng)發(fā)，讓我感到了大自然那天衣無(wú)縫的和諧美。

　　不知不覺(jué)，我們已經(jīng)走完了白堤。我不禁納悶，白堤上有一座斷橋的，我怎么沒(méi)看到呢，于是問(wèn)起了爸爸。

　　爸爸哈哈大笑，然后高興地說(shuō)：“寶寶，斷橋我們已經(jīng)走過(guò)了，就是一開(kāi)始上堤的那座石拱橋。斷橋沒(méi)什么，‘?dāng)鄻驓堁攀俏骱痪�，但要等到冬天下雪才能看到。冬天有積雪時(shí)，橋的兩端白雪皚皚的，而石橋拱面是灰褐色的，從遠(yuǎn)處看橋在湖面上若隱若現(xiàn)、似斷非斷的，所以叫斷橋�！�

　　原來(lái)是這樣啊!“不帶的，老爸，你怎么不早講!”我嗔怪著追打著爸爸，把一串串銀鈴般的笑聲灑在了白堤上。

　　接下來(lái)的幾天，我和爸爸媽媽游覽了西子湖畔的茶葉博物館、古趣盎然的印學(xué)博物館，莊嚴(yán)肅穆的岳王廟，意境深遠(yuǎn)的雷峰塔，云霧繚繞的龍井獅峰山，怪石嶙峋的飛來(lái)峰……每一處都那樣精彩，每一處都令我目不暇接。

　　當(dāng)我依依不舍地返程時(shí)，我默默地許下了心愿：愿我的西湖印象就停留在這個(gè)美麗的夏天吧，愿冬天的“斷橋”在這里等我再來(lái)吧。

西湖寫景作文篇9

　　“有點(diǎn)黏，又不會(huì)太黏”，這是臺(tái)灣某個(gè)推銷米的廣告詞，形容煮出來(lái)的米飯是黏度適中，我當(dāng)它來(lái)形容我們與人的關(guān)系，特別是伴侶或親子這類的親密關(guān)系。太黏了，叫人窒息得想要逃開(kāi)，一方期待更多的親密，另一方希望能獨(dú)立自由，形容一個(gè)人拼命地在后面追，一個(gè)人死命地在前面逃。太松了，又讓人幾乎忘了這關(guān)系的存在。

　　愛(ài)要有適當(dāng)?shù)摹熬嚯x”，但不要“疏離”;關(guān)系需要“界限”，但不要“局限”。既使是再親密不過(guò)的伴侶，也是兩個(gè)人，在生活和情感上有屬于自己的部分，也有屬于兩個(gè)人共同的部分，這兩個(gè)部分是需要共識(shí)和平衡的

　　什么是界限呢？在婚姻或情感關(guān)系里，需要區(qū)別什么是你的情緒、想法？什么又是伴侶的情緒、想法?在家庭親子關(guān)系當(dāng)中，需要區(qū)別什么是父母想要的？什么又是孩子想要的?在工作團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，需要區(qū)別什么是你的責(zé)任？什么又是他人的責(zé)任？一個(gè)沒(méi)有界限的人將是混亂的，為別人承擔(dān)責(zé)任、過(guò)度掌控或順從、想要改變別人而感到無(wú)力和沮喪。一個(gè)缺乏界限的人，將會(huì)失去自我，注定他這一生將是不快樂(lè)、甚至悲慘的。

　　界限就像是標(biāo)示出一個(gè)極限、范圍或邊緣的一些界線或事物，在心理層面，界限是對(duì)于自己與他人為不同個(gè)體的認(rèn)知，因?yàn)檫@種的不同感，所以每個(gè)人是具有獨(dú)特且獨(dú)立的身份。它說(shuō)出我們是什么、不是什么？選擇什么、不會(huì)選擇什么？會(huì)忍受什么、不會(huì)忍受什么？會(huì)感受到什么、不會(huì)感受到什么？喜歡什么、不喜歡什么？想要什么、不想要什么？

　　一個(gè)沒(méi)有界限的人是：

　　1.為別人活，而不懂為自己活

　　這樣的人沒(méi)有為自己活過(guò)，一生為父母、為朋友、為工作(病患)、為家庭(配偶、子女)，活在別人的期望和要求當(dāng)中(父母、老師、老板、朋友、配偶)，從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)自己想要什么?自己真實(shí)的理想和愿望是什么?也總認(rèn)為自己、自己想要的，都是不重要的。他必定感到沮喪，因?yàn)樗麄円恢弊鏊麄儾辉敢饣虿幌矚g的事，他們也感到怨恨，對(duì)掌控他的人感到怨恨，覺(jué)得自己沒(méi)有選擇的余地。這樣的人缺乏自我認(rèn)同，自我身份混淆，不知道為誰(shuí)而活，無(wú)法認(rèn)清自己是誰(shuí)、別人是誰(shuí)，是自己想要的或是別人想要的。

　　你需要：開(kāi)始為自己、自己的人生負(fù)責(zé)任，從別人的期望中走出來(lái)，知道你想要什么?想做什么?

　　2.被人控制，而不懂自我尊重

　　這樣的人容易被人所控制或傷害，沒(méi)有能力去限制別人對(duì)于自己的傷害(身體上、情感上)，不懂得保護(hù)和尊重自己。常常太依賴或順從別人，以致他們不能對(duì)別人設(shè)限，而感到痛苦、羞辱。

　　你需要：尊重自己的身體和情感，主張你應(yīng)有的權(quán)利，拒絕從別人來(lái)的傷害、虐待。

　　3.為別人負(fù)責(zé)，而不懂為自己負(fù)責(zé)

　　這樣的人常為別人的感覺(jué)負(fù)責(zé)，害怕別人生氣、傷心或失望。又常為了討好對(duì)方，過(guò)度在乎對(duì)方的感覺(jué)，反而忽略自己的`感覺(jué)或失去控制。他常常感到罪惡感，覺(jué)得都是自己的不對(duì)、或做得不夠好。

　　你需要：分開(kāi)這是你的或是對(duì)方的情緒。讓別人為他人自己的情緒負(fù)責(zé)，你為自己的感覺(jué)負(fù)責(zé)，避免受別人情緒的控制。

　　4.失去控制，而不懂掌握自己

　　這樣的人將生活及生命的控制權(quán)和選擇權(quán)交給別人，變得無(wú)法掌握自己。過(guò)度依賴別人，害怕做決定，由別人為他做決定，或要?jiǎng)e人為他負(fù)責(zé)。覺(jué)得必須做到別人要求的每件事，讓別人控制我們的生命和選擇。常常感到恐慌，無(wú)法控制自己，和否認(rèn)(推卸)自己的責(zé)任、認(rèn)為自己是沒(méi)有選擇的。

　　你需要：為自己做出選擇、決定，并為自己所做的選擇和決定的后果負(fù)責(zé)任。為自己的行為負(fù)責(zé)，掌握自己的生活，而不需要為別人的行為負(fù)責(zé)。

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