欣賞作文600字集合10篇
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的欣賞作文600字10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
欣賞作文600字 篇1
我贊美日落余暉的夕陽(yáng)，因?yàn)樗偰茏屓讼肫饸w家的方向。我也思念夜晚如霜的月光，它總溫柔輕撫我的臉龐。
無(wú)論四季，最溫柔的還是黃昏的夜晚。
那時(shí)候，暖暖的光輝總是慢慢傾灑。一開(kāi)始是一點(diǎn)一點(diǎn)，后來(lái)是一朵一朵，再后來(lái)是一簇一簇的。它先爬上半山腰，再慢慢的伸展，直到它占領(lǐng)了大半片的藍(lán)天，云朵也好似害羞般的染上了淡淡紅暈。
然后它越過(guò)窗子，向我奔來(lái)，與我撞了個(gè)滿懷。它映入我的眸中，比星辰還要明亮。它輕撫我的發(fā)梢，忽的，吹一口冷氣又呵一口熱氣，像頑皮的孩童般。
它又發(fā)瘋似的`亂跑，撞上江河的臂膀，山巒的胸膛，倒映在湖的中央，只留一抹緋糜的目光。
它走了。輕輕地走，正如它輕輕地來(lái)，輕輕地?fù)]手，不帶走一片云彩。
夜，悄悄地靠近了，月，慢慢地不見(jiàn)了，是要下雨罷？瞧，月兒只是去換了一身朦朧的睡紗。它翩翩起舞與夜吟唱�；\蓋萬(wàn)物的黑也難以將它吞沒(méi)。
今晚的月光真美，風(fēng)也溫柔。
月色如水這樣美輪美奐的詞，亦是不能描述出她美的萬(wàn)分之一，正午的紅日也難以與它一較高下。
皎潔的夜映入我的眼眸，低到塵埃里，誰(shuí)又有勇氣與它對(duì)視，讓人自形慚穢。
風(fēng)牽起我的手與月吟唱，難掩它飽經(jīng)風(fēng)霜的滄桑，指甲夾到手心上也難以留住它的風(fēng)光，它化作了塞納河畔的春水，與日同輝。
我想爬到屋頂上，看看月亮。可我搬不動(dòng)梯子，于是我蹲在墻角，仰望星光，蟾宮圍繞在月的身旁，萬(wàn)古如一的目光。
月兒落到水里，掀起一陣波浪，蕩起溫柔的漣漪，魚(yú)兒也翻了個(gè)跟斗，月色真當(dāng)如水。
快將塵埃淡忘，莫將你眼眸弄臟，或許吧。
我欣賞這美麗。
欣賞作文600字 篇2
十八歲，我想說(shuō)做女孩真好！女孩總是擁有太多太美的色彩：橙黃、淺藍(lán)、淡綠、粉紅、潔白等，看上去青春靚麗、活潑健康，充滿活力。而且，女孩總能引領(lǐng)時(shí)代潮流，走在時(shí)尚前沿。商場(chǎng)里那些款式新穎別致，顏色鮮艷亮麗的衣服總是女孩的，而男孩衣服的顏色總是單調(diào)的深藍(lán)、墨綠、淺灰等，而且樣式單一，看上去難免會(huì)有死氣沉沉的感覺(jué)。
十八歲，我想說(shuō)做女孩真好！女孩總是擁有許多優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的稱謂：漂亮的叫“靚女”，文靜的叫“淑女”，學(xué)習(xí)好的叫“才女”，性格活潑的叫“辣妹子”……女孩的名字也很美：什么“慧”啊、“妮”啊、“鈺”啊、“瑤”啊、“彤”啊等，讀起來(lái)響亮，聽(tīng)起來(lái)悅耳。
十八歲，我想說(shuō)做女孩真好！女孩總是有許多值得驕傲的資本。就拿中國(guó)的足球來(lái)說(shuō)吧，就是女孩的'驕傲。若是有男孩在你面前自視甚高，甚至還有些輕視我們女孩時(shí)，你只要沖著他說(shuō)一句“昨天，女足好像又贏了�！蹦悄泻�(zhǔn)會(huì)像泄了氣的皮球一樣垂頭喪氣，還會(huì)極其小聲嘟囔一句：“有什么了不起的。”這時(shí)看他一臉沮喪的樣子，你心中一定會(huì)竊喜不已。
十八歲，我想說(shuō)做女孩正好！許多時(shí)候，女孩總能為自己的失誤找到理由�？荚伊�，沒(méi)關(guān)系，下次努力：長(zhǎng)胖了，不要緊，可愛(ài)就行，人因?yàn)榭蓯?ài)才美麗嘛：出洋相了，沒(méi)關(guān)系，只不過(guò)給大家添點(diǎn)笑料，給生活增點(diǎn)情趣罷了：與好友吵架了，也沒(méi)什么，好朋友之間鬧點(diǎn)小別扭不出兩天，準(zhǔn)能和好如初。
十八歲，我想說(shuō)做女孩真好！俗話說(shuō)，男兒有淚不輕彈。男孩有了委屈和痛
苦，淚水也只能往肚子里咽。若是在人前痛哭流泣，準(zhǔn)會(huì)讓人笑掉大牙，說(shuō)這男孩怎么如此女孩子氣。女孩就不一樣，遇到傷心事，即便號(hào)啕大哭一陣，也不會(huì)有人說(shuō)什么。想哭就哭，想笑就笑，這就是做女孩的自由個(gè)愜意。
十八歲，我想說(shuō)做女孩真好!
欣賞作文600字 篇3
我有13個(gè)植物朋友，它們是誰(shuí)呢？跟著我一起來(lái)看一看吧！
我的植物朋友其實(shí)是13株觀音蓮，因?yàn)樗臉幼犹貏e像觀音菩薩的蓮花寶座，所以起名“觀音蓮”。
看著媽媽每天細(xì)心地照顧她的植物們，我也有點(diǎn)躍躍欲試。我把想法告訴了媽媽，媽媽聽(tīng)了笑著說(shuō)：“好啊！好��！最近觀音蓮抽了很多嫩頭，我就交給你來(lái)養(yǎng)吧！”說(shuō)干就干，我們準(zhǔn)備了5個(gè)小花盆，裝好了泥土和營(yíng)養(yǎng)土。媽媽把觀音蓮的嫩頭一個(gè)一個(gè)拔下來(lái)，然后我把它們小心翼翼地種到花盆里，蓋上土，接著澆了一點(diǎn)水。做完這些，我別提有多開(kāi)心了，從現(xiàn)在起我成了它們的主人，要開(kāi)始好好地保護(hù)它們了。
從此，我每天都會(huì)去給我的'植物朋友們澆水，并且觀察它們的生長(zhǎng)情況。有一次，我看見(jiàn)其中一株觀音蓮沒(méi)有像以前一樣那么舒展開(kāi)，而是耷拉著腦袋的樣子，我趕緊去問(wèn)我們家的“植物專家”—我的媽媽。媽媽告訴我：觀音蓮之所以沒(méi)有精神是因?yàn)樗厦娴陌咨↑c(diǎn)點(diǎn)。這些白色小點(diǎn)點(diǎn)其實(shí)是一種蟲(chóng)子，叫蚧殼蟲(chóng)，必須要用專門(mén)的殺蟲(chóng)劑才可以。于是，我和媽媽去花鳥(niǎo)市場(chǎng)買(mǎi)來(lái)了殺蟲(chóng)劑，給生病的那株觀音蓮噴了幾下。之后的幾天，我每天去觀察好幾次，看看它有沒(méi)有好一點(diǎn)。我發(fā)現(xiàn)這株觀音蓮上面的白點(diǎn)點(diǎn)慢慢沒(méi)有了，它又恢復(fù)了往日的樣子，越來(lái)越精神了。這時(shí)候我真是開(kāi)心極了！現(xiàn)在我養(yǎng)的觀音蓮都有碗口那么大了，每一株都精神飽滿，嬌艷欲滴，非常好看！
經(jīng)過(guò)這次養(yǎng)植物的過(guò)程，我懂得了：做任何事情都要一心一意，專心致志才能做成功。
欣賞作文600字 篇4
在生活中，成長(zhǎng)是一本有字的書(shū)，只有懂得生活的人，才能參透其中的奧秘；生活是一本無(wú)字的書(shū)，只有學(xué)會(huì)成長(zhǎng)的人，才能領(lǐng)悟中間的奇妙。
陽(yáng)光和水分是種子的成長(zhǎng) 需要，而我們的成長(zhǎng)也需要關(guān)懷，才能像幼苗一樣茁壯成長(zhǎng)。
一、母親的關(guān)懷
當(dāng)星星點(diǎn)綴了寂靜而深邃的夜空，你還在用筆書(shū)寫(xiě)著成疊成冊(cè)的卷子和成本的資料，心中一定有些浮躁，而這是母親端來(lái)一杯濃濃的牛奶，細(xì)心的叮嚀幾句，你還會(huì)浮躁嗎？你一定會(huì)為這母親的關(guān)懷而充滿動(dòng)力和希望，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，成長(zhǎng)也需要關(guān)懷。
二、老師的關(guān)懷
每次臨近考試，相信老師一定會(huì)更加關(guān)心學(xué)生的情況。還記得那次班主任叫我不要緊張，還握住那雙我冰冷的小手，老師的手是那樣的'溫暖，那張慈祥的連顯得更加親切。當(dāng)晚上回家時(shí)，老師也會(huì)囑咐我路上小心，記得到家打電話。這樣的話，好像親人一般的關(guān)心，而我們生活在這個(gè)大家庭里，也充滿關(guān)懷和感動(dòng)，這讓我發(fā)現(xiàn)，成長(zhǎng)也需要關(guān)懷。
三、朋友的關(guān)懷
隨著學(xué)業(yè)的加重，朋友之間的關(guān)懷讓我們更加珍惜這將要結(jié)束的八年級(jí)的學(xué)習(xí)生涯，朋友之間的一句關(guān)心、一次玩耍、一次快樂(lè)的學(xué)會(huì)一句鼓勵(lì)的話，都會(huì)讓我們感動(dòng)與快樂(lè)。朋友�。∽屛覀儬渴忠黄鸪晒Φ淖呓鼘⒁絹�(lái)的中考和九年級(jí)，相信這對(duì)我們來(lái)說(shuō)已做好足夠的準(zhǔn)備。這更加讓我們發(fā)現(xiàn)，成長(zhǎng)也需要關(guān)懷。
人生免不了別人對(duì)你的關(guān)懷和你對(duì)他人的關(guān)懷，人生要像蠟燭一樣照耀四周，像曇花一樣短暫但卻美麗、像火光一樣煙火漫漫，成長(zhǎng)也需要關(guān)懷，當(dāng)你關(guān)懷別人時(shí)，自身也被關(guān)懷。
欣賞作文600字 篇5
有這樣一個(gè)故事：一個(gè)年輕人來(lái)到綠洲，碰到一位老先生，年輕人問(wèn)：“這里如何？”老先生反問(wèn)：“你的家鄉(xiāng)如何？”年輕人答“糟透了！我很討厭。”老先生接著說(shuō)：“那你快走，這里同你的家鄉(xiāng)一樣糟�！焙髞�(lái)又來(lái)了另一個(gè)年輕人問(wèn)同樣的問(wèn)題，老先生也同樣反問(wèn)，年輕人回答說(shuō)：“我的家鄉(xiāng)很好，我很想念家鄉(xiāng)的人，花，事物……”
老先生便說(shuō)：“這里也是同樣的好�！迸月�(tīng)者覺(jué)得詫異，問(wèn)老先生為何前后說(shuō)法不一致呢？老先生說(shuō)：“當(dāng)你以欣賞的態(tài)度去看一件事，你便會(huì)看到許多優(yōu)點(diǎn)；以批評(píng)的態(tài)度，你便會(huì)看到無(wú)數(shù)缺點(diǎn)�！倍�.雕塑家羅丹曾說(shuō)：“生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)�！敝挥卸眯蕾p的眼睛才能發(fā)現(xiàn)美。
因此，懂得欣賞的人是幸福的。在他的眼中世界多姿多彩，整天生活在美的懷抱里，溫馨而愜意。而對(duì)于那些凡事苛刻的人，世界便只剩黑白，終日讓人不滿，抑郁的情緒充塞自己的心靈，相形之下，更顯得可悲可憐，就像一株向日葵，用欣賞的眼光看待它，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它金黃的笑臉與太陽(yáng)會(huì)面的情景是多么生氣勃勃，然而，當(dāng)你戴著有色眼鏡觀察它時(shí)，它與太陽(yáng)的照面簡(jiǎn)直是一幅阿諛?lè)暧�，巴結(jié)諂媚的丑態(tài)畢露的寫(xiě)真。
一彎小溪，以恬靜的心態(tài)去欣賞它，你會(huì)領(lǐng)略到這涓涓細(xì)流的輕柔曼妙的美。陰雨連綿的天氣雖然讓人煩燥的，可是雨水卻滋潤(rùn)著植物的生長(zhǎng)。冬天雖然寒冷干燥的，可是冬雪卻保護(hù)著雪地下那些等待了芽的種子。
生活中會(huì)有各種各樣相同的景致，在不同的人的眼里會(huì)呈現(xiàn)出不同的色彩。學(xué)會(huì)欣賞，你會(huì)發(fā)現(xiàn)美就在身邊！
欣賞作文600字 篇6
鉛筆盒有一個(gè)煩惱，就是它肚子里的小文具每天都吵個(gè)不休，它們吵得脖子伸得老長(zhǎng)，嗓門(mén)提得老高！這不，今晚，它們又吵起來(lái)了。
“我最厲害！我最厲害！要是小主人沒(méi)有我，恐怕考不到一百分，直接抱個(gè)大鴨蛋回家！再說(shuō)，我頭頂黃冠身子紅紅，還有大大小小的花朵，紅的、白的、黃的……這么多顏色，我又漂亮又好用！”鉛筆高傲地說(shuō)。“我才是最厲害的，我的形狀是小朋友們都喜歡的香蕉，只要小主人一把我拿出來(lái)，小朋友們就圍過(guò)來(lái)看，瞧，我多受歡迎��！而且小主人萬(wàn)一不小心寫(xiě)錯(cuò)字，還能用我來(lái)擦，可惜我現(xiàn)在被鉛筆芯弄得臟死了！”橡皮憤憤地說(shuō)道。“現(xiàn)在書(shū)法課用什么筆寫(xiě)字？當(dāng)然是我——鋼筆，小主人現(xiàn)在已經(jīng)是三年級(jí)了，以后都只會(huì)用我來(lái)寫(xiě)字。橡皮，你能把我擦掉嗎？不能吧，所以是我最厲害！”鋼筆說(shuō)得頭頭是道。它這么一說(shuō)，壓低了其它文具的氣勢(shì)。但圓珠筆不甘示弱地說(shuō)：“哼，你們看，我身上披著青花瓷，是小主人最喜歡的。筆蓋上還有一個(gè)圓，里面有云、牡丹花，一根根柳條，小主人空下來(lái)的時(shí)候最喜歡把我拿出來(lái)欣賞欣賞，我才是最厲害的�！币恢痹谂赃呌^戰(zhàn)默不作聲的尺子這時(shí)也插了進(jìn)來(lái)說(shuō)：“我才是最厲害的，面對(duì)做連線題、劃句子、畫(huà)畫(huà)的時(shí)候，你們都只能弄得彎彎曲曲，但只要把我拿出來(lái)輕輕一靠就能畫(huà)出直直的.長(zhǎng)線。”“我才是最厲害的，老師讓同學(xué)們自己改試卷時(shí)，就會(huì)用到我。我還不止有紅色，還有綠色、藍(lán)色、紫色、黃色、黑色，再看看你們，都只有一種顏色。”五彩筆輕蔑地說(shuō)道。
“伙伴們，你們別吵了。”這時(shí)，鉛筆盒終于發(fā)話了：“你們個(gè)個(gè)都重要，少了一樣都不行，小主人的學(xué)習(xí)都需要我們，不然她怎么會(huì)一天到晚不嫌重的帶著我們呢？你們說(shuō)，對(duì)嗎？”文具們聽(tīng)了鉛筆盒的話，都低下了頭。
從此，文具們都齊心協(xié)力幫助小主人做好每項(xiàng)作業(yè)，鉛筆盒里再也沒(méi)有爭(zhēng)吵聲，時(shí)而傳來(lái)的只有歡聲笑語(yǔ)。
欣賞作文600字 篇7
同一棵樹(shù)，有人看到的是滿樹(shù)的郁郁蔥蔥，有人看到的卻是樹(shù)梢上的毛毛蟲(chóng)。為什么同樣一件事物，會(huì)產(chǎn)生截然不同的結(jié)果呢？原因就在于有的人懂得常識(shí)、贊美，而有的人只會(huì)用挑剔、指責(zé)的眼光看待事物。
曾經(jīng)讀過(guò)這樣一個(gè)故事——
有個(gè)人為和鄰居相處得不好想要搬家。搬家的車在一個(gè)十字路口停了下來(lái)。旁邊有位司機(jī)問(wèn)；“你開(kāi)得這么急，想去哪里��？”這個(gè)人說(shuō)：“我想搬家到一個(gè)地方�！彼緳C(jī)說(shuō)：“住得好好的，怎么想搬家呀？”這個(gè)人抱怨說(shuō)：“這里的人，做人很差，所以想搬到其他地方。”司機(jī)問(wèn)：“你常搬家嗎？”這個(gè)人說(shuō)：“對(duì)呀�！彼緳C(jī)說(shuō)：“你這樣搬家是不能解決問(wèn)題的�！边@個(gè)人說(shuō)：“難道你有什么好的方法？”司機(jī)說(shuō)：“有七個(gè)地方的人都不喜歡你，難道你沒(méi)有想過(guò)問(wèn)題的所在嗎？如果你不解決自己的問(wèn)題，就算每天搬家，每個(gè)地方的.人還是不會(huì)喜歡你！”這個(gè)故事給我的感觸就是，人總是習(xí)慣于抱怨周邊的人或事物，而很少回過(guò)頭來(lái)想過(guò)，問(wèn)題是不是出在自己身上。
任何事情都有它的兩面性，對(duì)他們的美與丑的定義都在于我們本身，看我們?cè)趺聪�，站在哪個(gè)角度去思考。一棵仙人掌可以在沙漠中無(wú)憂無(wú)慮地生長(zhǎng)，有的人會(huì)認(rèn)為仙人掌很難看，因?yàn)樗鼪](méi)有玫瑰的艷麗，更沒(méi)有郁金香的香氣四溢，而有人則相反，他喜歡仙人掌是因?yàn)樗念B強(qiáng)，它的精神。兩種態(tài)度兩種結(jié)果，批評(píng)出了無(wú)數(shù)缺點(diǎn)，欣賞到的是很多優(yōu)點(diǎn)。
我們應(yīng)該要學(xué)會(huì)欣賞，要學(xué)會(huì)贊美，努力挖掘周圍人的閃光點(diǎn)。贊美、賞識(shí)是希望，更是動(dòng)力。有人曾對(duì)贊美、賞識(shí)作過(guò)這樣的評(píng)價(jià)：贊美、賞識(shí)就像是風(fēng)對(duì)于帆，就像是雨對(duì)于種子。贊美、賞識(shí)是我們成長(zhǎng)過(guò)程中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)品。
欣賞作文600字 篇8
欣賞是一件容易但又很難的事情。懂得欣賞你總能體會(huì)到這地球上的奧秘。懂得讓別人欣賞你。能使你的生活變得更加精彩，欣賞其實(shí)很簡(jiǎn)單，一棵樹(shù)、一朵花、一只蝴蝶都值得你去欣賞，欣賞其實(shí)很難，你不知道該怎樣去欣賞，也不懂得怎樣去欣賞。但孰不知，其知你身邊任何一物、一花、一草都值得去欣賞。
小時(shí)候認(rèn)為欣賞只是看，卻不知這其中的真締，現(xiàn)在長(zhǎng)大了，也略微懂得了欣賞，開(kāi)始試著去品晰文章，去欣賞那些名師著作，去體會(huì)那字里行間的奧妙，卻還是不懂得如何才是真正的欣賞。而如今的我，開(kāi)始真正的領(lǐng)會(huì)到了欣賞，真正的欣賞不是純粹的觀賞，而是品嘗這其中的美，是一次又一次的發(fā)現(xiàn)同一件物體而散發(fā)出的不同的美。
如你在沙漠中能體會(huì)到那“大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A�！钡膲延^之關(guān)。在廬山瀑布時(shí)欣賞到李白那“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天�！钡钠嫣刂�。而不是像那東施一樣欣賞西施的美，卻并沒(méi)有體會(huì)到什么，從而有了“東施效顰”的荒唐之事。
欣賞不只是去欣賞別人，還要懂得讓別人來(lái)欣賞自己，這樣你的生活才會(huì)更加精彩。你可以把你寫(xiě)過(guò)的作文給別人看，這樣你才能體會(huì)到自己的不足，使自己在這欣賞中成長(zhǎng)。你可以將自己的表演讓別人欣賞，你就可以在別人的欣賞中不斷蛻變，從而變成一只美麗的.蝴蝶。
欣賞是一門(mén)藝術(shù)，可以讓我們?cè)趶闹胁粩嗟耐懽�，從而成長(zhǎng)出一只美麗的蝴蝶。欣賞是一門(mén)學(xué)科，讓我們?cè)谶@字里行間體會(huì)是書(shū)的奧妙。伴隨著不斷的成長(zhǎng)，我們也開(kāi)始不斷的欣賞，伴隨著不斷的欣賞，我們才能真正的不斷成長(zhǎng)。
欣賞作文600字 篇9
我敬佩的一個(gè)人在生活中，有許多值得敬佩的人，他們?yōu)槿藗兡胤瞰I(xiàn)。在我的身邊就有一位這樣的人——農(nóng)民伯伯。有一天下午，天氣非常炎熱，知了“知了知了”地叫著，狗熱得趴在地上不停地吐著舌頭。我在家里吃著冰棍，扇著扇子。正在這時(shí)，我聽(tīng)到了掃地的聲音。
走出門(mén)外一看，是他！在烈日下掃大街、幫人們干活的好心的老伯伯。他用手拿著掃把，肩膀上掛著一塊白色的毛巾。他把地上的樹(shù)葉、果皮、紙屑一下一下地掃成了一堆堆垃圾。又把垃圾倒在了桶里。然后用毛巾擦了擦臉上豆大的汗珠，提著桶走了。還有一次，我和媽媽去田里干活。在路上，看到老伯伯背著一背草艱難地走在路上，媽媽問(wèn)他：“大爹，你去田里背草��？”“是呀！”老伯伯說(shuō)。“飯吃了沒(méi)有？”媽媽問(wèn)�！俺粤�！”媽媽與老伯伯說(shuō)完，我們就去田里了。到了田里，看到我家田里的野草都沒(méi)有了，田里變得干干凈凈，只剩下農(nóng)作物。媽媽和我都非常高興，也很感謝幫我家除草的人。不過(guò)，我們還不知道是哪位好心的人幫我家鋤的。
直到有一次，在媽媽和鄰居的'閑談中，才知道就是那位老伯伯幫我家鋤的，不知道他還幫過(guò)多少人？但他從不要報(bào)酬。聽(tīng)到了這些消息，媽媽連聲夸贊老伯伯人品好。我也覺(jué)得老伯伯是一個(gè)好人。老伯伯不但是一個(gè)樂(lè)于助人的人，還是一個(gè)和藹可親的人。
有一次，我和幾個(gè)小伙伴在田野里玩耍，我們摘田里的豆角吃。老伯伯過(guò)路看見(jiàn)了，就和我們講道理，他說(shuō)：“不要摘了，種這個(gè)農(nóng)作物是很辛苦的�！币粋�(gè)小伙伴說(shuō)：“不要你管！又不是你家的！”我說(shuō)：“以后我們不會(huì)做這樣的事了。”老伯伯聽(tīng)完，又說(shuō)：“知錯(cuò)能改就是好孩子！你們要是喜歡吃豆角，就摘我家的吃吧！”說(shuō)完他就走了。從這幾件事中，我看出了老伯伯非常樂(lè)于助人，也非常的和藹可親。老伯伯，您就是我最敬佩的人。
欣賞作文600字 篇10
讀到這時(shí)，舒服的坐著．運(yùn)用每一種感覺(jué)來(lái)感受空氣在肺里、臉上、口腔、喉嚨的感覺(jué)。其實(shí)每個(gè)人都有很多感受能量的能力，那只是愿不愿意將注意力貫注其上的問(wèn)題而已。花一點(diǎn)時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)室內(nèi)、戶外的每一種聲音，用心的關(guān)照你的嗅覺(jué)、觸覺(jué)、衣服穿在身上的感覺(jué)，嘴里的每一種味道、還有正坐在什么上面的感覺(jué)。閉上眼睛，想一想，今天你看見(jiàn)了什么，就好像看完一場(chǎng)電影后一樣的回想，今天，在你的電影里有著怎么樣的情節(jié)呢？
除了這些熟悉的感覺(jué)器官之外，還有一個(gè)任何時(shí)間都在運(yùn)作的能力，那就是：感覺(jué)能量的能力。不管你注不注意，關(guān)不關(guān)心，它總是不停的在運(yùn)作。感覺(jué)什么能量，就做什么樣的決定。當(dāng)你閉上眼睛，回想今天發(fā)生的事時(shí)，必須經(jīng)過(guò)一個(gè)過(guò)程，叫做視覺(jué)化(visualization)。在心中重播一次電影，在其中再活一次，再看一次今天發(fā)生的事。同樣的，閉上眼睛，想一朵玫瑰花，想像你正聞著它澹澹的香氣，并在心中將它的'形狀顏色創(chuàng)造出來(lái)。想像你正用舌頭品嘗它的味道，這一切，都發(fā)生在你心中，而感覺(jué)能量的能力，也同樣的來(lái)自心中。
每個(gè)人都有視覺(jué)化的能力，因?yàn)槲艺J(rèn)為每個(gè)人都有想出一朵玫瑰花、或甚至畫(huà)出花、感覺(jué)花的能力。這也正是覺(jué)察出你全身周圍能量的過(guò)程�，F(xiàn)在你可以試著去體會(huì)一下屋子里誰(shuí)正在散發(fā)出喜樂(lè)的能量，而誰(shuí)正在憂慮、心情煩燥？閉上眼睛，學(xué)著改變這些影響你的能量，精確的聚集精神于擾亂你的能量之上，用你的心改變它們對(duì)你的沖擊力。正如同你可以閉上眼睛，將玫瑰花視覺(jué)化，你同樣的可以運(yùn)用這個(gè)過(guò)程來(lái)做能量的改造工作，那些能量是你不喜歡的，那些又是你積極想?yún)⑴c的？
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