正月十五元宵節(jié)作文

時(shí)間：2026-03-06 09:02:43 元宵節(jié)

正月十五元宵節(jié)作文4篇[精]

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑魑氖墙�(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編為大家收集的正月十五元宵節(jié)作文4篇，希望對(duì)大家有所幫助。

正月十五元宵節(jié)作文4篇[精]

正月十五元宵節(jié)作文篇1

　大家都知道新年過(guò)后就是元宵節(jié)了。元宵節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日人們點(diǎn)起花燈以示慶祝。元宵節(jié)也是個(gè)團(tuán)圓的日子，那天晚上大家都要吃元宵，每個(gè)家庭也都有自己的快樂(lè)活動(dòng)。

　　而我家呢？當(dāng)然很熱鬧了。我媽媽煮了很多口味的元宵有芝麻味的，巧克力味的，紅果味的。我給爸爸媽媽和我的碗里都盛上了元宵，大家吃的可開(kāi)心了。我覺(jué)得元宵香香甜甜的就像我們家的幸福生活一樣。

　　吃完元宵我就和爸爸媽媽出去玩了。外面真熱鬧，一出門(mén)我們就看到了放煙花的。煙花的形狀既奇特又鮮艷。一個(gè)個(gè)像火龍似地?zé)熁w向天空，然后在一瞬間"嘭"的炸開(kāi)。有的像牡丹花有的像垂下的柳樹(shù)枝有的像瀑布........它們的顏色有桔色的，火紅色，綠色和紫色。

　　臨回家前我們?nèi)胰シ帕丝酌鳠簟？酌鳠羰怯眉t色的紙做的上面還畫(huà)著一顆大大的心。它沒(méi)打開(kāi)之前是方方正正的，打開(kāi)它點(diǎn)上里面的蠟燭的時(shí)候充滿了熱氣，它就變得像熱氣球一樣。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看它又紅又亮就像我們火紅的日子似的'。我小心的把它放飛并讓它帶走我小小的愿望，我希望我們一家人永遠(yuǎn)平安快樂(lè)！

　　我看著孔明燈飛遠(yuǎn)了，我就牽著爸爸媽媽的手一蹦一跳的回家了。我心里非常的高興因?yàn)槲疫^(guò)了一個(gè)熱鬧而有意義的元宵節(jié)。

正月十五元宵節(jié)作文篇2

　　農(nóng)歷正月十五元宵節(jié)，又稱(chēng)為上元節(jié)、春燈節(jié)，是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日。正月是農(nóng)歷元月，古人稱(chēng)其為“宵”，而十五日又是一年中第一個(gè)月圓之夜，所以稱(chēng)正月十五為元宵節(jié)。關(guān)于元宵節(jié)習(xí)俗在全國(guó)各地不盡相同，其中吃元宵、賞花燈、舞龍舞獅等是元宵節(jié)里幾項(xiàng)重要民間習(xí)俗。

　　在元宵節(jié)這一天，我們學(xué)校舉行猜燈謎活動(dòng)。每班選10名同學(xué)參加，共分兩輪，我被選中。走進(jìn)猜謎現(xiàn)場(chǎng)，已經(jīng)有好多人摩拳擦掌，躍躍欲試。我這瞅瞅那瞅瞅，嘿，還真讓我瞅到一個(gè)自己會(huì)。它謎面是“兩個(gè)胖子”（打一個(gè)城市名），那不就是“合肥”嘛！我心里美滋滋，急忙跑到領(lǐng)獎(jiǎng)地方，可他們說(shuō)這個(gè)謎語(yǔ)已經(jīng)被人猜過(guò)。唉，真是讓我白高興一場(chǎng)。

　　我繼續(xù)瞅，不一會(huì)兒又看到一個(gè)。這個(gè)謎面是“二小二小頭上長(zhǎng)草”，我仔細(xì)想想，然后一拍腦袋，不就是“蒜”字嘛！我趕緊興高采烈地跑過(guò)去說(shuō)出謎底，嘿嘿，這回我總算是第一個(gè)猜出來(lái)！

　　我又四處張望尋找，無(wú)意中看到一個(gè)謎面：《聊齋志異》。咦，這是啥意思？也沒(méi)個(gè)提示。我對(duì)這道謎語(yǔ)很感興趣，不覺(jué)冥思苦想很久。哈，突然我靈機(jī)一動(dòng)，想到一個(gè)成語(yǔ)——鬼話連篇！這《聊齋志異》豈不就是全篇講鬼故事嘛！我過(guò)去一試，哈哈，居然又被我答對(duì)！

　　晚上回到家里，我和爸爸、媽媽、奶奶一起吃元宵，特別開(kāi)心！吃完晚飯，我們?cè)诳蛷d里閑坐，等待電視里直播元宵焰火晚會(huì)。八點(diǎn)到，晚會(huì)準(zhǔn)時(shí)開(kāi)場(chǎng)。一會(huì)兒，放焰火，“嘣”，一條巨龍呈現(xiàn)在眼前；接著，鯉魚(yú)跳龍門(mén)；再來(lái)一個(gè)，水上跳芭蕾，看，跳得多歡樂(lè)……我興奮地說(shuō)：“媽媽?zhuān)乙蚕肴シ叛婊��！眿寢屨f(shuō)：“去玩吧，別傷著�！�

　　我和爸爸來(lái)到后院準(zhǔn)備放焰火。爸爸點(diǎn)燃“變色龍”，紅、黃、藍(lán)……霎時(shí)間天空里五彩繽紛，真美�。∥覀冃『⒆訐]舞著煙花棒走來(lái)走去，小煙花像無(wú)數(shù)美麗螢火蟲(chóng)在一閃一閃地跳舞。接著爸爸放“雨花”，金色“花雨”從天而落，就像仙女散花一樣。“小蜜蜂”也來(lái)湊熱鬧，“嗖”一聲高高飛上天……夜幕中，家家戶(hù)戶(hù)焰火好像在比美，一家比一家漂亮，一家比一家稀奇，真有趣！

　　放完焰火，四周漸漸安靜下來(lái)，我依然沉浸在元宵節(jié)熱鬧與歡樂(lè)之中，興奮得久久不能入睡。

正月十五元宵節(jié)作文篇3

　　元宵節(jié)是一年中第一個(gè)月圓的日子，它象征著團(tuán)團(tuán)圓圓，和睦美好，元宵節(jié)作文：難忘的元宵節(jié)�？蛇€有一些人卻遠(yuǎn)離自己的家鄉(xiāng)、親人，如武警戰(zhàn)士，他們?yōu)榱藝?guó)家的安寧，默默地堅(jiān)守在自己的崗位上。

　　為了給遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的武警叔叔們送去歡樂(lè)與祝福，元宵節(jié)這天，我�！巴棥毙〗痪鐖F(tuán)組織我們與武警叔叔們一起歡度節(jié)日，小學(xué)生作文《元宵節(jié)作文：難忘的元宵節(jié)》。我們先在社區(qū)工作人員的帶領(lǐng)下，來(lái)到了活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。一到制作臺(tái)前，我們就迫不及待地洗干凈手一邊學(xué)阿姨婆婆的樣子搓起了元宵，一邊懷著興奮的心情等待著武警叔叔們的`到來(lái)�！皝�(lái)了來(lái)了！”不知是誰(shuí)喊了一聲，只見(jiàn)武警叔叔們邁著整齊的步伐向我們走來(lái)。一進(jìn)門(mén)，他們就把軍帽整齊地排在桌子上，然后和我們一起熱熱鬧鬧地搓起了元宵。不一會(huì)兒，一個(gè)個(gè)圓溜溜的元宵就搓成了。

　　“燒好咯，燒好咯！”隨著社區(qū)婆婆的叫聲，一碗碗熱氣騰騰的元宵擺在了我們面前，我們趕忙把元宵端到了武警叔叔手上，他們互相謙讓著……看著叔叔們開(kāi)心的笑臉，吃著自己親手做的元宵，我們的心里滿是自豪。

　　時(shí)間象飛箭過(guò)得真快。武警叔叔們要回隊(duì)了，我們趕緊站成一排，大聲地說(shuō)：“武警叔叔再見(jiàn)，元宵節(jié)快樂(lè)，后會(huì)有期！”大家聽(tīng)了全笑了。

　　這真是一個(gè)令人難忘的元宵節(jié)��！

正月十五元宵節(jié)作文篇4

　　正月十五晚上，我們?nèi)页酝隃珗A，隨后爸爸媽媽就陪著我去街上看舞龍燈。街上早已人山人海，特別是圓盤(pán)處，觀看者更是里三層，外三層，圍得水泄不通。我好不容易鉆進(jìn)了人群。

　　在震耳欲聾的鑼鼓聲中，在五彩繽紛的煙花中，出現(xiàn)了一條“板凳龍”它是由許多板凳連接而成的。雖然它不能像“龍燈”一樣舞出各種花樣，但是，它整整齊齊的排列在街頭，宏偉壯觀。過(guò)了一會(huì)兒，一條“巨龍”出現(xiàn)了，你瞧，它穿著一件黃澄澄、亮閃閃的“龍袍”，神氣地仰著頭。這時(shí)我伸出手來(lái)數(shù)龍節(jié)，一、二、三、四——一共十二節(jié)，真長(zhǎng)��！那龍燈是多么威武。紅紅的龍頭特別精致，整個(gè)龍頭都是用“鱗片”做成的�！镑[片”一片一片緊緊地連在一起，沒(méi)有一點(diǎn)空隙。中間是用紙糊的龍身，龍尾上一片片精致的“鱗片”全都是用木頭刻成的。那一節(jié)一節(jié)的龍身、精制的龍頭和龍尾，再加上一盞一盞的紅蠟燭，搭配起來(lái)真是漂亮極了！這時(shí)又有一條“龍”來(lái)湊熱鬧，它倆長(zhǎng)得真是太像了，我想它們應(yīng)該是孿生兄弟吧！觀眾們鼓掌、歡呼，連旁邊的煙火都給他們打氣了，舞龍的叔叔和爺爺們舞得更歡了，他們一會(huì)兒舞出了雙龍戲珠，一會(huì)兒舞出了大龍卷小龍，一會(huì)兒舞出了雙龍盤(pán)旋，龍像活了一樣。

　　舞龍燈結(jié)束了，龍燈走遠(yuǎn)了。我喜歡舞龍燈，因?yàn)樗o我?guī)?lái)了無(wú)窮的快樂(lè)！

　　【拓展閱讀】

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法1.元宵不能過(guò)量

　　除了早餐不適合吃元宵外，最好也別把元宵當(dāng)正餐，上午早飯后九、十點(diǎn)鐘或者下午加餐的時(shí)候吃點(diǎn)元宵還可以，但每次吃個(gè)一、二兩也就足夠了。在吃元宵的同時(shí)，不能再吃其它含糖高的食品;還要減少其它主食的攝入，一般來(lái)說(shuō)是吃三個(gè)元宵就要減去半兩主食。夜宵如果和睡覺(jué)的時(shí)間離得比較近，最好也別吃元宵，否則如前面所說(shuō)，這類(lèi)食品不好消化、排空慢，也會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。吃過(guò)元宵后最好活動(dòng)兩小時(shí)以上再睡覺(jué)。>>>元宵吃湯圓的4大健康做法

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法2.吃元宵時(shí)食物搭配有講究

　　吃元宵的時(shí)候，要減個(gè)炒菜，多選涼拌、清燉、清炒和蒸煮等烹調(diào)方法，盡量控制一天中的總脂肪數(shù)量。

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法3.減少油的攝入

　　湯圓和元宵的餡料當(dāng)中不僅僅有糖，更含有相當(dāng)不少的固態(tài)油脂。吃3個(gè)湯圓，就相當(dāng)于吃1盤(pán)炒菜的油。所以，如果吃湯圓，當(dāng)餐或當(dāng)日一定要少吃點(diǎn)油。否則，過(guò)多的脂肪和熱量是不可避免的。

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法4.變質(zhì)元宵不能吃

　　一旦發(fā)現(xiàn)元宵的顏色改變便不能食用。由于糯米中含有的水量較多，元宵買(mǎi)回家后長(zhǎng)時(shí)間不吃很容易出現(xiàn)變質(zhì)的情況，另外，糯米粉中含有大量的酵母菌，呈粉紅色的紅酵母菌菌落，它污染糯米粉后，遇到適當(dāng)?shù)臐穸取囟缺愦罅糠敝�。元宵的色變，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低，失去了原有的風(fēng)味和口感，元宵皮發(fā)硬黏性減弱，略帶酸味，容易引發(fā)食物中毒，不宜再食用。建議元宵最好隨吃隨買(mǎi)，不要過(guò)久存放。

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法5.元宵不易炸著吃

　　油炸元宵比較香脆，比較適合孩子的胃口，一些媽媽喜歡炸給孩子吃。然而專(zhuān)家指出，油炸會(huì)使本身油脂量就不低的元宵油脂比例更高，因此不提倡這樣吃。油炸元宵較硬，也會(huì)損傷胃及食道黏膜。

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法6.最好趁熱吃

　　元宵用干粉滾制而成，餡較小，粉較多，煮出來(lái)很實(shí)在，又容易硬心。而湯圓用糯米燙揉后的濕粉包成，通常餡較大，煮出來(lái)柔軟細(xì)膩。本來(lái)糯米粉就粘膩難化，就淀粉消化角度來(lái)說(shuō)，元宵比湯圓更難一些;但對(duì)于消化脂肪有困難的人來(lái)說(shuō)，湯圓更麻煩一些。所以，如果吃湯圓，最好是熱著吃。冷后更難消化。消化不良和胃潰瘍的人可以少吃一點(diǎn)，湯圓柔軟，要吃得慢一點(diǎn)，避免燙傷，也要避免油脂過(guò)多難消化。吃元宵的時(shí)候要細(xì)細(xì)地嚼，以免胃里不舒服。

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法7.吃元宵要小口防燙傷

　　吃元宵還要注意不能太燙，也不能大口大口地吃，否則很可能燙傷口腔和食管的黏膜。吃元宵時(shí)，可分為小塊食用，細(xì)細(xì)咀嚼有利于消化。由于熱元宵柔軟潤(rùn)滑，十分有口感，所以很多人喜歡吃剛出鍋的熱元宵，這樣更容易燙傷。因?yàn)樵W料較之外皮更熱，一旦將元宵囫圇入口咬破時(shí)，餡料可能燙傷口腔黏膜甚至食道。有的人吃元宵時(shí)一被燙就很快把元宵咽下去，這種習(xí)慣危害更大。

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法8.吃元宵別忘喝湯

　　經(jīng)水煮，元宵中的.不少營(yíng)養(yǎng)成分如微量元素、營(yíng)養(yǎng)素就溶在湯里。因此吃元宵不能忘喝湯。喝湯可以促進(jìn)消化吸收，即民間常說(shuō)的“原湯化原食”。

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法9.搭配時(shí)減少主食數(shù)量

　　簡(jiǎn)單地說(shuō)，湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品，除了凈白糯米粉含有大量淀粉之外，餡料中糖分也不少。所以，從歸類(lèi)來(lái)看，它應(yīng)當(dāng)算是一種主食。所謂主食，就是富含碳水化合物，特別是含淀粉的食品。這類(lèi)食品是用糯米來(lái)做的，而且是非常精細(xì)的糯米粉，纖維非常非常少，屬于精白主食，不屬于粗糧。如果吃湯圓和元宵，一定要相應(yīng)減少主食的數(shù)量。一般來(lái)說(shuō)，3個(gè)元宵所用的糯米粉相當(dāng)于1兩米飯所用的米。>>>如何選擇健康的湯圓和元宵

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法10.冰凍元宵回暖后再吃

　　有不少追求新鮮口味的人喜歡吃“冰元宵”�！氨蓖鉁貎�(nèi)涼，外軟內(nèi)硬，自然口感不錯(cuò)。但專(zhuān)家提醒，過(guò)冷的食物總是容易刺激腸胃，攝入量過(guò)多，就會(huì)影響消化系統(tǒng)正常工作。因此，冬末春初也盡可能吃熱的食物比較好。如果一次沒(méi)有吃完，及時(shí)放入冰箱，不要存放過(guò)久。在吃“冰元宵”時(shí)，從冰箱里取出后不要立即食用，可以在比較溫暖的房間中放置幾分鐘，稍微“回暖”后再吃更健康。

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法11.選擇餡料有講究

　　餡料中有芝麻、花生和各種堅(jiān)果仁，還有豆沙。堅(jiān)果類(lèi)原料營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，豆沙也含不少蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。相比之下，巧克力餡的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最低。因此，人們可以根據(jù)餡料選擇元宵。

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法12.早餐不宜吃元宵

　　元宵屬于高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，但卻缺乏營(yíng)養(yǎng)素，除了熱量和糖外并沒(méi)有太多其它營(yíng)養(yǎng)。這樣的食品不適合當(dāng)早餐吃，除了缺乏營(yíng)養(yǎng)外，還因

　　為人早起時(shí)胃腸道功能是最弱，而元宵外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良，出現(xiàn)泛酸、燒心等情況，影響一天的工作和生活。

　　元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法13.吃元宵要適量，慢性病患者要少吃

　　元宵的花色品種口味越來(lái)越多，盡管好吃但必須要有所節(jié)制，盡量要少吃，慢性病患者、老人和孩子不宜多吃。

　　特殊人群如何吃元宵

　　糖尿病吃元宵注意搭配其他食物

　　普通的米和面多直鏈淀粉結(jié)構(gòu)，而糯米中絕大部分淀粉都是支鏈結(jié)構(gòu)。其葡萄糖分子鏈與水和淀粉酶接觸面積較大，很容易被淀粉酶分解，迅速釋放出單個(gè)葡萄糖分子被人體吸收，這就決定了糯米比普通米和面更容易迅速升高血糖。

　　但這并不意味著糖尿病人對(duì)元宵一點(diǎn)都“碰不得”，雖然單獨(dú)食用元宵的升糖指數(shù)較高，但是由于進(jìn)餐時(shí)是多種食物混合在一起吃，血糖指數(shù)的升高就會(huì)不同于單獨(dú)進(jìn)食元宵了，而是會(huì)比單獨(dú)進(jìn)食元宵時(shí)低了許多。因此糖尿病人在吃元宵的時(shí)候，需要注意搭配其他食物一起吃，并且吃幾個(gè)“解解饞”即可而不要貪多。

　　市場(chǎng)上目前也有多種適合糖尿病人食用的元宵出現(xiàn)，如咸味元宵，或者餡料沒(méi)有加糖，而是加入了甜味劑的元宵。據(jù)了解，目前也有商家出品一些用西米或者其他食材制成的元宵，添加果膠使其具有黏性，也可以成為糖尿病人的選擇。

　　潰瘍病患者“淺嘗輒止”

　　潰瘍病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多，加重對(duì)潰瘍面的刺激，甜味元宵不宜多吃。進(jìn)食兩個(gè)即能品嘗元宵的美味，淺嘗輒止，確保健康。潰瘍病患者食用元宵時(shí)還應(yīng)注意，如果是甜味元宵，湯中不宜再加入糖分;如果是無(wú)餡的小湯圓，則湯中可以配合些紅棗、枸杞、桂圓之類(lèi)調(diào)味;目前市場(chǎng)上咸餡元宵種類(lèi)有，叉燒元宵和梅干菜元宵。

　　元宵少食不留遺憾

　　由于糯米黏性強(qiáng)，在腸胃內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，不易消化，一些腸胃功能較弱的人群不宜多吃元宵。消化不良、急性腸胃炎、高血壓高血脂、年老體弱者和嬰幼兒都要選擇適合自己身體的元宵品種，少吃、搭配其他食物一起吃。嬰兒最好不吃元宵�？傊�，適量食用元宵才能讓您擁有一個(gè)健康安全，不留遺憾的元宵節(jié)!

　　小提示

　　糖尿病患者

　　最好不要吃甜餡元宵，可改吃咸味湯圓。假如把元宵當(dāng)點(diǎn)心吃，就一定要減少正餐中主食的量。

　　心血管病高血壓病患者

　　應(yīng)盡量少吃這種難以消化的食品，假如吃得太飽并吹到冷風(fēng)，這類(lèi)病人就輕易引起急性心絞痛、心肌梗塞等。

　　潰瘍病患者

　　吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重對(duì)潰瘍面的刺激，嚴(yán)重者可誘發(fā)胃出血、胃穿孔等。

　　胃腸消化功效不良者

　　元宵是由糯米面做成的，黏性較大，不易消化，食后可導(dǎo)致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。

　　急性胃腸炎患者

　　春節(jié)期間很多暴飲暴食的人易患急性胃腸炎，這時(shí)候假如多吃元宵反而會(huì)加重胃腸道累贅。

　　老年人