(精)正月十五元宵節(jié)作文
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的正月十五元宵節(jié)作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
正月十五元宵節(jié)作文 篇1
元宵節(jié)到啦！這意味大家要開始一年的新工作，可是，元宵節(jié)的習(xí)俗有哪些呢？元宵節(jié)的活動(dòng)可豐富啦！有猜燈謎，做花燈，吃湯圓，等等，這樣有趣的活動(dòng)同學(xué)們一定很高興。
我們學(xué)校也組織了猜燈謎、做花燈、包湯圓的活動(dòng)，大家都躍躍欲試。我想做一燈籠，慶祝這個(gè)節(jié)日。我先找來鐵絲、一次性塑料杯、彩紙和雙面膠，就開工了。我先把鐵絲綁在塑料杯上，作為支架，用雙面膠固定住，一個(gè)放蠟燭的平臺(tái)就完工了。我又拿紅紙包住塑料杯，把塑料杯粘在燈籠底的`上方。這樣，燈籠里邊已經(jīng)完工了，下面要做的是裝飾燈籠。我用一些金色彩紙，剪成一條條的飄帶，貼在外邊。最后，拿中國結(jié)系在燈籠下方。這下，一個(gè)充滿年味的燈籠就完工了。
第二天，學(xué)校組織元宵節(jié)慶�；顒�(dòng)，我把燈籠帶到了學(xué)校里，大家都說我的燈籠非常漂亮，我的心里比吃了蜜還甜。在接下來的搓圓子活動(dòng)中，大家爭先恐后，都想第一個(gè)搓出最漂亮最圓的圓子。一想到能吃自己的勞動(dòng)成果，大家都很開心，也很賣力……
快樂的元宵節(jié)過去了，可是我會(huì)永遠(yuǎn)記住它，因?yàn)槲覈L到了勞動(dòng)的喜悅。
正月十五元宵節(jié)作文 篇2
夜幕剛剛降臨，鞭炮連響炸開了元宵之夜看花觀燈的序幕，接著華燈齊放，萬家彤紅，高掛的紅燈照明，迎來了一片繁華夜景。
金猴騰躍，靈范新年，祖國繁榮，活現(xiàn)在春天，這夜晚可真是熱鬧非凡，喜慶狂歡達(dá)到了頂點(diǎn)。
豐富多彩的鬧元宵活動(dòng)隆重?zé)崃业耐瞥稣宫F(xiàn)在人們的眼前，使個(gè)本來就是輝煌壯麗的城市顯得更加妖嬈美艷動(dòng)感，亮麗的夜晚悠遠(yuǎn)又湛藍(lán)，繁花燦燦，閃爍其間，驚天動(dòng)地的鞭炮聲響連貫，天地生花，爆出彩霞，飛攛火蛇，舞龍嬉耍，獅子騰挪，寶蓮明豐，鯉魚跳峽，粉光致致的艷艷如盛開出的七彩鮮花——花仙子。
霓虹橫掛上蔚藍(lán)，祥云裊裊飄渺出怡然自得的春情佳話，燦爛明華的火龍遙遙飛升，扭頭擺尾吐出群花，咚的一陣高興打滾爆炸隱隱孜孜吐著火焰，啪的一聲爆裂開來，撒出萬把鮮花，有的活力四射幾十條橘黃色光柱，流明到頂點(diǎn)冉冉熄滅，留下煙云也象天女散花，突的又在煙柱頂端亮起鮮紅的明燈閃閃，直直的向往著人間飛掛。
那情景真的如天落花雨，那瀟灑勁頭真的勝過生命春夏;晶亮碧玉花花，湛藍(lán)碧空彩霞，有的是連爆著上天，一個(gè)爆炸出鮮艷七彩，又一個(gè)從中亂穿，好象是擾亂了彩花，可越是見那飛濺四射的花兒亂穿，越看到那巨大的穹隆花藍(lán)倒傾的鮮花越加鮮艷俊美燦爛，有的是亮如翠玉，晶瑩瑩的五個(gè)星角上又開出五簇碎花，突的又都旋轉(zhuǎn)成一個(gè)光圓，流星般探險(xiǎn);有的如風(fēng)啁啁，有的.似凰嚶嚶;猶如孔雀開屏的又奔放流星，勝似杜鵑怒放的又翩然出牡丹，那明凈的花色絕對(duì)的超然于大地上的爛漫花山花海，那神妙的變換魅力決然凌駕于四季一年的風(fēng)云，猶如神來的夢(mèng)幻到了天上。
人們的視線從生下的第一天就向往到那遙遠(yuǎn)遙遠(yuǎn)的這如夢(mèng)春天——這天如夢(mèng)，這思想如花，如生的永恒——猶如金猴乘興龍大鬧到天宮，吐火亮眼金睛，看透了美好新春，燃放出一段報(bào)國真情，裝飾新春，火熱了港城。/zl/
到了美麗之境——無數(shù)的金猴蜿蜒飄舞了一會(huì)又帶著對(duì)大地的那份熱愛情感陡然直下，激發(fā)出一陣驚嘆;有的是亮然麗麗，金銀獻(xiàn)花，隨著升天的理想在靜謐幽蘭的夜空中浪漫，像誕生宇宙的大爆炸一樣，爆炸出神圣的一個(gè)幾個(gè)無數(shù)個(gè)光華穹隆，愛在里邊，捧掬出心愛的玫瑰花朵向大地奉獻(xiàn)，頂天立地的大氣凜然中，也是隱含著那份執(zhí)著的愛戀——
你看，那顆——那顆綻放出的繽紛盎然，紅的，黃的，綠的，青的，紫的，藍(lán)的，白的，粉的，金光閃耀的，銀亮顰顰的，嫵媚含羞的，笑容可掬的，嬌艷娉態(tài)的，活力四射的，紅顏面容上又放深藍(lán)的羞澀，緋紅英俊的臉頰上也流瀉青春風(fēng)采，星星神秘的眨眼，弄的天空嘻嘻哈哈，大地山河爛漫，使孩子歡欣的不絕天倫，大人指指點(diǎn)點(diǎn)高明軒昂，就連那轎車上喇叭也被激動(dòng)的連番叫喚。
出來看花觀燈的人絡(luò)繹不絕，人山人海，吵吵嚷嚷，要么站在路旁，要么站在廣場，要么流連往返于人潮花的海洋。而那些早已布置好的萬花彩燈也象是早就獲得了人們鬧元宵的鼓舞，閃耀得更加光芒有力，象被春天賦予了青春的年輕小伙一樣，活靈活現(xiàn)，熠熠閃閃，
璀璨奪目，令人嘆為觀止。
有的是呈現(xiàn)龍騰虎躍跨越發(fā)展氣勢(shì)，有的是揚(yáng)揚(yáng)颯颯展現(xiàn)去年輝煌，又揮灑大展猴年宏圖，知識(shí)，智慧，信心和力量無一不在光華之閃耀中凝練出特有的人性風(fēng)貌;那晶瑩剔透的宮燈，紅燈，彩車燈，蓮花燈，金魚燈，九龍燈，樓船燈，展臺(tái)燈，也是盡顯琳瑯滿目之豐碩成果，無一話別盡放洋溢喜慶，不勝枚舉百花齊放，讓游人顧盼生姿。
那活潑可愛的金猴燈籠更是吸引得孩童非去摸到親吻出春風(fēng)滿面，樂趣，春色盎然不可，留幾個(gè)倩影紀(jì)念�；饦溷y花，彩樓火焰，閃閃爆裂蕩漾之中映襯得元宵之夜晚，明明華華，風(fēng)光無限，陶醉的星月生輝，銀河落地，大地燦爛。
正月十五元宵節(jié)作文 篇3
正月十五那天晚上，媽媽一邊把一大碗熱氣騰騰的湯圓端上桌，一邊說：“正月十五的月亮是一年中最圓的，所以今天一定要吃湯圓來表示永遠(yuǎn)團(tuán)圓！”
“對(duì)呀對(duì)呀，”爸爸迫不及待地舀起一個(gè)湯圓，說，“吃完湯圓，咱們?nèi)シ艧熁�！�?/p>
“我聽說過元宵節(jié)要吃湯圓、猜燈謎，可為什么要放煙花呢？”我不解地問。
爸爸告訴我，傳說在很久以前，兇禽猛獸很多，四處傷害人和牲畜，人們就組織起來去獵殺它們。一次，有一只神鳥因?yàn)槊月范德淙碎g，卻意外地被不知情的'獵人射死了。天帝知道后非常生氣，下令天兵于正月十五到人間放火，以此來懲罰人間百姓。天帝的女兒不忍心看著無辜的百姓受難，就偷偷把這件事告訴了他們。有個(gè)老人家想出一個(gè)法子：正月十五這天家家戶戶掛燈籠，點(diǎn)爆竹，放煙花，讓天帝以為人間大火燃燒，而人們也因此保住了性命。從此，每到正月十五,家家戶戶都掛燈籠,放煙花來紀(jì)念這個(gè)日子。
晚飯過后，我和爸爸開始放起了煙花。隨著“噼噼啪啪”的聲音，煙花從煙筒依次竄向夜空，時(shí)而像仙女撒花，時(shí)而像火焰爭鋒，時(shí)而像彩蝶飛舞，時(shí)而像花朵怒放，美麗的煙花在我們的陣陣歡笑聲中綻放。璀璨的煙花和耀眼的彩燈交織在一起，預(yù)示著我們的生活將會(huì)更加美好！
正月十五元宵節(jié)作文 篇4
每年農(nóng)歷的正月十五，新年剛過迎來的就是中國的傳統(tǒng)節(jié)日 ——元宵節(jié)。
吃完元宵節(jié)五彩繽紛的湯圓，我、爸爸和媽媽一起去廣場里走走。我看到樹上有許許多多的彩燈。有兔子燈、烏龜燈、魚兒燈……每棵樹都好像在比賽，像要奪得“最美麗獎(jiǎng)”似的，仿佛每棵樹都露出張張笑臉在歡迎我們觀賞呢！ 當(dāng)我玩著玩著，發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)處有很多人都在圍觀便不由自主地走了過去。湊近一看，原來是我最愛的花炮。我買好之后，就迫不及待地用打火機(jī)點(diǎn)燃后,只聽見“噼里啪啦”這個(gè)聲音在我身邊響起，好像在跟我一起慶祝今日的元宵節(jié)呢。 我還看見在天空中火花像一朵玫瑰花，又像一朵橙色的菊花，再仔細(xì)一看，更像一朵五顏六色的七色瑾。 夜深了，每個(gè)人的.臉上都洋溢著幸福、滿足、和快樂，最后我們伴隨著這些也依依不舍地離開了。
我愛20xx年的與眾不同的元宵節(jié)。
正月十五元宵節(jié)作文 篇5
今天是正月十五元宵節(jié)，大家都知道今天要賞花燈、猜燈迷、吃元宵。在我們郎溪縣還有一個(gè)習(xí)俗——看煙花。
晚上我全家一起到大姥姥家看煙花，大姥姥家住在中港小區(qū)，體育場對(duì)面，是最佳的觀賞點(diǎn)。馬路上熱鬧非凡，人山人海，大家都趕向體育場。我們剛登上平臺(tái)煙花晚會(huì)就開始了。瞧，那邊的小煙花在低空中竟相開放，爭奇斗艷。紅的、綠的、橙的、黃的看的人眼花燎爛。
哇，你看那邊，那種煙花真漂亮呀！遠(yuǎn)看，它就像神話故事中的七仙女，紅、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫，流星似的掠過天空；又宛如一位舞蹈演員，她的`舞蹈動(dòng)作婀娜多姿，一會(huì)兒，轉(zhuǎn)動(dòng)她那五顏六色的舞裙，一會(huì)兒以跳起了熱情奔放的蒙古舞，把她那長長的袖子來回?cái)[動(dòng)，袖帶飄忽；又似森林里的樹木，這棵是新栽的，矮一些，那棵是百年老樹，高大一些，忽高忽低，參次不齊。“呼，嘣”好美呀！好大呀！又是“轟”的一聲，我抬頭望天，一朵巨大的橙色的波斯菊在夜空中盛開。這一朵“菊花”照亮了整個(gè)天空�！鞍伞钡匾宦暎炜罩忻俺鲆活w顆五彩繽紛的“星星”，一閃一閃令人難辨真假。
十五元宵鬧花燈、看煙花已成為我們郎溪人正月十五的一道亮麗風(fēng)景，十五的月兒園，十五的煙花美，十五的家鄉(xiāng)更熱鬧。
正月十五元宵節(jié)作文 篇6
“又是一年芳草綠，依然千里杏花香。”春天來臨了，元宵節(jié)也到了，“月色燈山滿帝都，香車寶蓋隘通衢�！彪m然是在學(xué)校里過，但仍是那么開心，那么給力。
最有趣的就要屬猜燈謎活動(dòng)了。來到大廳，里面已是人山人海，水泄不通，我費(fèi)了九牛二虎之力才擠進(jìn)了坐無隙地的人群之中，我急忙抬頭一看，上面懸著許多五顏六色的燈謎，于是我迫不及待地加入猜燈謎的行列之中。大概我來的晚了一點(diǎn)吧，所以無論怎么找，也找不到合適的，氣得我呀直跺腳。我抬頭看了看同學(xué)們，只見他們有的拖著下巴，苦思冥想；有的抓著頭發(fā)，毫無頭緒；有的眉飛色舞，喜出望外；有的搖搖腦袋，哀聲嘆氣……走著走著，我眼前一亮，這道燈謎的謎面是：“近看兩個(gè)零，遠(yuǎn)看兩個(gè)霧，有人用了效果棒，有人用了使不得�！蔽页了剂艘幌�，推推眼鏡，并無想到，突然，我靈光一動(dòng)，對(duì)！就是眼鏡！的確，雖然不是很像零，擔(dān)至少近視的`人可以看清遠(yuǎn)處的東西；相反，視力好的人使用，便會(huì)很暈。隨即，我興沖沖地跑到老師那兒，興奮地報(bào)上了答案。老師贊許地點(diǎn)了點(diǎn)頭，隨即從中袋里掏出一塊淡黃色的軟糖送給了我，我樂得一蹦三尺高。光陰似箭，一眨眼半個(gè)小時(shí)過去了，今天的收獲也不小，我心里別提有多少高興了。
其次就是做元宵了，你看：只見大家有的做成“金元寶”，寓示著財(cái)源廣進(jìn)；有的做了許多有長有短的“蛇”，寓示著大丈夫能屈能伸……而我呢，做了一朵白云上站著一匹白馬，奸笑著故意放到我的“天敵”面前。嘻嘻，我祝他“神馬皆浮云”。
好一個(gè)快樂的元宵節(jié)，好一個(gè)“月色燈山滿帝都，香車寶蓋隘通衢”！
正月十五元宵節(jié)作文 篇7
正月十五晚上，我們?nèi)页酝隃珗A，隨后爸爸媽媽就陪著我去街上看舞龍燈。街上早已人山人海，特別是圓盤處，觀看者更是里三層，外三層，圍得水泄不通。我好不容易鉆進(jìn)了人群。
在震耳欲聾的鑼鼓聲中，在五彩繽紛的煙花中，出現(xiàn)了一條“板凳龍”它是由許多板凳連接而成的。雖然它不能像“龍燈”一樣舞出各種花樣，但是，它整整齊齊的排列在街頭，宏偉壯觀。過了一會(huì)兒，一條“巨龍”出現(xiàn)了，你瞧，它穿著一件黃澄澄、亮閃閃的“龍袍”，神氣地仰著頭。這時(shí)我伸出手來數(shù)龍節(jié)，一、二、三、四——一共十二節(jié)，真長啊！那龍燈是多么威武。紅紅的龍頭特別精致，整個(gè)龍頭都是用“鱗片”做成的�！镑[片”一片一片緊緊地連在一起，沒有一點(diǎn)空隙。中間是用紙糊的龍身，龍尾上一片片精致的“鱗片”全都是用木頭刻成的。那一節(jié)一節(jié)的龍身、精制的龍頭和龍尾，再加上一盞一盞的紅蠟燭，搭配起來真是漂亮極了！這時(shí)又有一條“龍”來湊熱鬧，它倆長得真是太像了，我想它們應(yīng)該是孿生兄弟吧！觀眾們鼓掌、歡呼，連旁邊的煙火都給他們打氣了，舞龍的叔叔和爺爺們舞得更歡了，他們一會(huì)兒舞出了雙龍戲珠，一會(huì)兒舞出了大龍卷小龍，一會(huì)兒舞出了雙龍盤旋，龍像活了一樣。
舞龍燈結(jié)束了，龍燈走遠(yuǎn)了。我喜歡舞龍燈，因?yàn)樗o我?guī)砹藷o窮的快樂！
【拓展閱讀】
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法1.元宵不能過量
除了早餐不適合吃元宵外，最好也別把元宵當(dāng)正餐，上午早飯后九、十點(diǎn)鐘或者下午加餐的時(shí)候吃點(diǎn)元宵還可以，但每次吃個(gè)一、二兩也就足夠了。在吃元宵的同時(shí)，不能再吃其它含糖高的食品;還要減少其它主食的攝入，一般來說是吃三個(gè)元宵就要減去半兩主食。夜宵如果和睡覺的時(shí)間離得比較近，最好也別吃元宵，否則如前面所說，這類食品不好消化、排空慢，也會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。吃過元宵后最好活動(dòng)兩小時(shí)以上再睡覺。>>>元宵吃湯圓的4大健康做法
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法2.吃元宵時(shí)食物搭配有講究
吃元宵的時(shí)候，要減個(gè)炒菜，多選涼拌、清燉、清炒和蒸煮等烹調(diào)方法，盡量控制一天中的總脂肪數(shù)量。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法3.減少油的攝入
湯圓和元宵的餡料當(dāng)中不僅僅有糖，更含有相當(dāng)不少的固態(tài)油脂。吃3個(gè)湯圓，就相當(dāng)于吃1盤炒菜的油。所以，如果吃湯圓，當(dāng)餐或當(dāng)日一定要少吃點(diǎn)油。否則，過多的脂肪和熱量是不可避免的。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法4.變質(zhì)元宵不能吃
一旦發(fā)現(xiàn)元宵的顏色改變便不能食用。由于糯米中含有的水量較多，元宵買回家后長時(shí)間不吃很容易出現(xiàn)變質(zhì)的情況，另外，糯米粉中含有大量的酵母菌，呈粉紅色的紅酵母菌菌落，它污染糯米粉后，遇到適當(dāng)?shù)臐穸�、溫度便大量繁殖。元宵的色變，營養(yǎng)價(jià)值大大降低，失去了原有的風(fēng)味和口感，元宵皮發(fā)硬黏性減弱，略帶酸味，容易引發(fā)食物中毒，不宜再食用。建議元宵最好隨吃隨買，不要過久存放。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法5.元宵不易炸著吃
油炸元宵比較香脆，比較適合孩子的胃口，一些媽媽喜歡炸給孩子吃。然而專家指出，油炸會(huì)使本身油脂量就不低的元宵油脂比例更高，因此不提倡這樣吃。油炸元宵較硬，也會(huì)損傷胃及食道黏膜。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法6.最好趁熱吃
元宵用干粉滾制而成，餡較小，粉較多，煮出來很實(shí)在，又容易硬心。而湯圓用糯米燙揉后的濕粉包成，通常餡較大，煮出來柔軟細(xì)膩。本來糯米粉就粘膩難化，就淀粉消化角度來說，元宵比湯圓更難一些;但對(duì)于消化脂肪有困難的人來說，湯圓更麻煩一些。所以，如果吃湯圓，最好是熱著吃。冷后更難消化。消化不良和胃潰瘍的人可以少吃一點(diǎn)，湯圓柔軟，要吃得慢一點(diǎn)，避免燙傷，也要避免油脂過多難消化。吃元宵的時(shí)候要細(xì)細(xì)地嚼，以免胃里不舒服。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法7.吃元宵要小口防燙傷
吃元宵還要注意不能太燙，也不能大口大口地吃，否則很可能燙傷口腔和食管的黏膜。吃元宵時(shí)，可分為小塊食用，細(xì)細(xì)咀嚼有利于消化。由于熱元宵柔軟潤滑，十分有口感，所以很多人喜歡吃剛出鍋的熱元宵，這樣更容易燙傷。因?yàn)樵W料較之外皮更熱，一旦將元宵囫圇入口咬破時(shí)，餡料可能燙傷口腔黏膜甚至食道。有的人吃元宵時(shí)一被燙就很快把元宵咽下去，這種習(xí)慣危害更大。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法8.吃元宵別忘喝湯
經(jīng)水煮，元宵中的不少營養(yǎng)成分如微量元素、營養(yǎng)素就溶在湯里。因此吃元宵不能忘喝湯。喝湯可以促進(jìn)消化吸收，即民間常說的“原湯化原食”。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法9.搭配時(shí)減少主食數(shù)量
簡單地說，湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品，除了凈白糯米粉含有大量淀粉之外，餡料中糖分也不少。所以，從歸類來看，它應(yīng)當(dāng)算是一種主食。所謂主食，就是富含碳水化合物，特別是含淀粉的食品。這類食品是用糯米來做的，而且是非常精細(xì)的糯米粉，纖維非常非常少，屬于精白主食，不屬于粗糧。如果吃湯圓和元宵，一定要相應(yīng)減少主食的數(shù)量。一般來說，3個(gè)元宵所用的糯米粉相當(dāng)于1兩米飯所用的`米。>>>如何選擇健康的湯圓和元宵
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法10.冰凍元宵回暖后再吃
有不少追求新鮮口味的人喜歡吃“冰元宵”�！氨蓖鉁貎�(nèi)涼，外軟內(nèi)硬，自然口感不錯(cuò)。但專家提醒，過冷的食物總是容易刺激腸胃，攝入量過多，就會(huì)影響消化系統(tǒng)正常工作。因此，冬末春初也盡可能吃熱的食物比較好。如果一次沒有吃完，及時(shí)放入冰箱，不要存放過久。在吃“冰元宵”時(shí)，從冰箱里取出后不要立即食用，可以在比較溫暖的房間中放置幾分鐘，稍微“回暖”后再吃更健康。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法11.選擇餡料有講究
餡料中有芝麻、花生和各種堅(jiān)果仁，還有豆沙。堅(jiān)果類原料營養(yǎng)價(jià)值較高，豆沙也含不少蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。相比之下，巧克力餡的營養(yǎng)價(jià)值最低。因此，人們可以根據(jù)餡料選擇元宵。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法12.早餐不宜吃元宵
元宵屬于高熱量、高糖分的食品，還含有油脂，但卻缺乏營養(yǎng)素，除了熱量和糖外并沒有太多其它營養(yǎng)。這樣的食品不適合當(dāng)早餐吃，除了缺乏營養(yǎng)外，還因
為人早起時(shí)胃腸道功能是最弱，而元宵外皮的部分多是糯米，黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良，出現(xiàn)泛酸、燒心等情況，影響一天的工作和生活。
元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法13.吃元宵要適量，慢性病患者要少吃
元宵的花色品種口味越來越多，盡管好吃但必須要有所節(jié)制，盡量要少吃，慢性病患者、老人和孩子不宜多吃。
特殊人群如何吃元宵
糖尿病吃元宵注意搭配其他食物
普通的米和面多直鏈淀粉結(jié)構(gòu)，而糯米中絕大部分淀粉都是支鏈結(jié)構(gòu)。其葡萄糖分子鏈與水和淀粉酶接觸面積較大，很容易被淀粉酶分解，迅速釋放出單個(gè)葡萄糖分子被人體吸收，這就決定了糯米比普通米和面更容易迅速升高血糖。
但這并不意味著糖尿病人對(duì)元宵一點(diǎn)都“碰不得”，雖然單獨(dú)食用元宵的升糖指數(shù)較高，但是由于進(jìn)餐時(shí)是多種食物混合在一起吃，血糖指數(shù)的升高就會(huì)不同于單獨(dú)進(jìn)食元宵了，而是會(huì)比單獨(dú)進(jìn)食元宵時(shí)低了許多。因此糖尿病人在吃元宵的時(shí)候，需要注意搭配其他食物一起吃，并且吃幾個(gè)“解解饞”即可而不要貪多。
市場上目前也有多種適合糖尿病人食用的元宵出現(xiàn)，如咸味元宵，或者餡料沒有加糖，而是加入了甜味劑的元宵。據(jù)了解，目前也有商家出品一些用西米或者其他食材制成的元宵，添加果膠使其具有黏性，也可以成為糖尿病人的選擇。
潰瘍病患者“淺嘗輒止”
潰瘍病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多，加重對(duì)潰瘍面的刺激，甜味元宵不宜多吃。進(jìn)食兩個(gè)即能品嘗元宵的美味，淺嘗輒止，確保健康。潰瘍病患者食用元宵時(shí)還應(yīng)注意，如果是甜味元宵，湯中不宜再加入糖分;如果是無餡的小湯圓，則湯中可以配合些紅棗、枸杞、桂圓之類調(diào)味;目前市場上咸餡元宵種類有，叉燒元宵和梅干菜元宵。
元宵少食不留遺憾
由于糯米黏性強(qiáng)，在腸胃內(nèi)停留時(shí)間較長，不易消化，一些腸胃功能較弱的人群不宜多吃元宵。消化不良、急性腸胃炎、高血壓高血脂、年老體弱者和嬰幼兒都要選擇適合自己身體的元宵品種，少吃、搭配其他食物一起吃。嬰兒最好不吃元宵�？傊�，適量食用元宵才能讓您擁有一個(gè)健康安全，不留遺憾的元宵節(jié)!
小提示
糖尿病患者
最好不要吃甜餡元宵，可改吃咸味湯圓。假如把元宵當(dāng)點(diǎn)心吃，就一定要減少正餐中主食的量。
心血管病 高血壓病患者
應(yīng)盡量少吃這種難以消化的食品，假如吃得太飽并吹到冷風(fēng)，這類病人就輕易引起急性心絞痛、心肌梗塞等。
潰瘍病患者
吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重對(duì)潰瘍面的刺激，嚴(yán)重者可誘發(fā)胃出血、胃穿孔等。
胃腸消化功效不良者
元宵是由糯米面做成的，黏性較大，不易消化，食后可導(dǎo)致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。
急性胃腸炎患者
春節(jié)期間很多暴飲暴食的人易患急性胃腸炎，這時(shí)候假如多吃元宵反而會(huì)加重胃腸道累贅。
老年人
老年人多有消化功效減退，牙齒脫落，而且吞咽反射也比擬遲鈍，可能會(huì)因急速吞咽而引起元宵卡喉，導(dǎo)致呼吸艱苦，甚至造成窒息，所以老年人吃元宵一定要細(xì)嚼慢咽。
結(jié)語：喜歡吃一樣?xùn)|西，可是又不能吃得太多，還要注意吃的方法，那么現(xiàn)在你知道吃元宵的方法了吧!如有你是糖尿病患者、胃腸消化功效不良者或是其它不能吃湯圓的患者請(qǐng)少吃點(diǎn)湯圓，為自身著想，為健康著想。
正月十五元宵節(jié)作文 篇8
“正月里來正月正，元宵節(jié)里鬧花燈。”這是民間俗語。確實(shí)是這樣，大街小巷都會(huì)掛花燈，整條街道熱鬧非凡。
一進(jìn)門，兩旁花燈數(shù)不勝數(shù)，伴隨著兩旁小溪、伴隨著讓心臟咚咚跳大鼓聲，我們找到打鼓地方，我一看原來是踩高蹺演員在表演，我最慶歡看踩高蹺，于是我迫不及待奔向高蹺隊(duì)，我看著四周全都是滿滿人，便跳到石獅雕塑上去，在雕塑上看得清清楚楚。那些演員們?cè)谘萦薰粕缴裨挘媸腔铎`活現(xiàn)，那大山如同水桶一般，愚公頭上戴著青中山帽，身上穿著黃佛教服裝，穿著綢緞褲，簡直是一個(gè)老和尚。他那親昵微笑、和笑臉，給人一種親切感。
武術(shù)格外熱鬧，那舞長矛小選手，還有點(diǎn)像三國時(shí)張飛呢。我們?cè)谶@條充滿古韻街道，一直游玩到曇花都開呢！
正月十五元宵節(jié)作文 篇9
“正月十五鬧元宵，紅紅火火過大年�！痹�(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日，吃元宵、賞花燈、猜燈謎是元宵節(jié)習(xí)俗。
為慶祝元宵節(jié)到來，我們學(xué)校也舉行這樣一個(gè)有趣活動(dòng)。
小操場邊長廊里，掛滿各種五顏六色花燈和密密麻麻燈謎紙條，到處喜氣洋洋、人山人海，小操場上一片輝煌。
瞧，溫柔可愛小白兔向我們頻頻招手。長長耳朵，紅紅眼睛，白白絨毛，栩栩如生；含苞欲放荷花燈也不錯(cuò)，嬌嫩、柔軟荷花瓣白里透紅，紅里夾著粉，別提有都美；閃耀星星燈更是讓人喜歡，它全身金黃，十分耀眼，時(shí)不時(shí)地閃爍著奇異光芒；我印象最深便是那用無數(shù)個(gè)透明塑料杯做成大球燈，它如同一個(gè)晶瑩剔透大水晶球，真是設(shè)計(jì)獨(dú)特，別具一格。
我們就像一只只小蜜蜂穿梭在花燈海洋里。在盡情欣賞花燈后，猜燈謎更給我們帶來很大樂趣。我高興地一蹦三尺高，猜燈謎對(duì)我來說，可是張飛吃豆芽——小菜一碟。我早已迫不及待地躍躍欲試！首先映入眼簾謎面是“遠(yuǎn)看像頭牛，近看沒有頭�！�(打一字)我稍加思索后，想到“午”這個(gè)字。我趕緊把自己答案貼到謎語下面。這時(shí)，我旁邊陳潔好像被一道“攔山虎”給攔住，只見她眉頭緊皺，眼睛緊盯著謎面，苦苦地思索著。終于，她眉頭松開，臉上露出欣喜笑容，解出這道難題。又一個(gè)謎面吸引我：“四個(gè)晚上�！�(打一字)這個(gè)謎語有點(diǎn)難，我絞盡腦汁想好一會(huì)兒，終于想到這個(gè)謎底�！八膫�(gè)晚上，”“晚”不就是“夕”嘛，“四”加個(gè)“夕”不就是個(gè)“羅”字嘛！我欣喜若狂，高興地手舞足蹈。
鬧元宵真有趣！期待明年元宵節(jié)，學(xué)校還能舉行一次慶元宵活動(dòng)。
正月十五元宵節(jié)作文 篇10
元宵節(jié)是一年中第一個(gè)月圓的日子，它象征著團(tuán)團(tuán)圓圓，和睦美好，元宵節(jié)作文：難忘的元宵節(jié)�？蛇�有一些人卻遠(yuǎn)離自己的家鄉(xiāng)、親人，如武警戰(zhàn)士，他們?yōu)榱藝业陌矊帲貓?jiān)守在自己的'崗位上。
為了給遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的武警叔叔們送去歡樂與祝福，元宵節(jié)這天，我�！巴棥毙〗痪鐖F(tuán)組織我們與武警叔叔們一起歡度節(jié)日，小學(xué)生作文《元宵節(jié)作文：難忘的元宵節(jié)》。我們先在社區(qū)工作人員的帶領(lǐng)下，來到了活動(dòng)現(xiàn)場。一到制作臺(tái)前，我們就迫不及待地洗干凈手一邊學(xué)阿姨婆婆的樣子搓起了元宵，一邊懷著興奮的心情等待著武警叔叔們的到來。“來了來了！”不知是誰喊了一聲，只見武警叔叔們邁著整齊的步伐向我們走來。一進(jìn)門，他們就把軍帽整齊地排在桌子上，然后和我們一起熱熱鬧鬧地搓起了元宵。不一會(huì)兒，一個(gè)個(gè)圓溜溜的元宵就搓成了。
“燒好咯，燒好咯！”隨著社區(qū)婆婆的叫聲，一碗碗熱氣騰騰的元宵擺在了我們面前，我們趕忙把元宵端到了武警叔叔手上，他們互相謙讓著……看著叔叔們開心的笑臉，吃著自己親手做的元宵，我們的心里滿是自豪。
時(shí)間象飛箭過得真快。武警叔叔們要回隊(duì)了，我們趕緊站成一排，大聲地說：“武警叔叔再見，元宵節(jié)快樂，后會(huì)有期！”大家聽了全笑了。
這真是一個(gè)令人難忘的元宵節(jié)啊！
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