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正月十五元宵節(jié)作文

時間:2026-03-31 08:58:24 元宵節(jié)

正月十五元宵節(jié)作文常用【6篇】

  在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家都不可避免地會接觸到作文吧,借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么,怎么去寫作文呢?以下是小編整理的正月十五元宵節(jié)作文6篇,希望能夠幫助到大家。

正月十五元宵節(jié)作文常用【6篇】

正月十五元宵節(jié)作文 篇1

  正月十五晚上,我們?nèi)页酝隃珗A,隨后爸爸媽媽就陪著我去街上看舞龍燈。街上早已人山人海,特別是圓盤處,觀看者更是里三層,外三層,圍得水泄不通。我好不容易鉆進(jìn)了人群。

  在震耳欲聾的鑼鼓聲中,在五彩繽紛的煙花中,出現(xiàn)了一條“板凳龍”它是由許多板凳連接而成的。雖然它不能像“龍燈”一樣舞出各種花樣,但是,它整整齊齊的排列在街頭,宏偉壯觀。過了一會兒,一條“巨龍”出現(xiàn)了,你瞧,它穿著一件黃澄澄、亮閃閃的“龍袍”,神氣地仰著頭。這時我伸出手來數(shù)龍節(jié),一、二、三、四——一共十二節(jié),真長。∧驱垷羰嵌嗝赐。紅紅的龍頭特別精致,整個龍頭都是用“鱗片”做成的!镑[片”一片一片緊緊地連在一起,沒有一點(diǎn)空隙。中間是用紙糊的龍身,龍尾上一片片精致的“鱗片”全都是用木頭刻成的。那一節(jié)一節(jié)的龍身、精制的龍頭和龍尾,再加上一盞一盞的紅蠟燭,搭配起來真是漂亮極了!這時又有一條“龍”來湊熱鬧,它倆長得真是太像了,我想它們應(yīng)該是孿生兄弟吧!觀眾們鼓掌、歡呼,連旁邊的煙火都給他們打氣了,舞龍的叔叔和爺爺們舞得更歡了,他們一會兒舞出了雙龍戲珠,一會兒舞出了大龍卷小龍,一會兒舞出了雙龍盤旋,龍像活了一樣。

  舞龍燈結(jié)束了,龍燈走遠(yuǎn)了。我喜歡舞龍燈,因?yàn)樗o我?guī)砹藷o窮的快樂!

  【拓展閱讀】

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法1.元宵不能過量

  除了早餐不適合吃元宵外,最好也別把元宵當(dāng)正餐,上午早飯后九、十點(diǎn)鐘或者下午加餐的時候吃點(diǎn)元宵還可以,但每次吃個一、二兩也就足夠了。在吃元宵的同時,不能再吃其它含糖高的食品;還要減少其它主食的攝入,一般來說是吃三個元宵就要減去半兩主食。夜宵如果和睡覺的時間離得比較近,最好也別吃元宵,否則如前面所說,這類食品不好消化、排空慢,也會加重胃腸道負(fù)擔(dān)。吃過元宵后最好活動兩小時以上再睡覺。>>>元宵吃湯圓的4大健康做法

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法2.吃元宵時食物搭配有講究

  吃元宵的時候,要減個炒菜,多選涼拌、清燉、清炒和蒸煮等烹調(diào)方法,盡量控制一天中的總脂肪數(shù)量。

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法3.減少油的攝入

  湯圓和元宵的餡料當(dāng)中不僅僅有糖,更含有相當(dāng)不少的固態(tài)油脂。吃3個湯圓,就相當(dāng)于吃1盤炒菜的油。所以,如果吃湯圓,當(dāng)餐或當(dāng)日一定要少吃點(diǎn)油。否則,過多的脂肪和熱量是不可避免的。

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法4.變質(zhì)元宵不能吃

  一旦發(fā)現(xiàn)元宵的顏色改變便不能食用。由于糯米中含有的水量較多,元宵買回家后長時間不吃很容易出現(xiàn)變質(zhì)的情況,另外,糯米粉中含有大量的酵母菌,呈粉紅色的紅酵母菌菌落,它污染糯米粉后,遇到適當(dāng)?shù)臐穸取囟缺愦罅糠敝。元宵的色變,營養(yǎng)價(jià)值大大降低,失去了原有的風(fēng)味和口感,元宵皮發(fā)硬黏性減弱,略帶酸味,容易引發(fā)食物中毒,不宜再食用。建議元宵最好隨吃隨買,不要過久存放。

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法5.元宵不易炸著吃

  油炸元宵比較香脆,比較適合孩子的胃口,一些媽媽喜歡炸給孩子吃。然而專家指出,油炸會使本身油脂量就不低的元宵油脂比例更高,因此不提倡這樣吃。油炸元宵較硬,也會損傷胃及食道黏膜。

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法6.最好趁熱吃

  元宵用干粉滾制而成,餡較小,粉較多,煮出來很實(shí)在,又容易硬心。而湯圓用糯米燙揉后的濕粉包成,通常餡較大,煮出來柔軟細(xì)膩。本來糯米粉就粘膩難化,就淀粉消化角度來說,元宵比湯圓更難一些;但對于消化脂肪有困難的人來說,湯圓更麻煩一些。所以,如果吃湯圓,最好是熱著吃。冷后更難消化。消化不良和胃潰瘍的人可以少吃一點(diǎn),湯圓柔軟,要吃得慢一點(diǎn),避免燙傷,也要避免油脂過多難消化。吃元宵的時候要細(xì)細(xì)地嚼,以免胃里不舒服。

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法7.吃元宵要小口防燙傷

  吃元宵還要注意不能太燙,也不能大口大口地吃,否則很可能燙傷口腔和食管的黏膜。吃元宵時,可分為小塊食用,細(xì)細(xì)咀嚼有利于消化。由于熱元宵柔軟潤滑,十分有口感,所以很多人喜歡吃剛出鍋的熱元宵,這樣更容易燙傷。因?yàn)樵W料較之外皮更熱,一旦將元宵囫圇入口咬破時,餡料可能燙傷口腔黏膜甚至食道。有的人吃元宵時一被燙就很快把元宵咽下去,這種習(xí)慣危害更大。

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法8.吃元宵別忘喝湯

  經(jīng)水煮,元宵中的不少營養(yǎng)成分如微量元素、營養(yǎng)素就溶在湯里。因此吃元宵不能忘喝湯。喝湯可以促進(jìn)消化吸收,即民間常說的.“原湯化原食”。

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法9.搭配時減少主食數(shù)量

  簡單地說,湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品,除了凈白糯米粉含有大量淀粉之外,餡料中糖分也不少。所以,從歸類來看,它應(yīng)當(dāng)算是一種主食。所謂主食,就是富含碳水化合物,特別是含淀粉的食品。這類食品是用糯米來做的,而且是非常精細(xì)的糯米粉,纖維非常非常少,屬于精白主食,不屬于粗糧。如果吃湯圓和元宵,一定要相應(yīng)減少主食的數(shù)量。一般來說,3個元宵所用的糯米粉相當(dāng)于1兩米飯所用的米。>>>如何選擇健康的湯圓和元宵

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法10.冰凍元宵回暖后再吃

  有不少追求新鮮口味的人喜歡吃“冰元宵”!氨蓖鉁貎(nèi)涼,外軟內(nèi)硬,自然口感不錯。但專家提醒,過冷的食物總是容易刺激腸胃,攝入量過多,就會影響消化系統(tǒng)正常工作。因此,冬末春初也盡可能吃熱的食物比較好。如果一次沒有吃完,及時放入冰箱,不要存放過久。在吃“冰元宵”時,從冰箱里取出后不要立即食用,可以在比較溫暖的房間中放置幾分鐘,稍微“回暖”后再吃更健康。

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法11.選擇餡料有講究

  餡料中有芝麻、花生和各種堅(jiān)果仁,還有豆沙。堅(jiān)果類原料營養(yǎng)價(jià)值較高,豆沙也含不少蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。相比之下,巧克力餡的營養(yǎng)價(jià)值最低。因此,人們可以根據(jù)餡料選擇元宵。

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法12.早餐不宜吃元宵

  元宵屬于高熱量、高糖分的食品,還含有油脂,但卻缺乏營養(yǎng)素,除了熱量和糖外并沒有太多其它營養(yǎng)。這樣的食品不適合當(dāng)早餐吃,除了缺乏營養(yǎng)外,還因

  為人早起時胃腸道功能是最弱,而元宵外皮的部分多是糯米,黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良,出現(xiàn)泛酸、燒心等情況,影響一天的工作和生活。

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法13.吃元宵要適量,慢性病患者要少吃

  元宵的花色品種口味越來越多,盡管好吃但必須要有所節(jié)制,盡量要少吃,慢性病患者、老人和孩子不宜多吃。

  特殊人群如何吃元宵

  糖尿病吃元宵注意搭配其他食物

  普通的米和面多直鏈淀粉結(jié)構(gòu),而糯米中絕大部分淀粉都是支鏈結(jié)構(gòu)。其葡萄糖分子鏈與水和淀粉酶接觸面積較大,很容易被淀粉酶分解,迅速釋放出單個葡萄糖分子被人體吸收,這就決定了糯米比普通米和面更容易迅速升高血糖。

  但這并不意味著糖尿病人對元宵一點(diǎn)都“碰不得”,雖然單獨(dú)食用元宵的升糖指數(shù)較高,但是由于進(jìn)餐時是多種食物混合在一起吃,血糖指數(shù)的升高就會不同于單獨(dú)進(jìn)食元宵了,而是會比單獨(dú)進(jìn)食元宵時低了許多。因此糖尿病人在吃元宵的時候,需要注意搭配其他食物一起吃,并且吃幾個“解解饞”即可而不要貪多。

  市場上目前也有多種適合糖尿病人食用的元宵出現(xiàn),如咸味元宵,或者餡料沒有加糖,而是加入了甜味劑的元宵。據(jù)了解,目前也有商家出品一些用西米或者其他食材制成的元宵,添加果膠使其具有黏性,也可以成為糖尿病人的選擇。

  潰瘍病患者“淺嘗輒止”

  潰瘍病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多,加重對潰瘍面的刺激,甜味元宵不宜多吃。進(jìn)食兩個即能品嘗元宵的美味,淺嘗輒止,確保健康。潰瘍病患者食用元宵時還應(yīng)注意,如果是甜味元宵,湯中不宜再加入糖分;如果是無餡的小湯圓,則湯中可以配合些紅棗、枸杞、桂圓之類調(diào)味;目前市場上咸餡元宵種類有,叉燒元宵和梅干菜元宵。

  元宵少食不留遺憾

  由于糯米黏性強(qiáng),在腸胃內(nèi)停留時間較長,不易消化,一些腸胃功能較弱的人群不宜多吃元宵。消化不良、急性腸胃炎、高血壓高血脂、年老體弱者和嬰幼兒都要選擇適合自己身體的元宵品種,少吃、搭配其他食物一起吃。嬰兒最好不吃元宵?傊,適量食用元宵才能讓您擁有一個健康安全,不留遺憾的元宵節(jié)!

  小提示

  糖尿病患者

  最好不要吃甜餡元宵,可改吃咸味湯圓。假如把元宵當(dāng)點(diǎn)心吃,就一定要減少正餐中主食的量。

  心血管病 高血壓病患者

  應(yīng)盡量少吃這種難以消化的食品,假如吃得太飽并吹到冷風(fēng),這類病人就輕易引起急性心絞痛、心肌梗塞等。

  潰瘍病患者

  吃元宵可促使胃酸分泌增多,加重對潰瘍面的刺激,嚴(yán)重者可誘發(fā)胃出血、胃穿孔等。

  胃腸消化功效不良者

  元宵是由糯米面做成的,黏性較大,不易消化,食后可導(dǎo)致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。

  急性胃腸炎患者

  春節(jié)期間很多暴飲暴食的人易患急性胃腸炎,這時候假如多吃元宵反而會加重胃腸道累贅。

  老年人

  老年人多有消化功效減退,牙齒脫落,而且吞咽反射也比擬遲鈍,可能會因急速吞咽而引起元宵卡喉,導(dǎo)致呼吸艱苦,甚至造成窒息,所以老年人吃元宵一定要細(xì)嚼慢咽。

  結(jié)語:喜歡吃一樣?xùn)|西,可是又不能吃得太多,還要注意吃的方法,那么現(xiàn)在你知道吃元宵的方法了吧!如有你是糖尿病患者、胃腸消化功效不良者或是其它不能吃湯圓的患者請少吃點(diǎn)湯圓,為自身著想,為健康著想。

正月十五元宵節(jié)作文 篇2

  農(nóng)歷正月十五元宵節(jié),又稱為上元節(jié)、春燈節(jié),是中國傳統(tǒng)節(jié)日。正月是農(nóng)歷元月,古人稱其為“宵”,而十五日又是一年中第一個月圓之夜,所以稱正月十五為元宵節(jié)。關(guān)于元宵節(jié)習(xí)俗在全國各地不盡相同,其中吃元宵、賞花燈、舞龍舞獅等是元宵節(jié)里幾項(xiàng)重要民間習(xí)俗。

  在元宵節(jié)這一天,我們學(xué)校舉行猜燈謎活動。每班選10名同學(xué)參加,共分兩輪,我被選中。走進(jìn)猜謎現(xiàn)場,已經(jīng)有好多人摩拳擦掌,躍躍欲試。我這瞅瞅那瞅瞅,嘿,還真讓我瞅到一個自己會。它謎面是“兩個胖子”(打一個城市名),那不就是“合肥”嘛!我心里美滋滋,急忙跑到領(lǐng)獎地方,可他們說這個謎語已經(jīng)被人猜過。唉,真是讓我白高興一場。

  我繼續(xù)瞅,不一會兒又看到一個。這個謎面是“二小二小頭上長草”,我仔細(xì)想想,然后一拍腦袋,不就是“蒜”字嘛!我趕緊興高采烈地跑過去說出謎底,嘿嘿,這回我總算是第一個猜出來!

  我又四處張望尋找,無意中看到一個謎面:《聊齋志異》。咦,這是啥意思?也沒個提示。我對這道謎語很感興趣,不覺冥思苦想很久。哈,突然我靈機(jī)一動,想到一個成語——鬼話連篇!這《聊齋志異》豈不就是全篇講鬼故事嘛!我過去一試,哈哈,居然又被我答對!

  晚上回到家里,我和爸爸、媽媽、奶奶一起吃元宵,特別開心!吃完晚飯,我們在客廳里閑坐,等待電視里直播元宵焰火晚會。八點(diǎn)到,晚會準(zhǔn)時開場。一會兒,放焰火,“嘣”,一條巨龍呈現(xiàn)在眼前;接著,鯉魚跳龍門;再來一個,水上跳芭蕾,看,跳得多歡樂……我興奮地說:“媽媽,我也想去放焰火。”媽媽說:“去玩吧,別傷著!

  我和爸爸來到后院準(zhǔn)備放焰火。爸爸點(diǎn)燃“變色龍”,紅、黃、藍(lán)……霎時間天空里五彩繽紛,真美!我們小孩子揮舞著煙花棒走來走去,小煙花像無數(shù)美麗螢火蟲在一閃一閃地跳舞。接著爸爸放“雨花”,金色“花雨”從天而落,就像仙女散花一樣!靶∶鄯洹币瞾頊悷狒[,“嗖”一聲高高飛上天……夜幕中,家家戶戶焰火好像在比美,一家比一家漂亮,一家比一家稀奇,真有趣!

  放完焰火,四周漸漸安靜下來,我依然沉浸在元宵節(jié)熱鬧與歡樂之中,興奮得久久不能入睡。

正月十五元宵節(jié)作文 篇3

  過年,除大年三十和初一,最熱鬧就是十五元宵節(jié)。

  一年一度元宵節(jié)來,大街上張燈結(jié)彩,喜氣洋洋。到處都是人海洋,燈世界。賣花燈攤位都被擠得水泄不通。今年花燈品種還真多,有蜻蜓燈,貓燈……我和媽媽來到夫子廟看花燈,突然來一匹假馬,上面坐著人,我們跟著他,來到白鷺洲公園,門口是人山人海,有熊貓,有猴子,我都跟她們合個影。門口還有一個男扮女裝天使,看得我哈哈大笑。晚上還有花燈和猜謎語活動,我只猜對一個,呵呵,我是第一次看花燈,河面上飄著人們點(diǎn)花燈,我也點(diǎn)一個,我還和媽媽做船呢。晚上八點(diǎn)到,一個個煙花騰空而上,夜空中瞬間綻放出許多美麗花朵,有像天女撒花,有像流星飛滾,有像一個個小傘兵從天而降。它們形狀和顏色各不相同,把整個天空映照得絢麗多姿。看著看著我被這五彩繽紛世界所陶醉!

  在這熱鬧氣氛里,我也情不自禁地把自己煙火拿出來展現(xiàn)。我把“沖天炮”點(diǎn)燃之后,后面還拖著長長尾巴,直竄天空,剎間發(fā)出強(qiáng)烈火花,美麗極。

  晚上九點(diǎn)我和媽媽回家,誰知道爸爸已經(jīng)回來,桌上還擺著熱乎乎湯圓,太好,剛才站在那邊凍死,我手里捧著一碗湯圓,嘴里高興地叫著。我們?nèi)胰俗陉柵_旁,一邊品嘗可口元宵,一邊欣賞著十五月亮,真是全家團(tuán)聚,同慶佳節(jié),其樂融融!

正月十五元宵節(jié)作文 篇4

  農(nóng)歷正月十五元宵節(jié),又稱“上元節(jié)”青燈節(jié),是中國漢族民俗傳統(tǒng)節(jié)日。吃元宵,賞花燈是元宵節(jié)重要的民間習(xí)俗。

  今年正月十五那天,爸爸和媽媽領(lǐng)著我和奶奶一起去鐵西公園游玩。到了公園看到了許多漂亮的花燈,有魚形的花燈,還有蛇形的`花燈,其中最美的是桃花形的花燈,它顏色鮮艷,好像真的一樣,然后我們又去了美食一條街,這里的小吃特別的多,我們只了牙簽肉,羊肉串,烤面筋,烤魷魚。還有許多好玩的游戲,我們玩了刮彩票,扔球,打氣球等游戲。轉(zhuǎn)了一下午,玩得特別的開心。

  明年正月十五我還要來!

正月十五元宵節(jié)作文 篇5

  新春佳節(jié)的鞭炮聲剛剛散盡,十五的元宵節(jié)緊隨而至。人們在著喜慶的日子里,吃元宵、觀花燈、放鞭炮。晚飯后,我和爸爸媽媽漫步到了市委廣場。今夜的市委廣場真是燈火通明,亮如白晝。來參加牛年等會的人好多呀,放眼望去,好一片人群,真是人山人海!河畔上的人群猶如兩條江河,溢出了東遼河歡快的"流"著。小一點(diǎn)孩子,坐到了爸爸的肩上,成了人海江河中的一座座無名"小島"。隨著擁擠的人群我們看到了一艘大船,底下的兩層是用藍(lán)色的冰塊做成的,船上掛著一個帆,帆上寫著"一帆風(fēng)順"幾個金碧輝煌的大字,我想家鄉(xiāng)遼源的美好前途一定會一帆風(fēng)順發(fā)展下去。再往右走,看到的.便是一個燈籠的世界了。大大的燈籠掛滿了假山,燈籠上寫著十二個大字"快速發(fā)展的遼源牛年更牛氣"燈籠前面是一個金色的牛,牛的全身都是金的,真可謂是金牛賀新春啊!在市委廣場附近,我們又觀賞了禮花。仰望天空,漫天華彩,風(fēng)流云散,千嬌百媚,絢爛多姿,華光熠熠,五光十色,美不勝收。有的像綻開的金菊,有的如怒放的牡丹,有的似清秀的郁金香,有的像飛船,有的像流星,有的像水簾,有的像銀柱,一朵朵,一串串,一條條,那種景觀實(shí)在是太美了。哎呀,我實(shí)在想不出什么好詞了?傊,這彩燈,這煙花,使元宵之夜更加歡騰。俗話說的話:十五十六走。百病。可街上好幾萬人"走百病"的人流,可真叫壯觀那。這是自春節(jié)以來最熱鬧的一個晚上,這已成為家鄉(xiāng)一個風(fēng)景、獨(dú)特的風(fēng)景。

正月十五元宵節(jié)作文 篇6

  今天是元宵節(jié),是新年的最后一天,我們雖然很舍不得20xx年,但這也是沒有辦法的。

  到了晚上,我、我哥和我爸帶著一個一百響的和一個五十響的煙花來到廣場,我們將其中一個一百響的引線點(diǎn)燃,只聽“嗖”的一聲一個炮沖上了天,發(fā)出驚天的'響聲,然后炮又連續(xù)沖上了天,發(fā)出不同的響聲和不同顏色的煙花。有黃色的,有紅色的,有綠色的,還有藍(lán)色的,真是多的數(shù)也數(shù)不清,五顏六色,漂亮極了。站在陽臺上觀看的妹妹拍著手說:“真好看,真好看,再放一個,再放一個!蔽迨懙母貏e,象一群老鼠碰到一只貓一樣,四處亂竄。雖然好玩,但很危險(xiǎn)。

  我們的炮好象是導(dǎo)火線被點(diǎn)燃了,四周也紛紛響起了驚天動地的炮聲……

  等這一切都安靜下來,我們就上樓吃起熱騰騰的湯圓。

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