學(xué)游泳_550字
今天陽(yáng)光明媚，天氣很好。我很開(kāi)心，今天是我學(xué)游泳的第一天。
開(kāi)始學(xué)了，我們學(xué)的是憋氣。我快速地?fù)Q好泳衣，戴好泳鏡。泳帽，就準(zhǔn)備游了。下水了，我們高興極了。水涼涼的，舒服極了。老師教我們憋氣要屏住呼吸，閉緊嘴巴，這樣才能憋好。我試了一下，感覺(jué)還行，就練習(xí)了幾次�，F(xiàn)在，我都能憋到一分鐘以上。
第二天，教練教我們漂浮。兩只手合并為一起，先憋氣沉到水里，在兩只腳用力一蹬，就漂出去了，可真像一只小魚(yú)在水里直游過(guò)去，好玩極了！我起初可害怕了，老師鼓勵(lì)我，后來(lái)我也漂出去了，真是舒服極了！
過(guò)了一兩天，老師開(kāi)始教我們蛙泳腿。不要看蛙泳腿簡(jiǎn)單，做起來(lái)很容易出錯(cuò)。先平著身子，腳來(lái)做動(dòng)作�！笆�，翻，蹬�！崩蠋熞贿吅爸诹睿贿厵z查我們有沒(méi)有做對(duì)。收的時(shí)候，兩只腳并攏抬起來(lái);翻的時(shí)候，腳掌分開(kāi)，要翻過(guò)來(lái)；蹬的時(shí)候，兩腳用力一蹬，成一條直線(xiàn)。我反復(fù)做著這個(gè)動(dòng)作，已經(jīng)練得很好，便下水游了一會(huì)兒。接下來(lái)，老師教我們手動(dòng)作。要蹬兩次腿，再劃一次手。
這幾天，我們一直反復(fù)練著蛙泳的手和腿。過(guò)了幾天，老師見(jiàn)大家練得差不多了，就教我們換氣。我們蛙泳的時(shí)候，兩次蹬腿，一次劃手后要抬起頭來(lái)吸氣，下去做動(dòng)作的時(shí)候，再吐氣。我們先要拿著浮板練的爐火燉青的時(shí)候，再放掉浮板練。世上無(wú)難事，只怕有心人。過(guò)了幾天，我學(xué)會(huì)了游泳。準(zhǔn)備給媽媽表演一下。
首先，我深吸了一口氣，然后像只小泥鰍一樣跳下來(lái)，“嘭”的一聲，水花四處濺起。我一邊坐著腳動(dòng)作，一邊坐著手動(dòng)作�？焖俚叵蚪K點(diǎn)游去，在水里，我像一只可愛(ài)的小魚(yú)，在水里游來(lái)游去，好不快活，終于游到了終點(diǎn)。
學(xué)會(huì)了游泳，我太開(kāi)心了！
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