糖尿病的健康知識[集合]

糖尿病的健康知識1

　　隨著人們物質生活水平的提高，糖尿病，高血壓等疾病悄悄的潛入，成為危害健康的陰影，糖尿病的科普知識，診斷治療方法及日常生活保健與我們平常生活越來越密切。 糖尿病典型癥狀為“三多一少”，即多飲，多尿，多食消瘦。相當一部分患者的癥狀并不明顯，因而身患糖尿病多時卻渾然不知，直到體檢或其他疾病就診時才被發(fā)現(xiàn)，耽誤了治療時間。

　　為了提高老百姓的健康意識，了解糖尿病的相關知識，提倡健康生活，我院20xx年5月17日在五里鋪村委會，為廣大百姓上了一堂名為“糖尿病防治知識”的健康講座。通過講座向群眾們宣傳糖尿病的相關知識，還特別結合農村實際情況向與會人員講解了目前糖尿病患者的現(xiàn)狀，仔細解釋了糖尿病的病因?它是由于身體中胰島素分泌不足或胰腺功能完全喪失以及不能適當?shù)乩�用胰島素所致。糖尿病的典型癥狀為“多尿、多飲、多食和消瘦”,簡稱“三多一少”。但是,有50 %以上的Ⅱ型糖尿病患者患病初期無任何明顯的癥狀。此外,糖尿病還有一些如乏力、反復感染、傷口不易愈合、皮膚瘙癢、四肢皮膚感覺異常、視力下降、性功能障礙等不典型癥狀需要給予注意。另外還特別向糖尿病患者提出了需要要注意幾點：一、定期到醫(yī)院進行檢查，測定血糖；二、堅持吃藥，不能斷斷續(xù)續(xù)；三、日常生活中要注意飲食，養(yǎng)成良好的飲食習慣；四、多做運動，保持新陳代謝暢通。五、更改糖尿病藥物的劑量一定在醫(yī)生的指導下進行，不能任意加大或減少劑量，嚴防低血糖或者高滲性昏迷、糖尿病酮癥酸中毒等。

　　通過開展了糖尿病健康知識講座，對普及與掌握糖尿病預防知識，起到了早預防，早治療的作用。糖尿病的患者們聽了今天的講座后，個個受益匪淺,大家都說，今天的講座對我們預防和治療糖尿病有很大幫助。

糖尿病的健康知識2

　　為有效普及健康教育知識，保障社區(qū)長者的健康，并且提高社區(qū)長者對糖尿病的疾病預防，羅崗社區(qū)“夕陽紅”都市養(yǎng)老服務中心舉辦了“心系晚年康”系列講座之“糖尿病健康知識宣教”。

　　什么是糖尿��？ 是由遺傳因素、免疫功能紊亂、精神因素等等各種致病因子作用于機體，由于胰島素絕對或相對不足而引起的糖、蛋白、脂肪代謝紊亂，并繼發(fā)維生素、水、電解質紊亂的一組內分泌代謝疾病，一種慢性終身性疾病， 因此治療也是終身的。

　　接下來工作人員慢慢講解了糖尿病的臨床表現(xiàn)、危害及如何防治急慢性并發(fā)癥，良好的生活方式干預—飲食計劃、運動處方，自我血糖監(jiān)測。和在心理上正確的對待糖尿病，有“既來之，則安之”的.心理適應。

　　糖尿病是一種在一定的遺傳易感性基礎上發(fā)生的生活方式疾病，我們不能改變遺傳，但能掌握自己的生活方式。預防并發(fā)癥可以幫助社區(qū)長者們降低治療總費用、改善生活質量和降低死亡率。

　　通過此次“糖尿病”的健康知識講座，豐富了長者們的健康意識，增強了長者們對糖尿病的了解，長者們很滿意此次的活動。

糖尿病的健康知識3

　　10月28日，富順縣老科協(xié)宣講團和衛(wèi)生專委聯(lián)合到富順縣富世街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心開展“高血壓、糖尿病”防治知識講座，由協(xié)會副會長、高級醫(yī)學專家柯利主講�？h老科協(xié)會長錢興全、副會長王曉明、侯志剛及辦公室負責人參加此次活動。

　　柯會長用簡潔、通俗的語言給大家講解高血壓、糖尿病等（四高）的定義、診斷、癥狀、危害和影響血壓的因素以及治療高血壓的誤區(qū)，倡導以健康的自我管理方式養(yǎng)成良好健康生活習慣。對群眾早期預防、及時治療能起到積極的作用。

　　參與此次講座的醫(yī)務人員和群眾共計50多人，大家紛紛表示獲益匪淺，今后將努力養(yǎng)成更加良好健康的.生活習慣。

糖尿病的健康知識4

　　近日，金泉街道組織衛(wèi)生服務中心醫(yī)生到社區(qū)開展科普高血壓糖尿病健康知識講座活動。

　　講座中，街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心資深醫(yī)生以專業(yè)的醫(yī)學知識，結合豐富的工作經(jīng)驗，通過自己工作中的實例為居民仔細講解了什么是高血壓、判斷高血壓的標準、高血壓的種類、高血壓帶來的危害以及在日常服藥過程中應注意的'事項等。并針對老年人日常生活習慣提出合理膳食、適量運動、戒煙限酒、控制體重、心態(tài)調整、定期進行身體健康檢查等一系列的建議。

　　講座內容實用易懂、貼近生活，有很強的針對性和實用性，拓寬居民群眾健康知識，為預防和治療高血壓糖尿病起到了積極的指導作用。

　　通過本次活動，居民群眾對高血壓、糖尿病的危害性及預防措施有了更加深入的認識。大家紛紛表示，本次科普知識非常有用，在今后的生活中將自覺樹立科學、正確的健康生活方式，提高自我管理能力和健康水平，及早慢性疾病。

糖尿病的健康知識5

　　20xx年6月28日，深圳市坪山區(qū)石井社區(qū)計生辦協(xié)合石井社康中心為社區(qū)居民舉辦了一場關于“高血壓與糖尿病的健康知識”講座，講座邀請了社康中心吳醫(yī)生為我們開講，吸引了45名社區(qū)居民參加。

　　講座開始，吳醫(yī)生利用形象生動的PPT課件及通俗易懂的語言為社區(qū)居民講解和分析了高血壓、糖尿病的癥狀、因素、危害、飲食護理是等方面知識，提醒大家要重視高血壓和糖尿病，并建議大家要養(yǎng)成良好的生活習慣、健康飲食和適量的運動，還是基本上可以控制病情的。講座中，許多居民結合自身產生的疑問及時的向吳醫(yī)生提了出來，吳醫(yī)生為大家祥細答疑，讓居民們更了解自己的'身體狀況。

　　通過此次講座社區(qū)居民學習了解更多與高血壓、糖尿病有關的知識，同時引起居民對高血壓、糖尿病的保健和護理的重視。

糖尿病的健康知識6

　　活動以糖尿病防治知識為主要內容，利用健康教育宣傳專欄、健康講堂、懸掛橫幅、宣傳板、免費咨詢、免費血壓和血糖測量、支持生活小工具等形式開展各種宣傳活動。在廣播電視臺、市、市健康教育研究所的指導下，市防疫站于11月7日、10日、11日與x路社區(qū)衛(wèi)生服務中心、中心城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務中心、x鎮(zhèn)衛(wèi)生院聯(lián)合在社區(qū)居委會、中心城區(qū)和陽光社區(qū)開展了“健康飲食和糖尿病”、以“日行一萬步吃兩平衡健康一生”為主題的三次健康講堂活動。健康講堂活動采用專題講座、懸掛橫幅、擺放展板、設置免費診所、發(fā)放宣傳材料、進行問卷調查等形式。

　　醫(yī)療機構在單位、廣場、村委會、養(yǎng)老院、健康講堂、糖尿病等慢性病防治知識咨詢，進一步普及疾病防治知識，使公眾正確認識糖尿病等慢性病防治與健康生活方式密切相關，宣傳健康生活方式，如何平衡飲食和適度鍛煉。

　　本次宣傳活動，組織參與單位23家，參與機構43家，出動車輛40余輛，參與人員282人，橫幅43條，展板75塊，發(fā)放宣傳冊30種4070多份，宣傳頁44種11220多份，宣傳畫1種50多份，發(fā)放生活工具等宣傳資料13種1432份，發(fā)放人數(shù)3173人，參與咨詢人數(shù)2183人，免費測量血壓、血糖1297余人，經(jīng)費2萬余元。

　　通過各種形式的宣傳活動，讓更多的人了解糖尿病對健康的危害，提高人們的`疾病預防意識，通過免費診斷讓許多人了解他們的血糖，在糖尿病的預防和治療中發(fā)揮了積極的作用。

糖尿病的健康知識7

　　今天參加了一場有關糖尿病健康知識的講座，收獲頗豐。主講人從糖尿病的概念、發(fā)病機制、預防措施等多個方面進行了介紹。

　　首先，我們了解到糖尿病是一種慢性代謝性疾病，其特點是血糖高于正常范圍。其發(fā)病機制則是由于胰島素分泌不足或組織不能正常利用胰島素引起。而引起胰島素分泌不足或組織不能正常利用胰島素的原因有很多，包括遺傳因素、高脂飲食、缺乏運動等。

　　接著，主講人提出了預防糖尿病的措施，其中最重要的就是要保持健康的生活方式。這包括注意飲食、適量運動、保持良好的心理狀態(tài)等。注意飲食，就是少吃高糖、高脂肪、高鹽的食物，多吃富含膳食纖維和低糖、低脂肪的食品。適度運動有助于身體代謝，幫助身體細胞利用糖分。保持良好的'心理狀態(tài)也非常重要，因為情緒不穩(wěn)定會導致身體內分泌失調，使得胰島素分泌量減少。

　　最后，主講人提醒我們，對于一些存在糖尿病家族史或其它疾病的人，要定期檢查自身的血糖水平，及時發(fā)現(xiàn)問題并進行治療，預防糖尿病的發(fā)生。

　　總之，通過今天的講座，我了解到糖尿病不只是個人健康問題，也是社會大問題，我們每個人都應該積極采取措施，預防糖尿病的發(fā)生。

糖尿病的健康知識8

　　5月21日下午，觀海衛(wèi)鎮(zhèn)洞橋村邀請觀海衛(wèi)鎮(zhèn)醫(yī)院的陳云丹醫(yī)生給村老年朋友做講座。70多位老年朋友早早來到村文化禮堂，聽陳醫(yī)生關于“預防和治療高血壓和糖尿病的健康知識”的講座。

　　高血壓和糖尿病在老年人當中很常見。平時的健康飲食習慣非常重要�！安�從口入”，不良的.飲食習慣對身體也會造成極大的危害。那么，平常生活中怎么吃最健康？高血壓和糖尿病患者平時飲食需注意哪些？如何預防和治療這老年�。筷愥t(yī)生在講座中詳細地進行了解答，還提到了平時生活中的飲食健康小常識。比如早晨起床后喝一杯涼開水，有利于肝、腎代謝和降低血壓。飯前先飲少量湯有助于消化，吃飯時要細嚼慢咽，平時要少鹽、低脂、少油、限糖、控酒。

　　均衡飲食有助于增強身體抵抗力，使人更加健康長壽。對老年朋友來說，聽聽講座很有必要，可以關注平時的生活，及時預防高血壓和糖尿病。有高血壓和糖尿病的患者可以更多地了解健康知識，關注自身健康。

糖尿病的健康知識9

　　通過宣講糖尿病糖尿病癥狀、與1型糖尿病有關的因素、與2型糖尿病有關的因素、與妊娠型糖尿病有關的因素、臨床診斷臨床表現(xiàn)。使群眾了解到糖尿病是慢性病，血糖升高對器官造成慢性持續(xù)性損害，嚴重的引發(fā)的并發(fā)病。糖尿病壓患者應認識到長期平衡有效控制高血壓的重要性和必要性。

　　為居民提供糖尿病防控知識宣傳教育，本次宣傳活動受到了教師的好評，我們的`目的在于努力提高人群對糖尿病的知識、治療率及控制、降低人群的血糖水平，逐步將糖尿病防治知識普及到每一個家庭。

糖尿病的健康知識10

　　本次糖尿病健康知識講座，詳細介紹了糖尿病的病因、癥狀、治療及預防等內容。

　　首先，主講人詳細講解了糖尿病的病因。糖尿病是由于胰島素分泌不足或胰島素作用受阻而導致的一種慢性代謝疾病。多種因素可以引起胰島素分泌不足或胰島素作用受阻，例如遺傳因素、肥胖、高脂飲食、缺乏運動等等。

　　其次，主講人又向我們介紹了糖尿病的常見癥狀。包括多尿、口渴、多食等典型癥狀。此外，還有疲乏無力、皮膚陰干、視力衰退等其它癥狀。

　　隨后，主講人又向我們詳細介紹了糖尿病的治療方法。治療方法主要是藥物治療和生活干預兩個方面，如口服藥、胰島素注射等。

　　最后，主講人提出預防糖尿病的方法。這主要包括適度飲食、適量運動、保持良好的心態(tài)等。還要保持定期散步、做有氧運動等進行身體鍛煉。同時也要注意不要過度沉迷于甜品，同時保持良好的.心態(tài)和生活習慣。

　　總之，本次講座給我?guī)�來了許多寶貴的糖尿病健康知識，讓我對糖尿病有了更全面、更深入的了解。

糖尿病的健康知識11

　　為了進一步提高社區(qū)居民自我保健意識和健康水平，營造人人關注健康的良好氛圍，10月29日，我院福建園社區(qū)衛(wèi)生服務中心舉辦糖尿病、高血壓預防知識講座。

　　當天的活動緊緊圍繞我國第xx個全國高血壓日宣傳主題，現(xiàn)場為社區(qū)居民測量血壓，發(fā)放宣傳資料，普及高血壓、糖尿病的'防治知識；授課人員結合“三減三健”，健康素養(yǎng)66條等相關內容，向社區(qū)居民宣講高血壓和糖尿病的防治知識，倡導合理營養(yǎng)、健康飲食，戒煙限酒，保持理想體重等健康生活理念，同時，為了活躍現(xiàn)場氣氛，授課人員通過現(xiàn)場答疑、交流互動等形式進一步強化授課效果。

　　“作為老年人，我們一定要改變以前不良的生活習慣，注重日常飲食的合理的搭配，每天以豁達的心情安享幸福晚年�！鄙鐓^(qū)居民王阿姨表示，這次的講座讓他們所獲頗多，對慢性病防治知識有了進一步的了解，增強了自我保健意識，得到了社區(qū)居民的一致好評。我院在下一步的工作中也將持續(xù)履行社會職責，結合“我為群眾辦實事”主題實踐活動，通過定期科普宣講、健康義診、入戶走訪等多種形式，為轄區(qū)居民提供更高效、便捷、優(yōu)質的醫(yī)療服務，做好讓百姓安心、貼心、放心的“健康守門人”。

糖尿病的健康知識12

　　隨著物質生活水平的提高，糖尿病，成為危害人們健康的陰影，糖尿病的科普知識，診斷治療方法及日常生活保健與我們平常生活越來越密切。糖尿病典型癥狀為“三多一少”，即多飲，多尿，多食消瘦。

　　為了是我鎮(zhèn)鄉(xiāng)醫(yī)能夠更好的為百姓服務，我慢病科8月9日對鄉(xiāng)醫(yī)進行了“糖尿病防治知識”的學習。通過學習糖尿病的相關知識，結合農村實際情況向與會人員講解了目前糖尿病患者的現(xiàn)狀，仔細解釋了糖尿病的病因。通過學習大家知道了糖尿病與遺傳有關、年齡有關、飲食有關、肥胖有關等，在對患者用藥時不能任意加大或減少藥物的'計量，傷口不易愈合、皮膚瘙癢、四肢皮膚感覺異常、視力下降等。

　　通過開展了糖尿病健康知識培訓，大家很好的掌握了糖尿病預防知識，對大家后面工作的開展起到了很好作用。

糖尿病的健康知識13

　　隨著老齡人口的逐漸增多，如何關心關愛老年人身體健康，促進家庭和諧也成為了社區(qū)工作人員的必修課堂。20xx年5月22日下午，月亮島社區(qū)黨總支邀請長沙市望城區(qū)月亮島街道公共衛(wèi)生服務中心院長、教授張登科前來授課，開展《高血壓、糖尿病如何預防如何治療》的公益講座，參與講座的中老年人近50人。

　　張登科教授分別從高血壓的`形成、高血壓的影響、高血壓的預防、高血壓病人保健方法、高血壓病人的飲食方法;糖尿病的形成、糖尿病的危害、易患糖尿病人群、糖尿病人的中醫(yī)治療多方面系統(tǒng)地講述了老年人常見病的防治知識。課后更有許多老年病人紛紛向老師提問，課堂氛圍十分熱烈。

　　月亮島社區(qū)衛(wèi)生室張利群醫(yī)生在講座活動中給大家測量血壓，發(fā)放宣傳手冊，志愿者接送行動不便的老年人回家，大部分老年人表示學習護理知識非常的有意義，既可以提升自身價值還可以給自身帶來好處，還能為子女生活減輕負擔。

糖尿病的健康知識14

敬愛的評委，親愛的同仁們：

　　糖尿病是一種慢性高血糖狀態(tài)；臨床主要表現(xiàn)：多飲、多食、多尿、體重減輕。人群易發(fā)生糖尿病的主要危險因素如：家族遺傳、肥胖、能量攝入增加和體力活動減少、人口老齡化及高血壓高血脂。其中，肥胖、能量攝入增加和體力活動減少又是最重要的危險因素。

　　在糖尿病治療過程中很早就有專家用五架馬車來形容糖尿病的治療手段，這五架用來和糖尿病戰(zhàn)斗的馬車就是“糖尿病教育和心理治療”“藥物治療”、“飲食療法”、“運動療法”“糖尿病監(jiān)測”。今天將針對“運動治療”來給大家予以講解。

　　一、運動治療基礎：

　　1、運動時肌肉和肝臟要分解糖原，血糖就下降了，長期保持運動就有積累的降糖效果。

　　2、運動鍛煉可以使組織葡萄糖轉運蛋白增加，機體胰島素的敏感性就增強了。

　　3、運動消耗能量，降低體重，減少脂肪，血脂改善，最終降低血糖。

　　4、運動鍛煉改善心、肺功能，增強體質，改善全身狀況。

　　二、運動治療適應人群

　　1、病情控制穩(wěn)定的2型糖尿病

　　2、體重超重的2型糖尿病

　　3、穩(wěn)定期的.1型糖尿病

　　4、穩(wěn)定期的妊娠糖尿病

　　三、那些糖尿病患者不適宜運動

　　不恰當?shù)倪\動可能誘發(fā)心腦血管意外，運動需要一定的場合、時間，病人體力較弱，運動難以堅持等等，最后可能使患者選擇休息而不參加活動，這些因素都會使運動療法的效果受到影響。

　　1、病情控制不佳，血糖很高或血糖波動大的患者。

　　2、有急性病發(fā)癥的患者，如：急性感染、酮癥酸中毒等。

　　3、有嚴重慢性病發(fā)癥的患者，如：心、腎功能衰竭、嚴重視網(wǎng)膜病變、下肢大血管病變、植物神經(jīng)功能紊亂、中毒高血壓等。

　　四、運動“三部曲”？

　　1、運動前熱身：在正式運動前先做15分鐘熱身活動，如伸腰、抬腿、慢走等使肌肉先活動起來，避免肌肉拉傷。

　　2、運動過程：應保持20-30分鐘，但在剛開始可由5-10分鐘逐漸加量，至20-30分鐘。運動方式比如：步行、慢跑、游泳、跳繩等

　　3、放松恢復過程：運動結束后，不要突然停止，最好再做10分鐘放松運動，逐漸放慢節(jié)奏。再坐下休息。

　　五、什么時間去鍛煉最合適？

　　鍛煉時間可以由自己根據(jù)自身情況來選擇，原則上是，三餐后1—2小時內運動效果最佳，因為餐后1—2小時內血糖較高，尤其是早餐后為一日血糖最高的時期。很多老年人喜歡晨煉，這也是可取的，但是要注意，如果早晨長時間鍛煉或者血糖在6.0 mmol/L以下，就應該進食一些食物后再去鍛煉，因為糖尿病人的血糖調節(jié)能力比正常人差，空腹運動中，容易導致低血糖，而一旦低血糖就容易發(fā)生暈倒等意外。

　　六，怎樣的運動量才是防治糖尿病最有利，對自己最適合的？

　　在運動中很多人不知道多大的運動量對自己是最合適的。運動量應該根據(jù)自身情況，既要很好的利用運動的治療效果，又要最安全的不會損害身體�？梢愿鶕�(jù)自我的運動感覺來判斷，很輕松、輕松、稍費力、費力、很費力，應該在輕松、稍費力的感覺上比較合適。

　　在身體反應上，適宜的'運動量是：運動后感有微汗，輕度肌肉酸痛，休息后即可消失，次日精力充沛，有運動欲望；食欲和睡眠良好。不適宜的運動量是：運動后大汗淋漓，胸悶，氣喘，易激動，不思食欲；脈搏在運動后15分鐘不能恢復；次日周身乏力，酸痛，應該調整減量。

　　七、為什么鍛煉活動要堅持？

　　糖尿病人堅持參與活動、鍛煉是運動方案能取得良好效果的關鍵。實驗研究表明，規(guī)則運動產生的積累降糖效果2周就可以產生，而如果活動停止間歇4—5天，那么已經(jīng)獲得改善的胰島素敏感性也會隨之下降、消失。所以，推薦糖尿病人選擇容易堅持的運動方式，盡量增加日常的體力活動，增大熱能的消耗。

　　八、糖尿病患者運動鍛煉的安全問題和注意事項是什么？

　　運動也有禁忌癥，不適當?shù)倪\動也會產生危害。有如下情況，就應該休息不可參加運動：

　�。�1）血糖未控制，餐后血糖＞16.7mmol/L。

　　（2）糖尿病合并酮癥、低血糖。

　�。�3）糖尿病腎病。

　�。�4）糖尿病合并視網(wǎng)膜病變。

　�。�5）糖尿病合并感染。

　�。�6）糖尿病高血壓未被控制或合并不穩(wěn)定心絞痛。

　�。�7）糖尿病足感覺神經(jīng)障礙、足潰瘍或關節(jié)病變。

　　為了安全的鍛煉，運動應該注意哪些問題呢？

　　注意事項：

　�。�1）不進行憋氣、負重類型的力量運動，不進行激烈的競爭性比賽和運動。

　�。�2）避免空腹及服降糖藥后60—90分鐘運動，長時間活動要攜帶糖果以免發(fā)生運動中低血糖，避免在運動的肢體注射胰島素。

　�。�3）運動中如果出現(xiàn)胸痛、胸悶、頭暈、腹痛、嘔吐、大汗淋淋等癥狀應立即停止，休息。

　　（4）注意運動中足的保護，穿松軟合適的鞋和襪，每天運動后進行足的自我檢查，注意皮膚溫度、有無發(fā)紅、水泡、疼痛、感覺障礙。（因為糖尿病會導致神經(jīng)損害，足部感覺不到疼痛，而造成足的損害。）

　　運動鍛煉后，應該做好一天活動的記錄情況，目的是觀察運動療效及反應，及時調整運動方式；并且應該定期監(jiān)測血糖及相關指標的變化，以觀察運動效果。

糖尿病的健康知識15

　　為進一步提高廣大居民對糖尿病、高血壓防治知識的認知能力和自我管理能力，提倡健康生活。10月19日晚，龍泉市中醫(yī)院醫(yī)共體總院醫(yī)務科組織中醫(yī)康復科、心血管內科、內分泌科醫(yī)師來到“浙麗鄉(xiāng)村好醫(yī)”試點村蘭巨鄉(xiāng)仙仁村為居民開展健康知識講座，提高居民對糖尿病、高血壓等慢性病的認識，樹立早預防、及時治療的健康意識。

　　講座開始前，健康協(xié)管員運用“浙麗鄉(xiāng)村好醫(yī)”健康采集終端一體機，為村民測量血壓，進行健康數(shù)據(jù)采集，并上傳至健康數(shù)據(jù)庫。據(jù)悉，使用健康一體機，村民只需2~3分鐘就能完成檢查項目，如發(fā)現(xiàn)異常結果，可以第一時間向家庭醫(yī)生反饋，及時進行干預，能有效降低疾病發(fā)病率，抑制慢性病病情發(fā)展。

　　講座中，市中醫(yī)院醫(yī)共體總院賴立貴醫(yī)師指出近年來，隨著社會經(jīng)濟水平的不斷發(fā)展，人們工作壓力的不斷加劇及飲食失衡的日益嚴重，高血壓的發(fā)病率日漸增高，而且逐漸年輕化。高血壓病屬中醫(yī)“眩暈”“頭痛”等范疇，其病程漫長，病情纏綿，致病因素多為情志刺激，五志過極，惱怒憂思，持續(xù)精神緊張，或飲食失節(jié)，嗜好煙酒辛辣，肥甘厚膩，或房勞精傷及先天不足遺傳等諸多因素相互作用，致使人體陰陽失調，氣血紊亂而發(fā)生本病。除了口服西藥、中藥進行降壓外，還可以采用藥枕、茶飲、理療、足浴等方面來進行養(yǎng)生保健。

　　心血管內科白天明醫(yī)師為居民仔細講解了判斷高血壓的標準、高血壓的種類等內容，并用自己工作中的實例介紹了高血壓帶來的危害以及在日常服藥過程中的注意事項，強調高血壓一定要遵醫(yī)囑堅持服藥，還針對居民平時的生活習慣提出了一系列的建議，如合理膳食、適量運動、戒煙限酒、控制體重、心理平衡等，并提醒居民要注意定期進行身體健康檢查。

　　隨后，內分泌科羅婷婷醫(yī)師針對糖尿病的病因、癥狀、并發(fā)癥以及治療進行了詳細講解，讓大家了解到合理膳食、經(jīng)常運動是預防糖尿病的重要措施，可以減少糖尿病前期人群的發(fā)生風險。結合日常生活實際，羅醫(yī)生重點強調糖尿病常見治療藥物的分類及禁忌，強調做好自我監(jiān)測，控制病情的發(fā)展的重要性。

　　本次活動是龍泉市中醫(yī)院醫(yī)共體加快推進“浙麗鄉(xiāng)村好醫(yī)”試點工作的重要舉措，不僅提高了居民對慢性病的認識，了解了糖尿病、高血壓的.危害，加強了居民自我保健意識和健康管理能力，提升了居民的健康素養(yǎng)，起到了良好的宣傳作用，并且對基層糖尿病、高血壓等慢性病的早期預防、及時治療有重要的意義。下一步，龍泉市中醫(yī)院醫(yī)共體將持續(xù)推進“浙麗鄉(xiāng)村好醫(yī)”試點工作，將現(xiàn)有醫(yī)療資源重塑優(yōu)化，提升基層醫(yī)療衛(wèi)生服務能力，切實把基層百姓的健康管起來，真正實現(xiàn)“共同富裕路上一個不掉隊”全民健康奮斗目標。

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