糖尿病的健康知識(shí)[優(yōu)]
糖尿病的健康知識(shí)1
5月21日下午，觀海衛(wèi)鎮(zhèn)洞橋村邀請(qǐng)觀海衛(wèi)鎮(zhèn)醫(yī)院的陳云丹醫(yī)生給村老年朋友做講座。70多位老年朋友早早來(lái)到村文化禮堂，聽(tīng)陳醫(yī)生關(guān)于“預(yù)防和治療高血壓和糖尿病的健康知識(shí)”的'講座。
![糖尿病的健康知識(shí)[優(yōu)]](/pic/00/lm5464.jpg)
高血壓和糖尿病在老年人當(dāng)中很常見(jiàn)。平時(shí)的健康飲食習(xí)慣非常重要�！安目谌搿保涣嫉娘嬍沉�(xí)慣對(duì)身體也會(huì)造成極大的危害。那么，平常生活中怎么吃最健康？高血壓和糖尿病患者平時(shí)飲食需注意哪些？如何預(yù)防和治療這老年��？陳醫(yī)生在講座中詳細(xì)地進(jìn)行了解答，還提到了平時(shí)生活中的飲食健康小常識(shí)。比如早晨起床后喝一杯涼開(kāi)水，有利于肝、腎代謝和降低血壓。飯前先飲少量湯有助于消化，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，平時(shí)要少鹽、低脂、少油、限糖、控酒。
均衡飲食有助于增強(qiáng)身體抵抗力，使人更加健康長(zhǎng)壽。對(duì)老年朋友來(lái)說(shuō)，聽(tīng)聽(tīng)講座很有必要，可以關(guān)注平時(shí)的生活，及時(shí)預(yù)防高血壓和糖尿病。有高血壓和糖尿病的患者可以更多地了解健康知識(shí)，關(guān)注自身健康。
糖尿病的健康知識(shí)2
近日，金泉街道組織衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生到社區(qū)開(kāi)展科普高血壓糖尿病健康知識(shí)講座活動(dòng)。
講座中，街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心資深醫(yī)生以專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，結(jié)合豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)自己工作中的'實(shí)例為居民仔細(xì)講解了什么是高血壓、判斷高血壓的標(biāo)準(zhǔn)、高血壓的種類、高血壓帶來(lái)的危害以及在日常服藥過(guò)程中應(yīng)注意的事項(xiàng)等。并針對(duì)老年人日常生活習(xí)慣提出合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、控制體重、心態(tài)調(diào)整、定期進(jìn)行身體健康檢查等一系列的建議。
講座內(nèi)容實(shí)用易懂、貼近生活，有很強(qiáng)的針對(duì)性和實(shí)用性，拓寬居民群眾健康知識(shí)，為預(yù)防和治療高血壓糖尿病起到了積極的指導(dǎo)作用。
通過(guò)本次活動(dòng)，居民群眾對(duì)高血壓、糖尿病的危害性及預(yù)防措施有了更加深入的認(rèn)識(shí)。大家紛紛表示，本次科普知識(shí)非常有用，在今后的生活中將自覺(jué)樹(shù)立科學(xué)、正確的健康生活方式，提高自我管理能力和健康水平，及早慢性疾病。
糖尿病的健康知識(shí)3
通過(guò)宣講糖尿病糖尿病癥狀、與1型糖尿病有關(guān)的因素、與2型糖尿病有關(guān)的因素、與妊娠型糖尿病有關(guān)的因素、臨床診斷臨床表現(xiàn)。使群眾了解到糖尿病是慢性病，血糖升高對(duì)器官造成慢性持續(xù)性損害，嚴(yán)重的引發(fā)的并發(fā)病。糖尿病壓患者應(yīng)認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)期平衡有效控制高血壓的重要性和必要性。
為居民提供糖尿病防控知識(shí)宣傳教育，本次宣傳活動(dòng)受到了教師的好評(píng)，我們的.目的在于努力提高人群對(duì)糖尿病的知識(shí)、治療率及控制、降低人群的血糖水平，逐步將糖尿病防治知識(shí)普及到每一個(gè)家庭。
糖尿病的健康知識(shí)4
5月26日下午，高新區(qū)東風(fēng)街道辦事處東風(fēng)社區(qū)舉辦“323”攻堅(jiān)行動(dòng)科普學(xué)習(xí)：高血壓、糖尿病健康知識(shí)講座，普及糖尿病、高血壓防治知識(shí)，提高社區(qū)居民健康意識(shí)和生活質(zhì)量，轄區(qū)居民40余人參加。
此次講座，專業(yè)健康講師，結(jié)合公眾生活常識(shí)，分類講解糖尿病和高血壓的特點(diǎn)、臨床表現(xiàn)、危險(xiǎn)因素、用藥誤區(qū)、飲食習(xí)慣以及預(yù)防和治療最有效的'方法等內(nèi)容，向居民群眾普及糖尿病和高血壓患者日常注意事項(xiàng)，引導(dǎo)居民群眾改變生活方式，正確看待、科學(xué)治療糖尿病和高血壓。
講座中，講師現(xiàn)場(chǎng)為居民群眾解疑答惑，并根據(jù)居民生活習(xí)性給出有針對(duì)性的，科學(xué)有效的解決方式，幫助居民群眾重新規(guī)劃日常生活方式，讓居民群眾的生活更加科學(xué)健康，從而推進(jìn)全民健康素質(zhì)提升。
糖尿病的健康知識(shí)5
現(xiàn)在的生活越來(lái)越好了，但要是管不住嘴，就有可能引發(fā)高血壓、糖尿病。為提升轄區(qū)居民應(yīng)對(duì)慢性病的能力，儲(chǔ)備慢性病知識(shí)，20xx年11月15日14時(shí)30分，清江浦區(qū)清江街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在清江街道會(huì)議室，舉辦一期主題為《高血壓糖尿病防治知識(shí)》講座，由中心主任醫(yī)師徐星昌主講，清江街道社區(qū)居民參會(huì)。
徐主任從高血壓的危害為切入點(diǎn)講解了降壓需要注意的事項(xiàng)，后又講了糖尿病的防治等內(nèi)容，讓大家通過(guò)健康的生活方式，比如減少鈉鹽攝入，增加鉀鹽攝入；控制體重；不吸煙；不過(guò)量飲酒；體育運(yùn)動(dòng)，減輕精神壓力，保持心態(tài)平衡來(lái)降低慢性病的患病率。講座結(jié)束后，中心健康團(tuán)隊(duì)的工作人員為現(xiàn)場(chǎng)的居民測(cè)量血壓，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氛圍融洽，反響熱烈，對(duì)高血壓糖尿病等慢性疾病有疑問(wèn)的'居民們紛紛向徐主任提問(wèn)，徐主任均熱情地進(jìn)行了解答。
此次講座內(nèi)容豐富、通俗易懂，使參會(huì)人員對(duì)高血壓、糖尿病的危害有了深刻的了解，深受好評(píng)。
糖尿病的健康知識(shí)6
近日，為增強(qiáng)社區(qū)老年人的自我保健意識(shí)，林城鎮(zhèn)社區(qū)教育中心在林城鎮(zhèn)午山崗村文化大禮堂開(kāi)展了預(yù)防高血壓、糖尿病的健康教育知識(shí)講座。特邀請(qǐng)了林城鎮(zhèn)社區(qū)服務(wù)中心胡飛醫(yī)生為主講老師，午山崗行政村76名老人參加了此次活動(dòng)。
本次講座胡醫(yī)生結(jié)合日常生活實(shí)際，用通俗易懂的語(yǔ)言以及身邊的案例，重點(diǎn)講了高血壓、糖尿病疾病的預(yù)防。強(qiáng)調(diào)控制發(fā)病的危險(xiǎn)因素重在預(yù)防的道理，并重點(diǎn)指出預(yù)防高血壓、糖尿病的主要方法是：一要堅(jiān)持體育鍛煉；二要合理膳食，多吃清淡的食物，少吃油膩的食物；三要保持適當(dāng)?shù)?體重；四是戒煙、限酒。在講座的最后一個(gè)自由提問(wèn)環(huán)節(jié)中，參與聽(tīng)講座的老年人顯得異常活躍，紛紛向醫(yī)生提問(wèn)，有不少老年人在活動(dòng)結(jié)束后還主動(dòng)與醫(yī)生咨詢相關(guān)的知識(shí)，胡醫(yī)生也一一耐心地為他們解答。
參與本次活動(dòng)的主要是社區(qū)內(nèi)的老年人，他們表示聽(tīng)了本次講座的收獲很大，能了解到高血壓、糖尿病等疾病的預(yù)防和治療知識(shí)，同時(shí)增強(qiáng)了自己的健康意識(shí)，受到老年朋友的一致好評(píng)。他們還主動(dòng)表示以后如果有類似的活動(dòng)，他們都會(huì)積極參加。
糖尿病的健康知識(shí)7
敬愛(ài)的評(píng)委，親愛(ài)的同仁們：
糖尿病是一種慢性高血糖狀態(tài)；臨床主要表現(xiàn)：多飲、多食、多尿、體重減輕。人群易發(fā)生糖尿病的主要危險(xiǎn)因素如：家族遺傳、肥胖、能量攝入增加和體力活動(dòng)減少、人口老齡化及高血壓高血脂。其中，肥胖、能量攝入增加和體力活動(dòng)減少又是最重要的危險(xiǎn)因素。
在糖尿病治療過(guò)程中很早就有專家用五架馬車來(lái)形容糖尿病的治療手段，這五架用來(lái)和糖尿病戰(zhàn)斗的馬車就是“糖尿病教育和心理治療”“藥物治療”、“飲食療法”、“運(yùn)動(dòng)療法”“糖尿病監(jiān)測(cè)”。今天將針對(duì)“運(yùn)動(dòng)治療”來(lái)給大家予以講解。
一、運(yùn)動(dòng)治療基礎(chǔ)：
1、運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉和肝臟要分解糖原，血糖就下降了，長(zhǎng)期保持運(yùn)動(dòng)就有積累的降糖效果。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉可以使組織葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白增加，機(jī)體胰島素的敏感性就增強(qiáng)了。
3、運(yùn)動(dòng)消耗能量，降低體重，減少脂肪，血脂改善，最終降低血糖。
4、運(yùn)動(dòng)鍛煉改善心、肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)，改善全身狀況。
二、運(yùn)動(dòng)治療適應(yīng)人群
1、病情控制穩(wěn)定的2型糖尿病
2、體重超重的2型糖尿病
3、穩(wěn)定期的.1型糖尿病
4、穩(wěn)定期的妊娠糖尿病
三、那些糖尿病患者不適宜運(yùn)動(dòng)
不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可能誘發(fā)心腦血管意外，運(yùn)動(dòng)需要一定的場(chǎng)合、時(shí)間，病人體力較弱，運(yùn)動(dòng)難以堅(jiān)持等等，最后可能使患者選擇休息而不參加活動(dòng)，這些因素都會(huì)使運(yùn)動(dòng)療法的效果受到影響。
1、病情控制不佳，血糖很高或血糖波動(dòng)大的患者。
2、有急性病發(fā)癥的患者，如：急性感染、酮癥酸中毒等。
3、有嚴(yán)重慢性病發(fā)癥的患者，如：心、腎功能衰竭、嚴(yán)重視網(wǎng)膜病變、下肢大血管病變、植物神經(jīng)功能紊亂、中毒高血壓等。
四、運(yùn)動(dòng)“三部曲”？
1、運(yùn)動(dòng)前熱身：在正式運(yùn)動(dòng)前先做15分鐘熱身活動(dòng)，如伸腰、抬腿、慢走等使肌肉先活動(dòng)起來(lái)，避免肌肉拉傷。
2、運(yùn)動(dòng)過(guò)程：應(yīng)保持20-30分鐘，但在剛開(kāi)始可由5-10分鐘逐漸加量，至20-30分鐘。運(yùn)動(dòng)方式比如：步行、慢跑、游泳、跳繩等
3、放松恢復(fù)過(guò)程：運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，不要突然停止，最好再做10分鐘放松運(yùn)動(dòng)，逐漸放慢節(jié)奏。再坐下休息。
五、什么時(shí)間去鍛煉最合適？
鍛煉時(shí)間可以由自己根據(jù)自身情況來(lái)選擇，原則上是，三餐后1—2小時(shí)內(nèi)運(yùn)動(dòng)效果最佳，因?yàn)椴秃?—2小時(shí)內(nèi)血糖較高，尤其是早餐后為一日血糖最高的時(shí)期。很多老年人喜歡晨煉，這也是可取的，但是要注意，如果早晨長(zhǎng)時(shí)間鍛煉或者血糖在6.0 mmol/L以下，就應(yīng)該進(jìn)食一些食物后再去鍛煉，因?yàn)樘悄虿∪说难钦{(diào)節(jié)能力比正常人差，空腹運(yùn)動(dòng)中，容易導(dǎo)致低血糖，而一旦低血糖就容易發(fā)生暈倒等意外。
六，怎樣的運(yùn)動(dòng)量才是防治糖尿病最有利，對(duì)自己最適合的？
在運(yùn)動(dòng)中很多人不知道多大的運(yùn)動(dòng)量對(duì)自己是最合適的。運(yùn)動(dòng)量應(yīng)該根據(jù)自身情況，既要很好的利用運(yùn)動(dòng)的治療效果，又要最安全的不會(huì)損害身體�？梢愿鶕�(jù)自我的運(yùn)動(dòng)感覺(jué)來(lái)判斷，很輕松、輕松、稍費(fèi)力、費(fèi)力、很費(fèi)力，應(yīng)該在輕松、稍費(fèi)力的感覺(jué)上比較合適。
在身體反應(yīng)上，適宜的運(yùn)動(dòng)量是：運(yùn)動(dòng)后感有微汗，輕度肌肉酸痛，休息后即可消失，次日精力充沛，有運(yùn)動(dòng)欲望；食欲和睡眠良好。不適宜的運(yùn)動(dòng)量是：運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓，胸悶，氣喘，易激動(dòng)，不思食欲；脈搏在運(yùn)動(dòng)后15分鐘不能恢復(fù)；次日周身乏力，酸痛，應(yīng)該調(diào)整減量。
七、為什么鍛煉活動(dòng)要堅(jiān)持？
糖尿病人堅(jiān)持參與活動(dòng)、鍛煉是運(yùn)動(dòng)方案能取得良好效果的關(guān)鍵。實(shí)驗(yàn)研究表明，規(guī)則運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的積累降糖效果2周就可以產(chǎn)生，而如果活動(dòng)停止間歇4—5天，那么已經(jīng)獲得改善的胰島素敏感性也會(huì)隨之下降、消失。所以，推薦糖尿病人選擇容易堅(jiān)持的'運(yùn)動(dòng)方式，盡量增加日常的體力活動(dòng)，增大熱能的消耗。
八、糖尿病患者運(yùn)動(dòng)鍛煉的安全問(wèn)題和注意事項(xiàng)是什么？
運(yùn)動(dòng)也有禁忌癥，不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也會(huì)產(chǎn)生危害。有如下情況，就應(yīng)該休息不可參加運(yùn)動(dòng)：
（1）血糖未控制，餐后血糖＞16.7mmol/L。
（2）糖尿病合并酮癥、低血糖。
（3）糖尿病腎病。
�。�4）糖尿病合并視網(wǎng)膜病變。
�。�5）糖尿病合并感染。
�。�6）糖尿病高血壓未被控制或合并不穩(wěn)定心絞痛。
�。�7）糖尿病足感覺(jué)神經(jīng)障礙、足潰瘍或關(guān)節(jié)病變。
為了安全的鍛煉，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢？
注意事項(xiàng)：
�。�1）不進(jìn)行憋氣、負(fù)重類型的力量運(yùn)動(dòng)，不進(jìn)行激烈的競(jìng)爭(zhēng)性比賽和運(yùn)動(dòng)。
（2）避免空腹及服降糖藥后60—90分鐘運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)要攜帶糖果以免發(fā)生運(yùn)動(dòng)中低血糖，避免在運(yùn)動(dòng)的肢體注射胰島素。
�。�3）運(yùn)動(dòng)中如果出現(xiàn)胸痛、胸悶、頭暈、腹痛、嘔吐、大汗淋淋等癥狀應(yīng)立即停止，休息。
（4）注意運(yùn)動(dòng)中足的保護(hù)，穿松軟合適的鞋和襪，每天運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行足的自我檢查，注意皮膚溫度、有無(wú)發(fā)紅、水泡、疼痛、感覺(jué)障礙。（因?yàn)樘悄虿?huì)導(dǎo)致神經(jīng)損害，足部感覺(jué)不到疼痛，而造成足的損害。）
運(yùn)動(dòng)鍛煉后，應(yīng)該做好一天活動(dòng)的記錄情況，目的是觀察運(yùn)動(dòng)療效及反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式；并且應(yīng)該定期監(jiān)測(cè)血糖及相關(guān)指標(biāo)的變化，以觀察運(yùn)動(dòng)效果。
糖尿病的健康知識(shí)8
為了提高高血壓、糖尿病等慢性病預(yù)防保健知識(shí)的普及率，3月11日下午，我院組織糖尿病科主任陳繼玲、腦病科主任馬奎軍前往蘆廟鎮(zhèn)蘆廟行政村進(jìn)行高血壓、糖尿病健康知識(shí)講座。
現(xiàn)場(chǎng)，陳繼玲從糖尿病的病因、發(fā)病機(jī)制、如何治療、怎樣預(yù)防等方面作了詳細(xì)介紹。馬奎軍對(duì)高血壓的發(fā)病原因、如何判斷、怎樣及時(shí)準(zhǔn)確的進(jìn)行有效治療作了詳細(xì)講解。
會(huì)后，大家針對(duì)高血壓、糖尿病方面有關(guān)的'疑問(wèn)進(jìn)行詢問(wèn)，我院專家也向他們?cè)敿?xì)解釋，讓他們知道如何更好地改善和預(yù)防高血壓、糖尿病。
糖尿病的健康知識(shí)9
10月28日，富順縣老科協(xié)宣講團(tuán)和衛(wèi)生專委聯(lián)合到富順縣富世街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開(kāi)展“高血壓、糖尿病”防治知識(shí)講座，由協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、高級(jí)醫(yī)學(xué)專家柯利主講�？h老科協(xié)會(huì)長(zhǎng)錢興全、副會(huì)長(zhǎng)王曉明、侯志剛及辦公室負(fù)責(zé)人參加此次活動(dòng)。
柯會(huì)長(zhǎng)用簡(jiǎn)潔、通俗的語(yǔ)言給大家講解高血壓、糖尿病等（四高）的.定義、診斷、癥狀、危害和影響血壓的因素以及治療高血壓的誤區(qū)，倡導(dǎo)以健康的自我管理方式養(yǎng)成良好健康生活習(xí)慣。對(duì)群眾早期預(yù)防、及時(shí)治療能起到積極的作用。
參與此次講座的醫(yī)務(wù)人員和群眾共計(jì)50多人，大家紛紛表示獲益匪淺，今后將努力養(yǎng)成更加良好健康的生活習(xí)慣。
糖尿病的健康知識(shí)10
活動(dòng)以糖尿病防治知識(shí)為主要內(nèi)容，利用健康教育宣傳專欄、健康講堂、懸掛橫幅、宣傳板、免費(fèi)咨詢、免費(fèi)血壓和血糖測(cè)量、支持生活小工具等形式開(kāi)展各種宣傳活動(dòng)。在廣播電視臺(tái)、市、市健康教育研究所的指導(dǎo)下，市防疫站于11月7日、10日、11日與x路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、中心城區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、x鎮(zhèn)衛(wèi)生院聯(lián)合在社區(qū)居委會(huì)、中心城區(qū)和陽(yáng)光社區(qū)開(kāi)展了“健康飲食和糖尿病”、以“日行一萬(wàn)步吃兩平衡健康一生”為主題的三次健康講堂活動(dòng)。健康講堂活動(dòng)采用專題講座、懸掛橫幅、擺放展板、設(shè)置免費(fèi)診所、發(fā)放宣傳材料、進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查等形式。
醫(yī)療機(jī)構(gòu)在單位、廣場(chǎng)、村委會(huì)、養(yǎng)老院、健康講堂、糖尿病等慢性病防治知識(shí)咨詢，進(jìn)一步普及疾病防治知識(shí)，使公眾正確認(rèn)識(shí)糖尿病等慢性病防治與健康生活方式密切相關(guān)，宣傳健康生活方式，如何平衡飲食和適度鍛煉。
本次宣傳活動(dòng)，組織參與單位23家，參與機(jī)構(gòu)43家，出動(dòng)車輛40余輛，參與人員282人，橫幅43條，展板75塊，發(fā)放宣傳冊(cè)30種4070多份，宣傳頁(yè)44種11220多份，宣傳畫(huà)1種50多份，發(fā)放生活工具等宣傳資料13種1432份，發(fā)放人數(shù)3173人，參與咨詢?nèi)藬?shù)2183人，免費(fèi)測(cè)量血壓、血糖1297余人，經(jīng)費(fèi)2萬(wàn)余元。
通過(guò)各種形式的宣傳活動(dòng)，讓更多的人了解糖尿病對(duì)健康的危害，提高人們的疾病預(yù)防意識(shí)，通過(guò)免費(fèi)診斷讓許多人了解他們的.血糖，在糖尿病的預(yù)防和治療中發(fā)揮了積極的作用。
糖尿病的健康知識(shí)11
20xx年8月8日上午9點(diǎn)，農(nóng)大社區(qū)黨總支聯(lián)合樂(lè)老匯養(yǎng)老集團(tuán)，特別邀請(qǐng)了來(lái)自協(xié)和醫(yī)學(xué)院的劉老師，為社區(qū)居民帶來(lái)一場(chǎng)關(guān)于“高血壓、糖尿病老人合理膳食與老年人慢性病飲食”的專題培訓(xùn)。
在本次培訓(xùn)中，老師詳細(xì)講解了高血壓、糖尿病的概念、產(chǎn)生高血壓的.原因，以及高血壓病人的飲食原則、飲食管理方法及高血壓病人飲食的注意事項(xiàng)。在講到糖尿病飲食時(shí)，老師利用多年臨床經(jīng)驗(yàn)，為大家詳細(xì)講解了“飲食要控制總熱量，以維持標(biāo)準(zhǔn)體重為宜”、“營(yíng)養(yǎng)要全面，三大產(chǎn)熱物質(zhì)攝入量要平衡”、“三餐分配要合理”等糖尿病飲食原則，并重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了：疾病飲食要因人而異、貴在堅(jiān)持。
另外，老師還介紹了一些常見(jiàn)慢病的飲食原則和搭配標(biāo)準(zhǔn)，細(xì)致地講解讓老人們對(duì)合理膳食及搭配以及正確的飲食習(xí)慣有了更深刻的理解和重視。
糖尿病的健康知識(shí)12
隨著物質(zhì)生活水平的提高，糖尿病，成為危害人們健康的陰影，糖尿病的科普知識(shí)，診斷治療方法及日常生活保健與我們平常生活越來(lái)越密切。糖尿病典型癥狀為“三多一少”，即多飲，多尿，多食消瘦。
為了是我鎮(zhèn)鄉(xiāng)醫(yī)能夠更好的為百姓服務(wù)，我慢病科8月9日對(duì)鄉(xiāng)醫(yī)進(jìn)行了“糖尿病防治知識(shí)”的學(xué)習(xí)。通過(guò)學(xué)習(xí)糖尿病的相關(guān)知識(shí)，結(jié)合農(nóng)村實(shí)際情況向與會(huì)人員講解了目前糖尿病患者的現(xiàn)狀，仔細(xì)解釋了糖尿病的病因。通過(guò)學(xué)習(xí)大家知道了糖尿病與遺傳有關(guān)、年齡有關(guān)、飲食有關(guān)、肥胖有關(guān)等，在對(duì)患者用藥時(shí)不能任意加大或減少藥物的.計(jì)量，傷口不易愈合、皮膚瘙癢、四肢皮膚感覺(jué)異常、視力下降等。
通過(guò)開(kāi)展了糖尿病健康知識(shí)培訓(xùn)，大家很好的掌握了糖尿病預(yù)防知識(shí)，對(duì)大家后面工作的開(kāi)展起到了很好作用。
糖尿病的健康知識(shí)13
近日，寶塔街道長(zhǎng)塘社區(qū)計(jì)生協(xié)聯(lián)合第一人民醫(yī)院為轄區(qū)居民舉辦了一場(chǎng)關(guān)于“高血壓與糖尿病的健康知識(shí)”講座，邀請(qǐng)了湘潭市第一人民醫(yī)院老年科主任孫衛(wèi)平為居民講課，講座吸引了50余名社區(qū)居民參加。
講座開(kāi)始，孫衛(wèi)平利用形象生動(dòng)的PPT課件及通俗易懂的語(yǔ)言為轄區(qū)居民講解和分析了高血壓、糖尿病的癥狀、因素、危害、飲食護(hù)理等方面知識(shí)，提醒大家要重視高血壓和糖尿病，并建議大家養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、健康飲食、適量的.運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡、注重自我管理。講座中，許多居民結(jié)合自身身體狀況提出不少問(wèn)題，孫衛(wèi)平為居民們?cè)敿?xì)答疑。
通過(guò)此次講座使轄區(qū)居民對(duì)高血壓、糖尿病有了一個(gè)更加準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步提高了大家的自我保健意識(shí)，普及了健康生活新理念，提升了大家的健康知識(shí)水平。
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隨著老齡人口的逐漸增多，如何關(guān)心關(guān)愛(ài)老年人身體健康，促進(jìn)家庭和諧也成為了社區(qū)工作人員的必修課堂。20xx年5月22日下午，月亮島社區(qū)黨總支邀請(qǐng)長(zhǎng)沙市望城區(qū)月亮島街道公共衛(wèi)生服務(wù)中心院長(zhǎng)、教授張登科前來(lái)授課，開(kāi)展《高血壓、糖尿病如何預(yù)防如何治療》的公益講座，參與講座的中老年人近50人。
張登科教授分別從高血壓的.形成、高血壓的影響、高血壓的預(yù)防、高血壓病人保健方法、高血壓病人的飲食方法;糖尿病的形成、糖尿病的危害、易患糖尿病人群、糖尿病人的中醫(yī)治療多方面系統(tǒng)地講述了老年人常見(jiàn)病的防治知識(shí)。課后更有許多老年病人紛紛向老師提問(wèn)，課堂氛圍十分熱烈。
月亮島社區(qū)衛(wèi)生室張利群醫(yī)生在講座活動(dòng)中給大家測(cè)量血壓，發(fā)放宣傳手冊(cè)，志愿者接送行動(dòng)不便的老年人回家，大部分老年人表示學(xué)習(xí)護(hù)理知識(shí)非常的有意義，既可以提升自身價(jià)值還可以給自身帶來(lái)好處，還能為子女生活減輕負(fù)擔(dān)。
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隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，糖尿病，高血壓等疾病悄悄的潛入，成為危害健康的陰影，糖尿病的科普知識(shí)，診斷治療方法及日常生活保健與我們平常生活越來(lái)越密切。 糖尿病典型癥狀為“三多一少”，即多飲，多尿，多食消瘦。相當(dāng)一部分患者的癥狀并不明顯，因而身患糖尿病多時(shí)卻渾然不知，直到體檢或其他疾病就診時(shí)才被發(fā)現(xiàn)，耽誤了治療時(shí)間。
為了提高老百姓的`健康意識(shí)，了解糖尿病的相關(guān)知識(shí)，提倡健康生活，我院20xx年5月17日在五里鋪村委會(huì)，為廣大百姓上了一堂名為“糖尿病防治知識(shí)”的健康講座。通過(guò)講座向群眾們宣傳糖尿病的相關(guān)知識(shí)，還特別結(jié)合農(nóng)村實(shí)際情況向與會(huì)人員講解了目前糖尿病患者的現(xiàn)狀，仔細(xì)解釋了糖尿病的病因?它是由于身體中胰島素分泌不足或胰腺功能完全喪失以及不能適當(dāng)?shù)乩靡葝u素所致。糖尿病的典型癥狀為“多尿、多飲、多食和消瘦”,簡(jiǎn)稱“三多一少”。但是,有50 %以上的Ⅱ型糖尿病患者患病初期無(wú)任何明顯的癥狀。此外,糖尿病還有一些如乏力、反復(fù)感染、傷口不易愈合、皮膚瘙癢、四肢皮膚感覺(jué)異常、視力下降、性功能障礙等不典型癥狀需要給予注意。另外還特別向糖尿病患者提出了需要要注意幾點(diǎn)：一、定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，測(cè)定血糖；二、堅(jiān)持吃藥，不能斷斷續(xù)續(xù)；三、日常生活中要注意飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；四、多做運(yùn)動(dòng)，保持新陳代謝暢通。五、更改糖尿病藥物的劑量一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能任意加大或減少劑量，嚴(yán)防低血糖或者高滲性昏迷、糖尿病酮癥酸中毒等。
通過(guò)開(kāi)展了糖尿病健康知識(shí)講座，對(duì)普及與掌握糖尿病預(yù)防知識(shí)，起到了早預(yù)防，早治療的作用。糖尿病的患者們聽(tīng)了今天的講座后，個(gè)個(gè)受益匪淺,大家都說(shuō)，今天的講座對(duì)我們預(yù)防和治療糖尿病有很大幫助。
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